Zapiekana kasza manna z malinami 5
teraz
Śledź Dodaj
dworze szaro, buro i zimno. Zapiekana kasza manna z malinami to idealny deser, pomysł na śniadanie(...)malinami :) A Wy z czym najchętniej jadacie kaszę manną? Składniki na 4 kokilki: * 1,5 szklanki(...)mleka * 1/3 szklanki kaszy manny orkiszowej (użyłam Radix-bis) * 1 łyżeczka cukru * szczypta soli * szklanka
Kuskus i szpinak / couscous and spinach 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
dłuższego czasu chciałam ugotować kasze kuskus. Problemem było to ze zawsze wydawało mi się to skomplikowane(...)banalne. Wiec po raz pierwszy kasza kuskus w moim wydaniu. Składniki na jedną porcję:1/4 szklanki(...)kaszy kuskusDwie garści szpinaku100g pieczarekPół papryki czerwonejParmezan Kasze należy wsypać do miseczki i zalać wrząca woda
Babeczki jaglane 144
8 lat temu
Śledź Dodaj
przekonać moją córkę do kaszy jaglanej. Naprawdę się postarałam, uwierzcie mi 🙂 Córka po powrocie ze szkoły(...)kiedy jej oznajmiłam, że są zrobione z kaszy jaglanej! Co się uśmiałam, […] Artykuł Babeczki jaglane
Pomysł na pyszne śniadanie lub deser - budyń z kaszy jaglanej 613
9 lat temu
Śledź Dodaj
Budyń z kaszy jaglanej to kolejna potrawa, którą pamiętam ze swojego dzieciństwa i którą chętnie przygotowuję(...)jest przekonany to wspomnę tylko, że kasza jaglana wspaniale wpływan na stan włosów, skóry i paznokci(...)odkwasza. Dlatego zachęcam do spożywania budyniu z kaszy jaglanej zrówno przez dzieci jak i przez dorosłych
9 lat temu
Śledź Dodaj
Kasza jaglana. Jak jej nie kochać? Jedna z największych inspiracji kulinarnych. Ostatnio na blogu było jaglane(...)kinder party. Teraz zapraszam na sałatkę z kaszą jaglaną. Lekka, pyszna idealna na obiad czy kolację(...)przypadkiem. Poszukiwałam inspiracji, bo w lodówce była kasza jaglana, która została mi po zrobieniu budyniu
Kinder country? - jagielnik bez pieczenia 125
9 lat temu
Śledź Dodaj
zupełnie mi nie odpowiadały. Moja propozycja zawiera kaszę jaglaną, daktyle, orzeszki ziemne, płatki owsiane i orkisz(...)wrzucić stewi czy innego słodu do kaszy, aby masa podbiła Twoje serce :) WykonanieIlość składników zależy(...)olejem kokosowym. Masa jaglana: ugotowałam kaszę jaglaną (około 20 minut, aż kasza wchłonie całą
Bezglutenowe placuszki jaglane z nutą pomarańczy i dżemem z rokitnika 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
zdrowej wersji. Dzisiaj przygotowałam placuszki z kaszy jaglanej, która ma wiele cennych właściwości. Otóż jagły zawierają(...)żelaza, miedzi i witamin z grupy B. Kasza jaglana jest lekkostrawna, przywraca równowagę kwasowo- zasadową(...)pamięć i koncentracje. Jest to moja ulubiona kasza, która doskonale się komponuje na słodko i wytrawnie
8 lat temu
Śledź Dodaj
Budyń z kaszy jaglanej (bez dodatku cukru) jest bardzo prosty do zrobienia a przede wszystkim zdrowy(...)dużemu i temu małemu ;) Do budyniu z kaszy jaglanej użyłam konfitury z borówki amerykańskiej(...)się z moim budyniem :) Składniki: * 1/2 szklanki kaszy jaglanej * 2 i 1/2 szklanki mleka * 1 łyżka
Pierś z kurczaka w sosie pomidorowo- bazyliowym 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
sosie pomidorowo- bazyliowym podałam z kaszą jęczmienną pęczak od Młyny Stoisław. Kasza jęczmienna(...)sosie z ryżem, makaronem czy innym rodzajem kaszy. Składniki: * 3 pojedyncze piersi z kurczaka * oliwa(...)robiłam. I jeszcze kilka słów jak ugotować kaszę jęczmienną pęczak. Otóż kaszę gotujemy około 20 minut
Kuskus z warzywami i kurczakiem 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
kaszę kuskus sięgam do szafki zawsze wtedy, kiedy mam mało czasu na przygotowanie obiadu. Sprawdza się(...)obiad smaczny, szybki i prosty w przygotowaniu. Kaszę wystarczy zalać wrzątkiem potem połączyć z kurczakiem(...)gotowy pyszny obiadek. Jeśli nie jedliście jeszcze kaszy kuskus to koniecznie musicie spróbować :) Składniki: * około
Hreczanyki - podkarpackie mielone 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
Hreczanyki zrobione są z mięsa mielonego i kaszy gryczanej. Podawać je możemy z sosem na zimno(...)grzybowym, który doskonale się komponuje z mielonymi. Kasza gryczana sprawia, że kotlety są chrupkie, sycące oraz(...)znalazłam tutaj, zmieniłam tylko nieco proporcje kaszy w stosunku do mięsa. Zapraszam! Składniki: mięso mielone
Przepisy na desery dietetyczne | wyniki konkursu 20
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżka brązowego cukru szczypta soli 25 g kaszy manny 50 g świeżych malin szczypta cynamonu Sposób(...)grubym dnem. Dodać połowę cukru, sól i kaszę. Mieszając doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować kilka(...)minut na mniejszym ogniu. Kaszę od razu przelać do pucharków o grubych ściankach. Maliny umyć, odsączyć
Zupa brokułowa z kaszą pęczak 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
podajcie z pęczakiem. Zupa brokułowa z kaszą pęczak zabielona śmietanką jest lekka, ładnie seledynowa i robi(...)mamy gotowy bulion i ugotowaną kaszę, ale te dwie rzeczy można sobie przygotować wcześniej. Zupa brokułowa(...)brokułową z grzankami serowymi Zupa brokułowa z kaszą pęczak 2 duże porcje ½ litra bulionu z kurczaka
Placuszki gryczane (bez glutenu, wegańskie ) 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
Ciekawostki na temat kaszy gryczanej *Kasza gryczana jest bogata w białko zawiera(...)potasu . * WARTO WIEDZIEĆ * ❕Kasza gryczana nie zakwasza organizmu tak jak inne kasze.Dzięki(...)ciśnienie krwi i zapobiegać nadciśnieniu.Obecność w kaszy gryczanej żelaza, kwasu foliowego i witaminy E może
Kruche ciastka z kaszą jaglaną 5
teraz
Śledź Dodaj
Niesamowicie proste, kruche ciasteczka z dodatkiem kaszy jaglanej. Idealne by zabrać ze sobą w pudełku(...)ciastka znalazłam na świątecznym wydaniu opakowania kaszy jaglanej prażonej Cenos. Był tam przepis na pierniki(...)kaszy jaglanej, jednak ja trochę przepis zmodyfikowałam i wyszły pyszne ciastka :) Składniki: * 100 g kaszy
Krem brokułowo-jaglany z batatem i młodym jęczmieniem 16
9 lat temu
Śledź Dodaj
wrzącej, aby zmniejszyć utratę wartości odżywczych. Kasza jaglana także zalicza się do superfood. Jest bardzo zdrowa(...)selera 1 duży batat 1/2 szkl. kaszy jaglanej 5-6 listków świeżej bazylii 2 łyżki posiekanej(...)marchewkę. Gotujemy do miękkości i dodajemy przepłukaną kaszę jaglaną, pokrojonego w drobną kostkę batata, różyczki brokuła
Zupa-krem z jarmużu z ziemniakami, brokułem i kuskusem 13
9 lat temu
Śledź Dodaj
bardzo sycąca, dzięki dodaniu ziemniaków i kaszy kuskus. Zielony kolor dodatkowo dzięki niewielkiej ilości brokuła (choć(...)pieprz do smaku 8-9 łyżek kaszy kuskus 1 łyżka oleju rzepakowego Sposób przygotowania: Do garnka(...)dodajemy posiekaną natkę pietruszki i wsypujemy kaszę. Po kilku minutach, gdy kasza napęcznieje, całość ponownie blendujemy
Potrawka z kurczaka z kuskusem i warzywami 19
10 lat temu
Śledź Dodaj
mrożonej włoszczyzny 1 duża marchewka 10 łyżek kaszy kuskus 1 płaska łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu(...)małej ilości wody mąkę ziemniaczaną. Wsypujemy kaszę kuskus i w tym momencie możemy zestawić garnek, ponieważ(...)kasza i tak "dojdzie". Na koniec przyprawiamy posiekaną natką pietruszki. Potrawka jest gotowa po kilku minutach
Cukinia faszerowana mięsem, kaszą bulgur i kurkami 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
teraz wersja z mięsem, kurakami i kaszą. składniki: 2 średnie cukinie(...)mięsa mielonego z indyka 1 woreczek kaszy bulgur 200 g kurek 1 cebula sól,pieprz olej(...)odłożyć na ściereczkę skórką do góry. Kaszę bulgur ugotować. Kurki dokładnie oczyścić, mniejsze zostawić w całości
Szarlotka jaglana (bez jajek, bez mąki, bez glutenu) 27
8 lat temu
Śledź Dodaj
posłodzić, nawet tak dla siebie - dla porównania :) Kasza jaglana jest najzdrowsza ze wszystkich i z tego(...)dlatego, że tak naprawdę wcale kaszy w deserze nie czuć! A jednak efekt końcowy jest zdrowy(...)problemu). Składniki: Ciasto: 4 szkl. ugotowanej kaszy jaglanej 1/2 szkl. mąki kukurydzianej 2 łyżki mąki ziemniaczanej
Sałatka wiosenna z roszponką, owocami i sosem arbuzowo-jaglanym 16
9 lat temu
Śledź Dodaj
zdrowotnych i odżywczych, a sos arbuzowo-jaglany (kasza jaglana jest bardzo zdrowa i nie zakwasza organizmu(...)trudno mu się oprzeć! Zjedliśmy do kaszy jaglanej na obiad :) bomba witaminowa! Co najlepsze - Zuzia zajadała(...)ćwiartki arbuza 5-6 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej (http://zielonaesencja.pl/product-pol-398-Kasza-jaglana-500-g-GREEN-ESSENCE.html) 1 łyżka miodu 1 łyżka
Jaglane burgery bezglutenowe – zdrowe hamburgery (wegetariańskie) 4
teraz
Śledź Dodaj
Składniki na burgery (2 sztuki): 75 g kaszy jaglanej + 180 ml gorącej wody i szczypta soli(...)Sposób przygotowania: Do garnka daj opłukaną wcześniej kaszę jaglaną. Zalej ją gorącą wodą i dodaj szczyptę(...)Całość gotuj do momentu wsiąknięcia wody przez kaszę (ok. 10 minut). Siemię lniane zmiel i wymieszaj
Sałatka z kaszy bulgur z groszkiem i ciecierzycą 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
talerzu tym lepiej. Tym razem postawiłam na kaszę bulgur. Połączyłam ją z groszkiem i ciecierzycą oraz(...)kolorów to jest to! Sałatka z kaszy bulgur z groszkiem i ciecierzycą(...)jasnymi listkami4 garście rukoli1 szklanka ugotowanej kaszy bulgur1 rzodkiewka1/3 szklanki ciecierzycy z puszki1/3 szklanki groszku konserwowego4
Kaszotto z kurkami i cukinią 7
8 miesięcy temu
Śledź Dodaj
sezonie wykorzystałam do dania z kaszy bulgur z cukinią. To było bardzo udane połączenie! Powstało warzywne(...)cukinią / 1 porcja Składniki:1 woreczek kaszy bulgur100 g kurek1/2 średniej cukinii2 łyżeczki posiekanej natki(...)startego parmezanusól, pieprz do smaku Przygotowanie:Kaszę gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu.Kurki dokładnie myjemy,Osuszamy.Czosnek
8 lat temu
Śledź Dodaj
tego typu cuda, więc skończyło się na kaszy i mleku. Ojeeee :). Chciałam jeszcze dodać banana(...)Pycha! Składniki:2 szklanki mleka4 łyżki kaszy manny1 łyżeczka cukru waniliowego lub więcej1 łyżeczka kakao(...)cukier, mieszamy. Do gotującego mleka wsypujemy kaszę i mieszamy, aż do uzyskania odpowiedniej gęstości (potrwa
Placki z kaszy manny i płatków owsianych 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
Placki z kaszy manny i płatków owsianych. U mnie wszyscy domownicy, w szczególności ci najmłodsi(...)innych. Dziś polecam Wam pyszne placki z kaszy manny i płatków owsianych. Proste w przygotowaniu, idealne(...)ilość zależy od wielości placków) 1 szklanka kaszy manny (najlepiej błyskawicznej) 4 łyżki płatków owsianych Sonko
Zupa ogórkowa z kaszą bulgur 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
sposób właśnie powstał przepis na ogórkową z kaszą bulgur. To był bardzo udany eksperyment 🙂 Kasza bulgur(...)pierwsze będzie ciekawym urozmaiceniem do tradycyjnych kasz […] Artykuł Zupa ogórkowa z kaszą bulgur pochodzi
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kiedy z dnia poprzedniego zostało mi trochę kaszy gryczanej, postanowiłam ponownie ją wykorzystać i stworzyć sobie(...)moje kotlety zyskały na wartości ;) Gorzkawy posmak kaszy gryczanej stał się bardziej neutralny. Tą wersję(...)prostu jogurt naturalny. Składniki: 1 woreczek kaszy gryczanej palonej 2 surowe czerwone buraki2 jajka2 łyżki mąkiSól
Zielone ogórki faszerowane tuńczykiem i kaszą bulgur 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
przepis. Zielone ogórki faszerowane tuńczykiem i kaszą bulgur są bardzo proste do przygotowania i będą(...)puszczają wodę. Zielone ogórki faszerowane tuńczykiem i kaszą bulgurCzas przygotowania: 30 minutSkładniki:2 podłużne ogórki1/2 szklanki(...)posiekanych listków świeżej bazyliisok z cytrynysólpieprz Wykonanie:Kaszę gotujemy zgodnie z zaleceniem producenta. Odstawiamy do wystygnięcia