Przykładowy jadłospis - 1700 kcal 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
oliwek Z sałaty, pomidora oraz rzodkiewek przygotowujemy sałatkę. Skrapiamy ją sokiem z cytryny oraz oliwą(...)Podwieczorek DESER Z KUBECZKA - FIT Malinowy zawrót głowy ( mojego autorskiego przepisu) - około
Grillowane kotlety drobiowe z czosnkiem niedźwiedzim i serem halloumi 4
teraz
Śledź Dodaj
Grillowane kotlety drobiowe z czosnkiem niedźwiedzim i serem
8 lat temu
Śledź Dodaj
spotkać się z roladkami podawanymi z tradycyjną sałatką jarzynową. Tu jednak nadzienie jest nieco inne. Ciekawe(...)zastąpić pietruszką)3 łyżki majonezu (w wersji fit polecam jogurt naturalny)sól, pieprz Sposób przygotowania
Sprawdzone metody gotowania i podania jajek 4
teraz
Śledź Dodaj
tego, jak się odżywiają. Moda na bycie fit pozytywnie wpłynęła na zmianę nawyków żywieniowych naszych(...)twardo, których użyjemy do dań i sałatek, musimy gotować je przez około 8 minut. Czas, analogicznie
5 lat temu
Śledź Dodaj
Najlepiej spożywać je świeże, w postaci surówek, sałatek. Warzywa niskokaloryczne uzupełnią śniadanie, dadzą uczucie sytości. Owoce(...)awokado i seremTOP 5 pomysłów na fit śniadanie Artykuł Co to jest dobre śniadanie? pochodzi
Pasta z tofu z zielonym groszkiem i bazylią 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
Tofu - już sama nazwa dotąd mnie odstraszała i
5 lat temu
Śledź Dodaj
kurczakiemSałatka makaronowa z indykiemSałatka ryżowa z tuńczykiem Sałatka brokułowa z fetą i orzechamiSałatka z awokado, grillowaną(...)wymaga sporo pracy jest pieczony fit kebab – domowe frytki i mięso pieczone z serem, podane
Roladki z rzodkwi japońskiej z łososiem wędzonym 22
8 lat temu
Śledź Dodaj
marynowania, kiszenia, gotowania, grillowania, smażenia, duszenia, przygotowywania sałatek, surówek… i nie tylko. Roladki z rzodkwi japońskiej(...)farszem groszkowo-miętowym znaleziona na blogu Be Fit Be Strong. Przepis na Roladki z rzodkwi
Przykładowy jadłospis 2000 kcal 9
teraz
Śledź Dodaj
Witajcie,na moim blogu możecie znaleźć już przykładowe
Top 5 pomysłów na fit śniadanie latem 19
6 lat temu
Śledź Dodaj
witaminę C, likopen są świetnym dodatkiem do sałatek, kanapek i… omletów. W tym roku udało(...)wakacyjne wpisy. Artykuł TOP 5 pomysłów na fit śniadanie latem pochodzi z serwisu Dieta
Przepis #9 klopsiki drobiowo-porowe w sosie pomidorowym podawane z ryżem 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,zbliża się pora obiadu zatem przychodzę do
Foodbook #2 czyli co jem w ciągu dnia 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,dostałam od Was wiele próśb o to
Akademia trenera #1: produkty spożywcze, które muszą się znaleźć w twojej fit kuchni! 4
teraz
Śledź Dodaj
produktów, które zawsze przydadzą się w FIT kuchni. Dzisiaj wybrałam pięć dzięki, którym(...)Świetnie sprawdzą się do przyrządzenia sałatek lub ułożone na wierzch lekkiego kruchego ciasta. Dojrzałe banany
- święta rządzą się swoimi prawami- 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
Zaczyna się Wielkanocne świętowanie. Wielu z nas sen
Zioła i przyprawy w kuchni cz. 1 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Zioła i przyprawy są obecne w naszej kuchni
Zioła i przyprawy w kuchni cz. 1 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Zioła i przyprawy są obecne w naszej kuchni
- zdrowa dieta nie musi być droga – 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
Słowo zdrowa dieta kojarzy nam się z luksusowym
Kuchnia ze smakiem: aromatyczne i pełne smaku przyprawy knorr cz. 1 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
Przyprawy znane są od 50 000 lat p.n.e
Jak gotować w zdrowym stylu? cz. 1 115
7 lat temu
Śledź Dodaj
może się wydawać! Dania w stylu FIT cechuje to, że są szybkie i proste(...)dodawany do konserw, przetworów rybnych czy gotowych sałatek; E 220 dwutlenek siarki – można go spotkać między
Przykładowy jadłospis 1800 kcal 4
teraz
Śledź Dodaj
W nawiązaniu do trwającego cyklu „Świadomego odchudzania” gdzie
świadome odchudzanie: zoragnizuj się! 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Przejście na dietę czy wprowadzenie nowego stylu życia
Jak schudnąć? - jakie produkty warto wyeliminować, żeby schudnąć? cz. 2 1431
7 lat temu
Śledź Dodaj
Kiedy słyszysz słowo „dieta” to zapewne pierwsza na
