Jajka są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka,oraz bogactwa witamin: A, E, D i K oraz B2 i B12, kwasu pantotenowego i składników mineralnych: fosforu, potasu, wapnia, żelaza, magnezu. W żółtku jest luteina, która chroni oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, zapobiega zwyrodnieniu plamki żółtej i poprawia widzenie.
Ja...
Proponowane wpisy
Czego szukasz?
Osoby, które trafiły na ten wpis szukały : jajka jajek święta jajka faszerowane 1' and 1=1 union select null-- - 1') olej buraki majonezie 1