Roladki naleśnikowe (szpinakowe) z wędzonym łososiem 9
10 lat temu
Śledź Dodaj
Roladki ze szpinakowych naleśników, z wędzonym łososiem, twarożkiem
Wpisy
Wiosenna zupa z czosnku niedźwiedziego i szpinaku 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
ogniu. Kiedy ziemniaki będą miękkie, dodajemy liście szpinaku oraz czosnku niedźwiedziego. Mieszamy i krótką chwilę gotujemy(...)Zdejmujemy z patelni. Zupę posypujemy migdałami. Podajemy ze świeżą bagietką bądź grzankami. * można użyć bulionu mięsnego(...)właściwości zdrowotne - do zupy można użyć mrożonego szpinaku By Małgorzata Hert Wędrówki po kuchni http://www.wedrowkipokuchni.com.pl
8 lat temu
Śledź Dodaj
właśnie był pierwszym i jednym ze smaczniejszych :) Nie mogłam się więc nim nie podzielić z Wami(...)banan 1 gruszka 1 brzoskwinia garść świeżego szpinaku baby saszetka białej herbaty Sposób przygotowania: Szpinak myjemy
Kurczak z mozzarellą,suszonymi pomidorami szpinakiem 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
miejsce wkładamy plaster mozzarelli,suszonego pomidora,liść szpinaku,liść bazylii,do żaroodpornego naczynia wysmarowanego łyżką oleju(...)solą i pieprzem,i polewamy odrobiną oleju ze słoiczka z suszonymi pomidorami,wstawiamy do rozgrzanego
Pomysł na kurczaka w aromatycznym sosie 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
śmietanki ser mozzarella (jedna kulka) garść świeżego szpinaku sok z połowy cytryny sok z 1 limonki(...)Ćwiartki dzielimy na pół,w miseczce mieszamy ze sobą kumin,paprykę,curry,sól,pieprz(...)limonki oraz bulion,zagotowujemy całość,dolewamy śmietankę,szpinak i pokrojoną w kostkę mozzarellę,,doprawiamy do smaku
Kiełbaski cielęco-szpinakowe z natką pietruszki i pomidorową nutą 14
teraz
Śledź Dodaj
smak szpinaku nie jest wyczuwalny. Ja szpinak lubię, ale Mąż niekoniecznie ;) A blog, na którym(...)przypadku TYCH kiełbasek :)) Niestety.. jak to ze mną bywa nie zapamiętam składników dokładnie, a zapisać(...)smakują:)). A zmiany to: z braku świeżego szpinaku-mrożony, więcej cielęciny, chleb zamiast bułki, koncentrat pomidorowy
Pieczarki faszerowane szpinakiem 1178
7 lat temu
Śledź Dodaj
doskonałą przystawką na imprezę ze znajomymi. Podane ze sosem czosnkowym smakują wyśmienicie. Można je przygotować wcześniej(...)Składniki: 500g pieczarek (najlepiej większych) 200g szpinaku 2 jajka 2 łyżki mąki pszennej 15g żółtego sera
Najlepsze przekąski na imprezę! 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
Imprezie, nie tylko na Sylwestra, zapraszam! Szpinak zawijany w cieście filo Kulki z łososia Kiełbaski(...)Muffinki z porem i kiełbasą Bułeczki ze szczypiorkiem Drożdżowe pierożki z kiełbasą Calzone Caprese Frytki
Kluseczki serowe ze szpinakiem 3
teraz
Śledź Dodaj
szpinak bo jest go niewiele. Następnie zmiksowany szpinak dodać do sera. Dodać także mąkę ziemniaczaną(...)wilgotność, u mnie wyszło ok 3/4 szklanki. Ze składników zagnieść elastyczne ciasto. Następnie ciasto podzielić(...)podane w wersji odgrzewanej z dodatkiem liści szpinaku i suszonych pomidorów. Na patelni rozgrzać masło
Jak przygotować imprezę karnawałową? pyszne przepisy i sprawdzone patenty na aranżację stołu! 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
przyjęcie z przyjaciółmi, użyj kubków również ze złotymi motywami, jak te z napisem(...)wykonaniu. SAŁATKA Z GRANATEM, AWOKADO I SZPINAKIEM - 5 garści szpinaku- wypustki z 1 granatu- 1 dojrzałe(...)oliwa z oliwek- sól, pieprzW/w składniki mieszamy ze sobą i od razu podajemy. Jako danie główne
Koktajl bananowo-jabłkowy z pokrzywą 14
8 lat temu
Śledź (1) Dodaj
małe zielone drobinki, które można uznać za szpinak. składniki: 3 dojrzałe banany 2 jabłka(...)pokrzywy dokładnie opłukać i osuszyć. Jabłka obrać ze skórki i wykroić gniazda nasienne. Banany obrać
6 lat temu
Śledź Dodaj
trzeci raz w życiu. Wcześniej oczywiście klasycznie ze śliwkami. I myślę, że przede mną jeszcze(...)udało mi się kupić tak syfiasty szpinak, że wylądował w koszu (a jedzenia naprawdę nie wyrzucam
Kotleciki z komosy ryżowej ze szpinakiem i łososiem 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
kwasów tłuszczowych, wielu witamin i składników mineralnych. Ze względu na sporą zawartość skrobi może z powodzeniem(...)puszki łososia w oleju, z rozmrożonego wcześniej szpinaku i z dwóch żółtek pozostałych po porannym omlecie
Keto omlet z boczkiem i szpinakiem (paleo, lowcarb) 15
5 lat temu
Śledź Dodaj
pozostaje nic innego, jak zdać się na szpinak mrożony. Z formą można zresztą dowolnie eksperymentować(...)można odmówić takiemu posiłkowi atrakcyjności, to już ze zdrowiem nie ma to zbyt wiele wspólnego. Zdrowa(...)także moich ;)) i do zrezygnowania ze standardowej zachodniej diety na rzecz bardziej świadomego odżywiania. Nawet jeśli
Jakie objawy występują podczas niedoboru żelaza? 1611
teraz
Śledź Dodaj
najwięcej żelaza i jest one najlepiej przyswajalne? Szpinak ma dużo żelaza, lecz w 100g jest jedynie(...)warzywach jest słabiej przyswajalne niż te pochodzące ze zwierząt. Owoce, które mają najwięcej żelaza do czarna
Robisz ciasto na naleśniki? sprawdź czy nie popełniasz błędu! 33785
5 lat temu
Śledź Dodaj
również z owocami w żelu, owocami ze słoika. Dodatkowymi składnikami, które poprawą smak są bita śmietana(...)wersji wytrawnej to polecam dodać do nich szpinak z fetą, kapustę kiszoną, kurczaka bądź inne mięso
Robisz ciasto na naleśniki? sprawdź czy nie popełniasz błędu! 209
5 lat temu
Śledź Dodaj
również z owocami w żelu, owocami ze słoika. Dodatkowymi składnikami, które poprawą smak są bita śmietana(...)wersji wytrawnej to polecam dodać do nich szpinak z fetą, kapustę kiszoną, kurczaka bądź inne mięso
Zielona szakszuka ze szparagami i groszkiem 73
teraz
Śledź Dodaj
minuty uważając, aby czosnek się nie przypalił.Ze szparagów odłamujemy stwardniałe końcówki*. Szparagi kroimy na mniejsze(...)dodajemy go do szparagów wraz z listkami szpinaku. Solimy i pieprzymy. Wszystko razem smażymy przez chwilę
Jak wzmocnić odporność dziecka? (10 sposobów - sprawdzone!) 62
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witamina D3Niedobór witaminy D jest związany ze zwiększonym ryzykiem infekcji wirusowych. W okresie jesienno-zimowym brak(...)owoce i jeszcze raz warzywaJak najwięcej zielonego! Szpinak, jarmuż, sałata, kiełki (są pyszne). Warto robić zielone(...)higienie przed jedzeniem lub po zabawie ze zwierzętami. + BONUS 11. Dużo miłości i cierpliwości czyli
Gofry z kaszy jaglanej z ajvarem i awokado. 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
kremowości, awokado wzmacnia to odczucie, a szpinak i pestki z dyni nadają kolejnej tekstury, dzięki czemu(...)przekąską na niejedną imprezę karnawałową. Warto podkreślić, ze Ajvar Podravka to pasta warzywna, która powstaje(...)Podravka- na każdego gofra garść świeżego szpinaku- 1 dojrzałe awokado has- 1/3 kostki sera feta- pestki
Tarta francuska ze szpinakiem i cukinią 1
teraz
Śledź Dodaj
pieprzem, a nadmiar wody odlewamy. Do szpinaku dodajemy dwa jajka, rozkruszony serek włoski, ser żółty oraz(...)centymetrów odstępu. Boki zlepiamy ze sobą i formujemy wedle upodobania. Na wierzchu tarty układamy połówki pomidorków
Inspirujacą kuchnia z fit&easy - wyjazdowe warsztaty z sebastianem olma 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Potem przenieśliśmy się na pola rukoli i szpinaku. Muszę przyznać, że zielone pola ciągnące się(...)zgodzie z naturą i najwyższą jakością. Ze względów sanitarnych, które są przestrzegane bardzo rygorystyczne zostaliśmy ubrani(...)koktajl, spaghetti z marchewki i buraka, roszponka, szpinak i rukola. W trakcie warsztatów przygotowaliśmy: sałatkę
5 lat temu
Śledź Dodaj
zielonej fasolki szparagowej ciętej (mrożonej)2 garście szpinaku świeżego2 łyżki koncentratu pomidorowego2 litry bulionu warzywnego1 szklanka(...)kostkę.Cukinię dokładnie myjemy, osuszamy i razem ze skórką kroimy w drobną kostkę.Łodygi selera naciowego(...)będzie miękki. Na końcu dodajemy umyte liście szpinaku i gotujemy przez 2-3 min.Przyprawiamy do smaku
Fit sałatka z młodymi listkami szpinaku, botwinki i rukoli 3
teraz
Śledź Dodaj
lekką i naprawdę zdrową sałatkę. Młode listki szpinaku, botwinki i rukoli, a do tego pomidorki, kukurydza(...)bogatego w kwas omega-6 oraz oleju ze słonecznika. A dodatkowo znajdziecie w niej: ekstrakt(...)młodymi listkami: Składniki: 2 garście młodych listków szpinaku, botwinki i rukoli (mix) kilka małych pomidorków około
Wideo sponsorowane: #mamamiałarację + konkurs (a nawet dwa) 4
9 lat temu
Śledź Dodaj
bardziej coś interesujące tym szerzej otwarte ze zdziwienia. Pamiętam jednak notorycznie powtarzany tekst "zamknij usta", "zamknij(...)lubisz skoro tego nie próbowałaś?Lubiłaś szpinak? Mnie na sam widok brało obrzydzenie(...)doceniamy wartość jej rad. NIVEA ruszyła właśnie ze świetną kampanią #MamaMiałaRację, żeby przypomnieć młodym kobietom bezcenne
Szpinakowa z pierożkami tortellini 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
zamrażalnika nie znalazłam otwartego już opakowania mrożonego szpinaku. Stwierdziłam, że skoro się już napatoczył, to coś(...)Okazało się, że ten duet nieźle się ze sobą dogaduje, więc śmiało Wam polecam! Składniki(...)rozdrabniania. Wrzucamy cząstki mrożonego lub liście świeżego szpinaku (ja użyłam mrożonego). Dodajemy czosnek oraz cebulę. Włączamy
Domowy burger wołowo- wieprzowy z grillowanymi warzywami 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
chilli. Zamiast mieszkanki sałat użyj np. świeżego szpinaku, do zaostrzenia smaku dodaj kiełków z jarmużu(...)polej oliwą i grilluj aż pięknie się ze złocą. kotlety: - 300 g wołowiny- 300 g wieprzowiny(...)sól, pieprz Na grillowaną bułkę nałóż sos, szpinak, warzywa, ogóreczki, znowu sos, kotleta i kiełki. Warstwy
Rolada schabowa ze szpinakiem 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszna rolada ze schabu z zielonymi dodatkami-zielonym nadzieniem i zieloną przyprawą. Roladę upiekłam z przeznaczeniem(...)schabu 450 g mrożonego szpinaku rozdrobnionego czubryca zielona pieprz gałka muszkatołowa 100 g sera feta
Złote i zielone smoothie oraz woda fiji, czyli zdrowie co dnia 10
teraz
Śledź Dodaj
pełne witamin, doskonale nawadniają organizm (jednym ze składników smoothie jest woda), smakują dzieciom i dorosłym. Jeśli(...)zielone. Zielone smoothie – na bazie owoców, szpinaku i wody fiji Składniki: 1 garść liści szpinaku
Dieta ogórkowa – schudnij do 5 kg w 14 dni! 56433
5 lat temu
Śledź Dodaj
słodkich napojów m. in. cola,zrezygnuj ze słodyczy,ogranicz węglowodany proste,jedz dużo warzyw i owoców(...)Koktajl z ogórków – wykonanie: 1 ogórek, szpinak baby, 1 jabłko. Wrzuć wszystkie składniki do blendera(...)pozbycie się wody z organizmu. Korzyści ze spożywania ogórków ogórki mają działanie przeciwbólowe,są bogate