Szpinakowy omlet z łososiem wędzonym na zimno i awokado, to jedno z moich ulubionych śniadań, ale często robię go również na obiad. Jest super źródłem białka, żelaza i antyoksydantów. Jego przygotowanie zajmuje dosłownie chwilkę!Posiłek jest tak skomponowany aby sycił Cię na długo i zapewniał stabilną glikemię poposiłkową.
Omlet przygotowałam w ram...
Przeciwzapalne omlety. omlet szpinakowy z łososiem. omlet kokosowy. koktajle na zdrową skórę i piękne włosy. 3
Śledź
Poczytaj
Używasz kostek rosołowych? Lepiej przestań i wyrzuć je do śmieci!
Używasz kostek rosołowych? Lepiej przestań i wyrzuć je do śmieci!
Wystarczy ćwiczyć tylko 12 minut dziennie, by mieć piękne, zgrabne nogi! Sprawdź!
Wystarczy ćwiczyć tylko 12 minut dziennie, by mieć piękne, zgrabne nogi! Sprawdź!
Tylko osoby z idealną wizją kolorów są w stanie przeczytać te 6 słów
Tylko osoby z idealną wizją kolorów są w stanie przeczytać te 6 słów
10 pokarmów, których należy unikać, jeśli chcesz mieć płaski brzuch
10 pokarmów, których należy unikać, jeśli chcesz mieć płaski brzuch
Kurczak w sosie z suszonymi pomidorami
Masz dość kurczaka w panierce? Wypróbuj ten genialny przepis na kurczaka w kremowym sosie z suszonymi pomidorami! Moja rodzinka była zachwycona!
9 błędów treningowych, które nie pozwalają uzyskać wymarzonego ciała
9 błędów treningowych, które nie pozwalają uzyskać wymarzonego ciała
Uważaj, by nie dostać zimą mandatu za skrobanie szyb w samochodzie!
Czy wiesz, że można dostać mandat za skrobanie szyb w samochodzie? Wielu kierowców na tym się łapie!
Większość ludzi wykonuje ten test źle za pierwszym razem!
Większość ludzi wykonuje ten test źle za pierwszym razem! Ile liter B jest na tym obrazku? Wiesz? Daj znać w komentarzu!
7 ćwiczeń, które zmienią Twoje całe ciało w zaledwie 4 tygodnie
7 ćwiczeń, które zmienią Twoje całe ciało w zaledwie 4 tygodnie
