Zdrowy obiad 1669 wpisów

Sałatka na obiad 9

7 lat temu
Dodaj

propozycja obiadowa, bardzo smaczna i zdrowa. Składniki na sałatkę na obiad (1 porcja): mięso z indyka

4. zdrowe przekąski 23

9 lat temu
Dodaj

pyszne desery  którymi zajadamy się po obiedzie. Faktem jest że duży nadmiar tych wszystkich rzeczy(...)zmieniłam nawyki w  swoim życiu czyli zdrowe jedzenie i o wiele więcej aktywności fizycznej.Wiadomo(...)przepis na wykonanie smacznego  obiadu, a co najważniejsze zdrowego ;) Pierś gotowana z warzywami: Składniki

Kurczak z brokułami i groszkiem cukrowym 7

7 lat temu
Dodaj

Szybkie i zdrowe danie jednogarnkowe dla niecierpliwych

Kasza gryczana z serem białym i cebulką 3

5 lat temu
Dodaj

powiedzieć zdrowe. To pomysł na obiad za 5 złotych. Koniecznie podany w towarzystwie surówki albo

Przepis #33 niedzielny obiad - filet z kurczka na warzywach 4

7 lat temu
Dodaj

przedpołudnie szukacie pomysłu na obiad to zapraszam na zdrowe i sycące danie z wykorzystaniem(...)dobrze jako propozycja obiadowa. Kilka składników i obiad gotowy:) Składniki- 1/2 piersi z kurczaka- 4 marchewki

Pomysł na tani obiad – film – kasza z serem i szpinakiem 3

5 lat temu
Dodaj

Pomysł na tani obiad – film – Kasza z serem i szpinakiem klasyka gatunku jeśli chodzi(...)cały czas można o nim powiedzieć zdrowe. To pomysł na obiad za 5 złotych. Koniecznie

Pulpety z kaszy jaglanej z mięsem i warzywami 15

6 lat temu
Dodaj

Pulpety to idealne danie do przemycania nowych smaków

Surówka z młodej kapusty 146

9 lat temu
Dodaj

Wariacji na temat surówek z młodej kapusty na

Nadziewana dynia z komosą i grzybami 1

5 lat temu
Dodaj

komosą i grzybami to zdrowa i fit propozycja na obiad czy kolację. Uwielbiam ją jeść zarówno(...)również dobroczynny wpływ na ciśnienie krwi, trawienie, zdrowe włosy oraz skórę. Ma lekko orzechowy smak

Zdrowe frytki z batatów jako fit alternatywa do tradycji 4

6 lat temu
Dodaj

słodkich ziemniaków są doskonałym pomysłem na obiad. Dodatkowo są fit oraz przysłużą się naszemu zdrowiu(...)sposób bezpośredni. Przygotowanie batatów na obiad nie sprawi nikomu problemu i jest błyskawiczne! Podaje(...)żołądku, jeśli spożywamy je zbyt często). Zdrowe frytki z batatów 2 sposoby przygotowania: 1.spos

Ryż z pikantnym tuńczykiem, słoneczną kukurydzą i zielonymi dodatkami 14

8 lat temu
Dodaj

wzbogacić w ulubione dodatki i stworzyć niepowtarzanym obiad dla rodziny. Składniki: (porcja dla 2 osób

Piersi z kurczaka w pomidorowym sosie podane z kaszą jęczmienną 13

8 lat temu
Dodaj

Dziś polecam Wam pyszny obiad dla całej rodziny. Piersi z kurczaka w pomidorowym sosie(...)mnie podane z pyszną i zdrową kaszą jęczmienną Rubi. Taki obiad przygotowuje się naprawdę prosto

Surówka z młodej kapusty z marchewką i koperkiem 15

8 lat temu
Dodaj

surowo, jako dodatek do obiadu. Chrupiąca, soczysta i zdrowa. Tak niewiele potrzeba, aby nadać jej jeszcze(...)Można podawać solo lub jako dodatek do obiadu, kanapek na ciepło

Grecka sałatka z ogórków 566

4 lat temu
Dodaj

orzeźwiający, pyszny, a przede wszystkim zdrowy dodatek. Dla mnie obiad bez surówki jest niekompletnym daniem, dlatego

Surówka z kapusty pekińskiej z porem i ogórkiem 4

7 lat temu
Dodaj

wyobrażam sobie obiadu bez pysznej i zdrowej surówki. Co jakiś przygotowuję inną, pyszną surówkę

Sałatka na lunch do pracy! 1405

8 lat temu
Dodaj

SZYBKI OBIAD SAŁATKA DO PRACY! Zdrowy i smaczny lunch do pracy lub szkołyDzisiaj chciałam Wam pokazać

Sałatka z komosą ryżową, kapustą pekińską i pomidorkami koktajlowym 12

8 lat temu
Dodaj

powodzeniem można podać na obiad. Są bardzo syte, zdrowe i zawsze kolorowe. Dzisiaj znalazłam

Zupa krem z jarmużu 1

8 lat temu
Dodaj

Zapraszam dzisiaj do zapoznania się z przepisem na

Pieczarkowa zupa krem (do picia) z pysznymi grissini 7

teraz
Dodaj

Pieczarkowa zupa krem (do picia) z pysznymi grissini

Kakaowe placuszki (bez glutenu) 12

8 lat temu
Dodaj

Uwielbiam placuszki zwłaszcza te, które nie dość, że

Warzywne chili z ciecierzycą 3

8 lat temu
Dodaj

Warzywne chili z ciecierzycą to pyszna rozgrzewająca propozycja

Panzanella 7

8 lat temu
Dodaj

Panzanella, czyli włoska sałatka chlebowo pomidorowa. Pierwszy raz

Szybki makaron z cukinią i papryką – konkurs z kuchnią śródziemnomorską 11

8 lat temu
Dodaj

Mój Mąż jest wielkim miłośnikiem kuchni śródziemnomorskiej, która

Aromatyczna zupa jarzynowa 3

9 lat temu
Dodaj

Uwielbiam prawie wszystkie zupy! Jarzynowa to klasyk i

Sałatka z komosy ryżowej z łososiem i brokułami 5

5 lat temu
Dodaj

sałatka, która spokojnie może zastąpić obiad. To tego jest zdrowa i w wersji fit! Komosa zawiera

Ryżotto z pesto i oliwkami 1

5 lat temu
Dodaj

macie pomysłu na szybki obiad? Macie ochotę zjeść zdrowo i smacznie? Sięgnijcie po poniższy przepis. Spróbujcie

Kotleciki warzywne 1

7 lat temu
Dodaj

smaczne, zdrowe, kolorowe! Idealne na obiad. Do ich przygotowania użyłam marchewki, papryki, kawałka selera, który