Zdrowy obiad 1669 wpisów

Jak wybrać najlepszą dla nas wodę? 13

9 lat temu
Dodaj

kolei nadwyżka nie stanowi problemu. W zdrowym ciele wodę usuwamy z moczem przez nerki, jako parę(...)jednak wówczas do mycia, bo do gotowania obiadu czy picia herbaty już nie. Filtry działają bowiem(...)pożyteczne dla naszego zdrowia. Rozwiązaniem, sprawiającym, że zdrowa woda doda nam życia, jest jonizator wody

Keto sałatka z jajkiem i łososiem (paleo, lowcarb) 13

5 lat temu
Dodaj

wykonana z “resztek”. Z wczorajszego obiadu zostało mi bowiem kilka ugotowanych szparagów i trochę(...)znacznie wzbogaca sałatkę, no i podbija zawartość zdrowych (!) tłuszczy. Ostatnio pojawia się u mnie dużo dań

Quinoa z ryżem i jabłkami 2

7 lat temu
Dodaj

wspaniała Quinoa z ryżem i jabłkami. Zdrowo, smacznie… czasem nie trzeba nic więcej. Danie przygotujecie(...)Niewykorzystaną część można podać np. do obiadu lub z truskawkami i jogurtem. Na patelni nakładamy olej

Zupa krem z kalafiora! 3

5 lat temu
Dodaj

Jesień to czas w kuchni na aromatyczne i

Sałatka w słoiku do pracy, zdrowy lunchbox 14

7 lat temu
Dodaj

Aż mam ochotę zacząć ten post od sformułowania

Zupa z krewetkami 13

8 lat temu
Dodaj

Bardzo szybkie danie. Zupa przyjemnie rozgrzewa i jest

Zupa krem z dyni. zupa dyniowa z imbirem, serem feta i mietą. 2

8 lat temu
Dodaj

Zapraszam na typowo jesienną zupę. Dyniowa.... z dodatkiem

Mikrofalówka – wyznanie wyrodnego ojca i jeszcze gorszego kucharza 2

teraz
Dodaj

może się  przydać. Podobnie codzienne odgrzewanie zwykłych obiadów trwa znacznie krócej w “telewizorku” niż na gazie(...)mikrofalówki nie warto więc rezygnować w imię zdrowego trybu życia. Szczególnie, że może go ona często

Mikrofalówka – wyznanie wyrodnego ojca i jeszcze gorszego kucharza 1

teraz
Dodaj

może się  przydać. Podobnie codzienne odgrzewanie zwykłych obiadów trwa znacznie krócej w “telewizorku” niż na gazie(...)mikrofalówki nie warto więc rezygnować w imię zdrowego trybu życia. Szczególnie, że może go ona często

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! 97842

7 lat temu
Dodaj

jarmużu, banana i jabłka – odchudzający i mega zdrowy! Odchudzający koktajl z buraka i awokado(...)Mega szybkie i dietetyczne muffinki śniadaniowe Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami Pulpeciki

Różowe kotlety drobiowe 2

4 lat temu
Dodaj

Połączenie kurczaka z burakiem? Czemu nie! Połączenie to

Zupa krem ze świeżych pomidorów z kuskusem i ziołami 4

teraz
Dodaj

Sezon pomidorowy w pełni,więc mamy w sklepach

Sałatka idealna na grilla! 3

8 lat temu
Dodaj

wszystkich, więc w tak piękny dzień zamiast obiadu serwujemy sobie grilla! Dlatego polecam wam sałatkę idealną(...)takiego mięska z grilla polecam taką właśnie zdrową, smaczną i kolorową sałatkę Wypróbujcie koniecznie! Składniki

No i… klops 5

10 lat temu
Dodaj

Danie typowo męskie, bo mięsne-wieprzowo-wołowe. No

Sałatka z kaszy jęczmiennej 4

7 lat temu
Dodaj

Co zrobić jeśli zostanie nam nieco kaszy jęczmiennej

Akademia trenera #2 osiem pułapek przez które nie możesz schudnąć 3

6 lat temu
Dodaj

Wolniej jesz -  mniej zjesz!3) Brak obiadu Wielu omija obiad gdyż twierdzi(...)ilość kalorii ze wszystkich posiłków. Kiedy nasz obiad jest niewielki czy wcale go nie jemy zazwyczaj(...)Brak planu Jeśli zaczynamy przygodę ze zdrowym stylem życia dobrze jest nauczyć się organizacji swoich posiłków

Pierś z kurczaka w sosie pomidorowo- bazyliowym 7

8 lat temu
Dodaj

pierś z kurczaka w sosie pomidorowo- bazyliowym. Obiad pyszny i szybki w przygotowaniu :) Pierś z kurczaka(...)Młyny Stoisław. Kasza jęczmienna pęczak jest bardzo zdrowa, bogata w wiele wartości odżywczych między innymi

Pulpety z indyka 7

5 lat temu
Dodaj

świetnie więc nadają się na codzienny, rodzinny obiad o każdej porze roku. Mięso z indyka dostarcza

Chrupiące kulki kalafiorowo-słonecznikowe 3

5 lat temu
Dodaj

kalafiora, w słonecznikowej skórce. Chrup, chrup! Fikuśne obiady to raczej nie jest temat, nad którym człowiek(...)było szybko, ale też smacznie i zdrowo? Jeśli brakuje Wam […] Artykuł Chrupiące kulki kalafiorowo-słonecznikowe

Zupa warzywna na indyku 7

7 lat temu
Dodaj

Wspaniała propozycja dla wielbicieli zup i indyka :) Szybko

Koktajl ogórkowy 2

5 lat temu
Dodaj

Uwielbiam koktajle, najlepiej jeśli są domowej roboty. Rzadko

Sałatka z pomidorów! smak lata! 93

7 lat temu
Dodaj

Lato na talerzu! Jeśli tak jak ja jesteś

Dieta może być pyszna – burak pieczony z grejpfrutem – post dr dąbrowskiej 3

5 lat temu
Dodaj

Dieta może być pyszna – Burak pieczony z

Co przeszkadza ci schudnąć? – 7 pułapek odchudzania 5

7 lat temu
Dodaj

sylwetki. Wolniej jesz mniej zjesz!3) brak obiadu – wielu omija obiad gdyż twierdzi(...)ilość kalorii ze wszystkich posiłków. Kiedy nasz obiad jest niewielki czy wcale go nie jemy zazwyczaj(...)brak planu – jeśli zaczynamy przygodę ze zdrowym stylem życia dobrze jest nauczyć się organizacji swoich posiłków

Kurczak z grilla 1

12 lat temu
Dodaj

Wszystkim miłośnikom grillowania polecam rozważenie zakupu grilla elektrycznego

Kotlety z kaszy jaglanej 1

8 lat temu
Dodaj

kolejną alternatywą jako dodatek do obiadu zamiast zwykłych ziemniaków. Kasza jaglana jest bardzo bogata w błonnik(...)czerwona cebula, które również są bardzo zdrowe. Takie burgery można nawet jeść bez dodatku żadnego

Buraczana sałatka z pestkami dyni i kiełkami 26

8 lat temu
Dodaj

pieczarkami”.  To był pyszny obiad A teraz zapraszam Was na przepis na moją buraczaną

Warzywne stir fry z makaronem soba - pyszny lunchbox 1

5 lat temu
Dodaj

Lunchbox, to ostatnio bardzo modne hasło. Uważam, że

Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami 1386

7 lat temu
Dodaj

Mega szybkie i dietetyczne muffinki śniadaniowe Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami Pulpeciki(...)jarmużu, banana i jabłka – odchudzający i mega zdrowy! The post Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami

Cannelloni ze szpinakiem i ricottą. 32

6 lat temu
Dodaj

Zapraszam Was dzisiaj na smaczny bezmięsny obiad z makaronem. To kolejna propozycja wegetariańska na blogu. Makaron(...)dniu przygotowania jak i następnego dnia. Smacznie, zdrowo i sycąco. :) Drukuj Cannelloni ze szpinakiem i ricottą

Królicze skoki w warzywach 3

9 lat temu
Dodaj

Królik, za młodych lat gdy mieszkałem jeszcze z