Budyń jaglany z bananem i brzoskwiniami 18
7 lat temu
Śledź Dodaj
jarmużu, banana i jabłka – odchudzający i mega zdrowy! Odchudzający koktajl z buraka i awokado(...)Mega szybkie i dietetyczne muffinki śniadaniowe Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami Pulpeciki
What i eat in a day - cooking with my friend edition 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
pierwszą część dnia. Między śniadaniem a obiadem miałyśmy małą przekąskę w postaci ziemniaczanych prażynek z hummusem(...)moich ulubionych przepisów na szybki i zdrowy lunch, czy właśnie przekąskę. Hummus jest idealny do przegryzania(...)like in a vegan fancy restaurant! Na obiad postanowiłyśmy zrobić miskę rozmaitości, w której znalazła się
6 lat temu
Śledź Dodaj
cenie. Nie wyobrażam sobie dnia bez obiadu, czy ciągłego jedzenia na mieście, dlatego tym chętniej sięgnęłam(...)naprawdę wystarczy dobra organizacja i można jeść zdrowo, smacznie i ciekawie każdego dnia, nie stojąc przy(...)dodatkami i mam dwa różne i pyszne obiady. Pierwsza część książki jest właśnie poświęcona takim bazowym
Placki z cukinii 10024
5 lat temu
Śledź Dodaj
cukinii to przepis na tani i szybki obiad w kilka minut. Artykuł Placki z cukinii pochodzi
Rozgrzewająca zupa z dyni na zimę, z jarmużem i posypką z ziaren. 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
marchewka i pietruszka. Podana z dawką zdrowych olejów zawartych w ziarnach słonecznika, dyni i płatków migdałowych(...)kromką chleba. Jest to dobry pomysł na obiad dla całej rodziny w tym dla dzieciaków, które(...)ewentualnie zrobić grzanki z czerstwego pieczywa. Jako zdrowy i zielony dodatek wykorzystałam jarmuż.Sprawdźcie listę składników
Dieta, zdrowie i postanowienia noworoczne 6
5 lat temu
Śledź (0) Dodaj
czasem po prostu ciut mniejszy obiad lub zamiana batonika na jabłko), ale po czasie… będą(...)właśnie… tu liczy się czas. Chudnięcie zdrowo i z głową wymaga czasu. Nie idźcie
Dietetyczna sałatka z mozzarellą! 71
8 lat temu
Śledź Dodaj
kolację czy to na obiad. Sprawdzą się idealnie, jako lunch boxy do pracy.Polecam Wam serdecznie! PRZEPIS
Sałatka wiosenna z roszponką, owocami i sosem arbuzowo-jaglanym 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
arbuzowo-jaglany (kasza jaglana jest bardzo zdrowa i nie zakwasza organizmu) jest tak pyszny, że trudno(...)się oprzeć! Zjedliśmy do kaszy jaglanej na obiad :) bomba witaminowa! Co najlepsze - Zuzia zajadała się
6 lat temu
Śledź Dodaj
sprawdzi do kanapek, oraz jako dodatek do obiadu. Właśnie teraz jest najlepszy moment na jej przygotowanie(...)jest bardzo smaczna, ale też bardzo zdrowa. Nawet marynowana zawiera dużą ilość witaminy
Batoniki mixitki - zdrowa alternatywa dla słodyczy 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
sposobie odżywiania. Przygotowywanie tzw. głównych posiłków - czyli obiadów okazało się wbrew pozorom znacznie łatwiejsze niż znalezienie(...)pełnowartościowe śniadanie lub zastąpienie słodyczy ich zdrowymi odpowiednikami. Szukając nowych smaków trafiłam na Mixit.pl, firmę
Pstrąg pieczony z warzywami 403
6 lat temu
Śledź Dodaj
jest najpopularniejszą rybą w Polsce. Jest pyszny, zdrowy i bardzo prosty w przygotowaniu. Uważam, że pstrąg(...)warzywami to jedna z najlepszych propozycji na obiad z wykorzystaniem tej ryby. Pstrągi pieczone z warzywami
Szybka surówka z kukurydzą w dwóch odsłonach 10
5 lat temu
Śledź Dodaj
dwóch odsłonach. Pierwsza w ciut mniej zdrowej wersji – z majonezem i jogurtem, a druga(...)pasuje do takich surówek? Wejdźcie w zakładkę Obiady, tak znajdziecie wiele pysznych inspiracji. Składniki: 1 puszka
Ciasteczka z ciecierzycy – zdrowe i pyszne 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
inspirować. Blog Konrada jest pełen pysznych i zdrowych przepisów, które autor opatrzył tak pięknymi zdjęciami(...)upatrzyłam sobie tam kilka pysznych pomysłów na obiad i oczywiście hummusy! Konrad jest w nich mistrzem(...)rezultacie otrzymujemy coś tak dobrego i zdrowego. Jak wiecie nie byłabym sobą, gdybym nie dodała czegoś
Sałatka z kaszą pęczak, zielonym ogórkiem i rzodkiewką 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kasze to nie tylko dodatek do drugiego dania
Sałatka z buraków kiszonych i pieczonych 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka z buraków kiszonych i pieczonych – podwójnie
Pierś z kurczaka w serowym płaszczyku 3
teraz
Śledź Dodaj
Wyglądają jak zwykłe kotlety, ale jak smakują! Przygotowanie
Makaron z zielonym pesto i orzechami. 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
Zrobiłam ostatnio przepyszne pesto, zachęcam Was do jego
Zapiekanka z brukselką, kiełbasą i ziemniakami 6
teraz
Śledź Dodaj
Brukselka, czyli kapusta brukselska - właśnie teraz jest na
Filet z indyka w sosie pomidorowym z pieczarkami 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
Indyk to jedno z popularniejszych mięs drobiowych. Można
Jajka sadzone z awokado i papryką 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
Jajka sadzone w nieco innej wersji - z awokado
Udka pieczone. przepis krok po kroku 51
6 lat temu
Śledź Dodaj
końcu umówmy się w większości przypadków obiad nie składa się z jednego(...)naszej stronie przepisów na zdrowe surówki. Będę się starał w miarę okoliczności nadrabiać
śniadaniowe serniki marchewkowe 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
Propozycja śniadaniowa, bez grama cukru i oleju,nie
Spaghetti warzywne z batatem – wegański sos! 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
Sos do spaghetti nie musi zawierać w sobie
Potrawka z kurczakiem i pieczarkami 6
teraz
Śledź Dodaj
Nie, w tym przepisie nie było nic przypadkowego
