Co lila jadła? 46 foodbook (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
zajadać się świeżymi 😋 Zupa 13:00Zupa pomidorowa z soczewicą. II Danie 16:00Kluski śląskie w trzech(...)garnku (u mnie 3-4 brykiety). Ugotowanego buraka trzemy na tarce (drobne oczka). Przygotowaną masę ziemniaczaną(...)Ugotowałam więcej buraków i resztę starłam na tarce, przyprawiłam pieprzem, sokiem z cytryny i solą
Humus z pieczonym burakiem i czarnuszką 2
teraz
Śledź Dodaj
łyżka syropu klonowego2 łyżeczki tahini3-4 łyżki soku z cytryny1 łyżeczka tymianku1 ząbek czosnku1 płaska łyżeczka(...)Buraka zawijamy w folię i pieczemy ok 1 godz w 180 stopniach(ja zawsze piekę buraki
8 lat temu
Śledź Dodaj
zima. Część wchłonęliśmy, część zawekowaliśmy. Jarzynowa z burakami wyszła baaaardzo spoko. Jeżeli lubicie barszcz(...)wyczaruję może podobną z makaronem. Składniki:1,5 l wody300 ml zakwasu z buraków3 ziemniaki2 buraki1(...)łyżka soku z cytrynyszczypta cukrujogurt naturalnysól pieprz (przepis na 4-5 porcji) Buraki wkładamy
Dieta bogata w kwas foliowy + przykładowe przepisy 31
7 lat temu
Śledź Dodaj
pada bardzo często. Otóż kwas foliowy pochodzący z produktów spożywczych przyswaja się w około(...)fasoli brukselka burak awokado natka pietruszki kalafior quinoa pomarańcza, świeżo wyciskany sok z pomarańczy ziarna słonecznika
7 ekspresowych diet oczyszczających 10
6 lat temu
Śledź Dodaj
soków z owoców i warzyw. Najlepsze do tego są jabłka, owoce cytrusowe, marchew, buraki szpinak(...)dużo wody, herbat owocowych i świeżych soków. Dieta jabłkowa – przez 3 dni jedz tylko jabłka(...)oraz 10 minut przed posiłkiem pij sok wyciśnięty z 3 cytryn zamieszany ze szklanką wody. Dieta
7 ekspresowych diet oczyszczających 437
6 lat temu
Śledź (1) Dodaj
soków z owoców i warzyw. Najlepsze do tego są jabłka, owoce cytrusowe, marchew, buraki szpinak(...)dużo wody, herbat owocowych i świeżych soków. Dieta jabłkowa – przez 3 dni jedz tylko jabłka(...)oraz 10 minut przed posiłkiem pij sok wyciśnięty z 3 cytryn zamieszany ze szklanką wody. Dieta
Sałatka z burakami i słonecznikiem 93
8 lat temu
Śledź Dodaj
buraki, śliwki. Wierzch sałatki posypujemy serem feta oraz słonecznikiem. Oliwę z oliwek mieszamy z sokiem(...)minut (bez gotowania lub pieczenia buraków) Koszt przygotowania
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżka soku z kiszonych ogórków PRZYGOTOWANIE:Przegotowaną zimną wodę mieszamy z solą. Buraki myjemy, obieramy
Warstwowa sałatka śledziowa z mozzarellą 16
6 lat temu
Śledź Dodaj
małe cebule, pokrojone w kostkę sok wyciśnięty z ½ cytryny 200 g majonezu 2 łyżki(...)starte na tarce 3 średnie ugotowane buraki, starte na tarce 4 jajka ugotowane(...)sokiem z cytryny i wymieszaj z pokrojoną w kostkę cebulą. Majonez wymieszaj z
Karkówka pieczona w soku jabłkowym 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
świeżo wyciśnięty sok z jabłek. Jeżeli też jesteście szczęśliwymi posiadaczami sokowirówki, skorzystajcie z niej. Ciężko(...)puree, ogórek kiszony i pasta z ciecierzycy z burakami - trochę oszukany hummus. I tak, jedli(...)cebula3 ząbki czosnkuparę gałązek świeżego tymianku1 szklanka soku jabłkowego (dobrej jakości)pół szklanki wody + dodatkowo
Tarte buraczki z marchewką i miodem (do obiadu) 127
teraz
Śledź Dodaj
obraniu)* 1 mała czerwona cebula 1 marchewka sok z połowy cytryny (opcjonalnie 2 łyżki octu) miód(...)czerwonego barszczu (przepis tutaj) Przygotowanie: Buraki trzemy na tarce na grubych oczkach. Marchewkę obieramy(...)kroimy i dodajemy do reszty składników. Dodajemy sok z cytryny (lub opcjonalnie ocet), olej (najpierw około
Warsztaty z gwiazdą – ewa szabatin i rafał maserak. poznajcie wspaniałe przepisy. 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
nowe odkrycie. Na bazie ich soków przygotowaliśmy orzeźwiający napój z kiwi. Ta firma ma połączenia smaków(...)pić na zimno lub ciepło; ogórek kiszony- burak, czy limonka, która rewelacyjnie sprawdza się do różnego(...)rodzaju dodatków do potraw. Te produkty powstają z soków NFC czyli NOT FROM CONCENTRATE
7 lat temu
Śledź Dodaj
oleju sezamowego 2 łyżki soku z cytryny 50 ml oliwy z oliwek extra vergine(...)pasta z burakiem: Składniki: 200g ugotowanej fasoli typu Jaś 1 ugotowany burak (130g(...)mielonej 1 łyżeczka kminu rzymskiego 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki listków mięty
6 lat temu
Śledź Dodaj
jedna z najlepszych sałatek obiadowych. Ta sałatka z buraków pieczonych lub gotowanych to prawdziwy smak(...)sałatki możesz też dodać na końcu: - sok z cytryny lub ocet jabłkowy - majonez - tarty chrzan(...)podzielić sałatkę na kilka porcji i każdą z porcji wzbogacić smakowo o inny dodatek. Możesz
"zdrowo na talerzu" z mój ulubiony i fit&easy/ fotorelacja z warsztatów kulinarnych 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
buraka Fit&Easy. Kopytka z wędzonego na sianie łąkowym Mojego Ulubionego podawane z(...)rokitnikowej marchewce (Spaghetti z marchewki) z kurkamiSkładniki na 4 porcje:Polędwica z dorsza 600g, Mój Ulubiony(...)sok z cytryny, sól maldon. Miodowy sernik (Mój Ulubiony + Śmietanka 30%) z topinamburu w koszyczku z
Dieta jabłkowa – 7 kilogramów w 7 dni! wypróbuj koniecznie! 13827
6 lat temu
Śledź (1) Dodaj
soku z cytryny, Obiad – 2 duże marchewki, dwa duże jabłka oraz 250 gram piersi z(...)patelni z minimalną ilością tłuszczu, Kolacja – 2 pieczone w piekarniku jabłka z 2 łyżkami miodu(...)jabłka. Zetrzyj je na tarce, zmieszaj z odrobiną soku z cytryny, Dzień szósty – w ciągu
Dieta jabłkowa – 7 kilogramów w 7 dni! wypróbuj koniecznie! 118
6 lat temu
Śledź Dodaj
soku z cytryny, Obiad – 2 duże marchewki, dwa duże jabłka oraz 250 gram piersi z(...)patelni z minimalną ilością tłuszczu, Kolacja – 2 pieczone w piekarniku jabłka z 2 łyżkami miodu(...)jabłka. Zetrzyj je na tarce, zmieszaj z odrobiną soku z cytryny, Dzień szósty – w ciągu
Sałatka z rukolą, burakami, granatem i fetą 15
5 lat temu
Śledź Dodaj
trochę za dużo buraków, więc jeden z nich wylądował w sałatce. I dogorywający granat(...)orzechów włoskichpół kostki sera fetaparęnaście ziaren granatasok z połowy cytryny1 łyżka octu balsamicznego2 łyżki oliwy extra(...)granat. Wszystko zalewamy oliwą, octem i sokiem z cytryny, doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem, mieszamy
Botwinka wg przepisu basi ritz (najlepsza!) 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
wywaru drobiowego lub z warzyw sok wyciśnięty z 1/2 cytryny sól, cukier i czarny pieprz do smaku(...)bulgotać, żeby zupa nie straciła pięknego koloru buraków). Dodać liście buraczków. Zupę gotować na małym(...)ogniu do miękkości buraczków. Pod koniec dodać sok z cytryny oraz sól, pieprz i cukier
Barszcz z uszkami (wigilijny) 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
mięsnym. Składniki: Na barszcz: 1 kg buraków ćwikłowych 50g suszonych grzybów (borowików) 4 ząbki(...)liście laurowe 5 ziarenek ziela angielskiego sok z ½ cytryny 1½l zakwasu buraczanego Ciasto na uszka(...)łyżka masła Sposób przygotowania: 1. Barszcz: Buraki obieramy i kroimy na małe kawałki- możemy także
6 lat temu
Śledź Dodaj
obraniu)* 1 mniejsze jabłko 1/2 czerwonej cebuli sok z połowy cytryny (opcjonalnie 2 łyżki octu) cukier(...)czerwonego barszczu (przepis tutaj) Przygotowanie: Buraki trzemy na tarce na grubych oczkach. Jabłko obieramy(...)kroimy i dodajemy do reszty składników. Dodajemy sok z cytryny (lub opcjonalnie ocet), cukier (najpierw mniej
Carpaccio z buraka na rukoli 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
imprezie-polecam gorąco!!! Składniki:pół opakowania rukoli3 buraki średniej wielkości1/2 opakowania serka fetagarść pestek dynina(...)łyżki soku z cytryny1/2 musztardy(ja dałam miodową)sól pieprz Przygotowanie:Buraczki każdy z osobna zawijamy(...)godz w zależności od wielkości buraka(ja piekłam przy okazji pieczenia mięsa),studzimy,obieramy i kroimy
7 lat temu
Śledź Dodaj
zakwasu buraczanego, chociaż moja babcia pochodząca z Ukrainy robiła nieco inny barszcz wigilijny(...)cebula 3 ząbki czosnku 4-5 buraków 3 liście laurowe 5 ziaren ziela angielskiego(...)sól, pieprz do smaku ocet spirytusowy lub sok z cytryny (opcjonalnie) 500 ml zakwasu buraczanego (przepis
7 lat temu
Śledź Dodaj
pęczki botwinki 1 pęczek rzodkiewki 1 łyżeczka soku z cytryny 1 ząbek czosnku 1 mała cebula(...)starte buraki i pokrojone łodyżki. Krótko smażymy ok. 5-10 min. Ściągamy z ognia(...)mieszamy jogurt z kefirem, dodajemy ostudzoną botwinkę, koperek, i rzodkiewkę. Całość doprawiamy sokiem z cytryny, solą
Sałatka z pieczonych warzyw korzeniowych i białej kaszy gryczanej 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
buraki. Buraki również pokroić, dołożyć do pozostałych.* Olej wymieszać z przyprawami i przeciśniętym przez(...)łyżki octu jabłkowego, winnego lub soku z cytryny 2 łyżeczki miodu 2 łyżeczki słodko-ostrej musztardy(...)wstrząsnąć do połączenia. Smacznego! *Buraki podczas pieczenia puszczają sok i nawet ułożone w jednej części
8 lat temu
Śledź Dodaj
Buraki z jabłkami smażymy chwilę na maśle. Dodajemy skórkę cytryny, chrzan. Doprawiamy solą i sokiem
Soki na poście ewy dąbrowskiej – 8 przepisów na koktajle 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
z różnymi dodatkami, które zmieniają jego smak. Cytryna nie tylko zapobiega utraty pięknego koloru soku(...)spadek energii burak | cytryna | mięta Koktajle z buraka dodają energii i siły. Są napakowane witaminami(...)miętę z kolei bardzo go urozmaica i dodaje aromatu, który pobudza apetyt. Wyciśnięty sok odstawiam
1 rok temu
Śledź Dodaj
zupa krem z wywaru z buraków z dodatkiem ziemniaków. Zupa idealna dla alergików. Czas gotowania(...)porcji: 4 Składniki: • 1 kg buraków • 700 g ziemniaków • 2 łyżki(...)bulionu warzywnego • łyżka cukru (można pominąć) • sok z jednej cytryny
Makaron z burakiem, jabłkiem i prażonym słonecznikiem 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
200g makaronu penne 3 średniej wielkości buraki z liśćmi 2 ząbki czosnku 4 łyżki pestek(...)jabłka 1 garść kiełków rzodkiewki 1 łyżeczka soku z limonki 2 łyżki oleju rzepakowego Świeżo mielona
Sałatka z pieczonymi burakami, rukolą i suszonymi pomidorami 19
7 lat temu
Śledź Dodaj
virgin1 łyżka octu balsamicznego1 łyżeczka musztardysok z cytrynysólpieprz Buraki wkładamy do folii aluminiowej i pieczemy(...)mieszankę wrzucamy do miski, dorzucamy do niej buraki, pokrojoną drobno cebulę i pomidory pokrojone(...)patelni. Do małego słoika wlewamy oliwę, ocet, sok z cytryny, dodajemy rozdrobnione ząbki czosnku i musztardę