Kolejny deser z użyciem chia. Najbardziej lubię łączyć nasionka z jogurtem naturalnym i tak tez zrobiłam i w tym deserze. A do tego zmiksowane owoce-truskawki i banany i pyszny deser gotowy.
składniki:
200 g truskawek
2 średnie banany ( też ok 200 g po obraniu)
1 duży kubek jogurtu naturalnego ( 400 g )
1 łyżeczka cukru waniliowego
3 łyżki nasion...
