Domowe sposoby na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi – wypróbuj domowy eliksir! 2003
6 lat temu
Śledź Dodaj
podwyższają poziom dobrego cholesterolu. Ćwicz 3-4 razy w tygodniu przez pół godziny ćwiczenia aerobowe(...)różnicę: Wszystkie potrzebne składniki na pewno masz w swojej kuchni. Jedyne co musisz zrobić do wymieszać(...)wszystkie składniki i włożyć miksturę na 5 dni do lodówki, bądź chłodnego ciemnego pomieszczenia. Składniki
Jagodowo-truskawkowy koktajl z płatkami owsianymi 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
może sprawdzić się w roli zdrowego drugiego śniadania. Wspaniały na letnie dni. Syci, orzeźwia (dodatek(...)się przekonać taką pyszną, zdrową propozycją Miłego dnia. Składniki: 6 większych truskawek 6 łyżek soku jagodowego(...)syropu z agawy (lub więcej wg uznania) 3 łyżki płatków owsianych górskich Młyny Stoisław 3/4 szklanki
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki ketchupu 2 łyżeczki musztardy np. sarepskiej 3 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę 1/2 łyżeczki granulowanej(...)mniejsze kawałki. Owinąć w folię aluminiową i przełożyć do naczynia żaroodpornego. Piec w piekarniku rozgrzanym(...)następnie odstawić na noc do lodówki. Kolejnego dnia piec w piekarniku rozgrzanym do 180 C przez
Rosół polski z pieczonego kurczaka i wołowiny 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
kolor i doskonale rozgrzewa w chłodne jesienne dni. Choć warsztaty kulinarne z Maciejem Nowickim(...)zdążyliśmy przygotować ten rosół w domu. I tutaj mała uwaga - w oryginalnym przepisie autor podaje trzy(...)aromatycznego cynamonu pochodzącego z Indonezji, dodałam około 3 centymetrowy kawałek i była to ilość w zupełności
Przepis #32 lekka panna cotta 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie, z okazji Dnia Dziecka przychodzę z pomysłem na lekki deser dla dużych i małych(...)w sobie coś z dziecka;) Pozwólmy sobie zatem na odrobinę słodkości - oczywiście w zdrowej wersji. Lekka(...)około 320 kcal - łącznie z sosem (w tym: B: 3
Waniliowo-rumowy shake z cytrynową nutą 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
ciepły dzień. Momentami można było spokojnie chodzić w krótkim rękawku. Dlatego na osłodę i ochłodę zrobiłam(...)deseru lub zachowajcie przepis na gorące letnie dni Składniki: 6 gałek lodów waniliowych 1/3 szklanki(...)rumem Eterno – 1 cytrynka i 3 łyżki rumowego syropu Przygotowanie: Do misy blendera z nożami
Przepis #12 świąteczne babeczki 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
banan 3 sztuki- 1 łyżka oleju kokosowego WykonanieW jednej misce mieszamy wszystkie suche składniki. W drugiej(...)przygotowałam z daktyli ( 80 gram namoczonych dzień wcześniej) oraz czekolady gorzkiej (40 gram
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym . przepis krok po kroku. 144
7 lat temu
Śledź Dodaj
kukurydzę. To co mi się podoba w tym daniu to fakt(...)Jeżeli zostanie na następny dzień…nic nie szkodzi, kolejnego dnia smakuje jeszcze lepiej(...)mielonego wieprzowego 1 cebula 1 papryka czerwona 3 ząbki czosnku 800 g pomidorów krojonych
Zaplanowane wieczory i udane poranki 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
będzie u Ciebie? No jeden dzień w tygodniu musi się udać! Żadnych "ale", "nie zdążę(...)zaczynać dnia od odgruzowywania kuchni, bo ilość rzeczy jakie muszę zrobić przytłacza i dołuje.3. Dopilnuj(...)największe przeszkody czyli ciuchy i zabawki. Jak zacząć dzień ? Zapewniam, że po wieczornym przygotowaniu zaczniesz miły
Soczysta plecionka z polędwiczki 7
11 lat temu
Śledź Dodaj
rozcinamy wzdłuż, ale nie do końca - na 3 paski. Oprószamy solą, świeżo mielonym pieprzem i papryką(...)zalewamy zimną wodą – odstawiamy w chłodne miejsce do następnego dnia. Na drugi dzień gotujemy
teraz
Śledź Dodaj
przekonań. Dla tych co chcą ten dzień spędzić w formie miłej zabawy polecam duszki jogurtowo waniliowe(...)śmietany 18% - 180 ml jogurtu greckiego (naturalny) - 3 łyżki oleju kokosowego Dodatkowo: - czekolada (do wypełnienia oczu
Sok z kapusty kiszonej – pij codziennie, po 3 dniach zauważysz efekty! 3152
6 lat temu
Śledź Dodaj
zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej. 6) Pomaga w pozbyciu się pasożytów – dzięki niskiemu(...)się lepiej czuć. Zmiany odczujesz już po 3 dniach
Piernik z herbatą-niezwykle mięciutki i pyszny 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
części.Oddzielnie pieczemy 3 placki każdy po 40 min w temp 150 stopni(duża prostokątna blaszka(...)ponownie zagotowujemy i odstawiamy do ostygnięcia.W misce miksujemy masło lub margarynę i cały czas miksując(...)lodówki na noc żeby zmiękło-na drugi dzień jest już mięciusieńkie i rewelacyjne...Smacznego!! Zapraszam również
Biała kiełbasa pieczona w piwie, musztardzie i miodzie 9263
6 lat temu
Śledź Dodaj
czubate łyżeczki musztardy francuskiej 3 łyżeczki sosu sojowego 1 łyżeczka miodu pół łyżeczki suszonego majeranku pieprz(...)smaku Przepis na pieczoną białą kiełbasę w piwie, musztardzie francuskiej i miodzie: Białą kiełbasę najpierw zaparzyć(...)kiełbasę na talerz. Cebulę obrać, pokroić w piórka. W miseczce wymieszać ze sobą piwo, musztardę
7 lat temu
Śledź Dodaj
grubo mielona) 5 nieobranych ząbków czosnku 3 liście laurowe 5 ziaren ziela angielskiego ½ łyżeczki soli(...)Odstaw w zacienione miejsce o temperaturze pokojowej na 4-5 dni
Na co zwrócić uwagę wybierając czajnik na gaz? 4
teraz
Śledź Dodaj
CZAJNIK Osobiście nie wyobrażam sobie dnia, w którym nie miałabym w ręku czajnika(...)oferują czajniki od 0,4 l do 3 litrów. Najpopularniejsze jednak są czajniki o pojemności
Deser serowo-kokosowy z jagodami 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki na 3 duże pucharki: 200 g twarogu (może być w kostce, chyba że nie lubicie(...)połowę, nasączać w wystudzonym mleku i układać po dwie połówki na dnie pucharków. Na biszkopty nałożyć
teraz
Śledź Dodaj
przekonań. Dla tych co chcą ten dzień spędzić w formie miłej zabawy polecam duszki jogurtowo waniliowe(...)śmietany 18% - 180 ml jogurtu greckiego (naturalny) - 3 łyżki oleju kokosowego Dodatkowo: - czekolada (do wypełnienia oczu
Rogaliki drożdżowe z marmoladą. 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
smaczne i miękkie nawet na drugi dzień. Muszą być pyszne, bo nasza kotka ukradła jednego(...)Lajlą, albo śpi, albo psoci. Składniki: 3 i 1/2 szklanki maki tortowej 80 g. drożdży(...)puder do posypania rogali Wykonanie: Drożdże rozpuścić w ciepłym mleku, dodać łyżkę cukru i odstawić
Ciasto truskawkowe z galaretką 29
10 lat temu
Śledź Dodaj
moich ulubionych deserów w upalne dni. Wypróbujcie przepis i zaskoczcie swoich najbliższych. Ciasto truskawkowe(...)masła - mały kubeczek śmietany 18% - 3 łyżki cukru pudru - 3 truskawki Margarynę lub masło o temperaturze(...)w smaku, dzięki czemu świetnie orzeźwia. Najlepiej smakuje mocno schłodzone i stanowi świetny deser w upalne
Mój przepis na chłodnik z wiśnią i serem bałkańskim 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Lato to radosne dzieciństwo, rower, zabawa w chowanego i rozbite kolana! Tak! Ja kocham ten czas(...)moje autorskie i popisowe danie, na gorące dni, a fala upałów ma dotrzeć(...)śmietany 12% tłuszczu- 250 ml mleka 3,2% tłuszczu- 1 spora szalotka- 1/2 młodej kalarepy
Karkówka pieczona w ketchupie 2235
teraz
Śledź Dodaj
width:380px;} } Karkówka pieczona w ketchupie – Składniki: 1 kg karkówki 3 średnie cebule(...)obrać, pokroić w piórka. Pieczarki oczyścić (przeczytaj artykuł:Pieczarki – obierać czy myć?), pokroić w plasterki. Papryki(...)następnie pokroić w dużą kostkę. W dużym naczyniu żaroodpornym ułożyć na dnie podsmażoną karkówkę, następnie cebulę
Serowo-paprykowy dip do słonych przekąsek. kibicujemy! 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
każdy kibic powinien mieć w tym dniu U nas do serowo-paprykowego dipu podajemy najczęściej najbardziej(...)w wersji 200 g oraz 500 g. Takie przekąski smakują zarówno same, ale też zanurzane w(...)musicie się przekonać sami Składniki: 3 serki topione (trójkąciki bez dodatków) 2 plasterki żółtego sera (około
Prawdziwie czekoladowa babka 27
7 lat temu
Śledź Dodaj
Święta Wielkanocne, jak i… na Dzień Kobiet. W końcu kobieta i czekolada, to… duet(...)Manufakturze Czekolady Manufaktura Czekolady, to polski zakład, w którym czekolada jest produkowana ręcznie bezpośrednio z ziarna(...)wypieków) GHANA 70% kakao Manufaktura Czekolady 3 łyżki mleka 3 jajka klasy M 150 g miękkiego
8 lat temu
Śledź Dodaj
3 Jesień to czas, gdy musimy trochę opróżnić nasza szafę i zaopatrzyć się w cieplejsze(...)zaraz po nim Nowy Rok, Walentynki, Dzień Kobiet, zakończenie roku szkolnego, ukochane wakacje i znowu scenariusz(...)Pewnie wielu z nas nudzi się w deszczowe, zimne dni, jednak wcale nie musi
Piernikowa tarta z budyniowo-wiśniowym nadzieniem 2
teraz
Śledź Dodaj
drugi dzień świąt). Spróbujcie. Większość produktów do przygotowania tarty możecie nabyć w sklepie internetowym Eko-Młociny(...)w Eko-Młociny 2 czubate łyżeczki ciemnego kakao 50 g trzcinowego cukru pudru do nabycia w(...)śmietankowe budynie – do nabycia w Eko-Młociny 3 i 1/2 szklanki mleka (można dać ciut
9 lat temu
Śledź Dodaj
orzeźwiające ciasto w sam raz na ciepłe dni. Krem zrobiłam na bazie lemon curdu(...)zbyt mdłe. Takie pół na pół jest w sam raz dla miłośników niezbyt przesłodzonych deserów(...)masła300 g cukrusok i skórka z 3 cytrynsok i skórka z pomarańczy500 ml śmietanki kremówki dodatkowo
