Moja aktywność | efekty po miesiącu ćwiczeń- są czy ich nie ma? 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
minut.Bywały dni gdzie wykonywałam nawet trzy treningi w ciągu dnia. Wszystko w zależności(...)efektów wizualnych Wymiary z dnia 21.05.2016WAGA 60,3 kgUDO 57 cmBRZUCH 80 cmTALIA
8 grzechów w pielęgnacji – złe nawyki mogą nawet powodować choroby! 50
6 lat temu
Śledź Dodaj
kilka dni, przy skórze tłustej do 2 razy w tygodniu, przy skórze suchej(...)się ręcznikiem i delikatnie osuszyć skórę. 3. Brak nawilżenia – nie używasz balsamu do ciała
8 lat temu
Śledź Dodaj
przechowanie - ostatecznie spędziła u niego kilka dni :) Główne cechy żabki: - emituje światło i dźwięk- można(...)zrobi obsługując produkt, - gwiazdy wyświetlają się w 3 kolorach (bursztynowym, niebieskim i zielonym), - możliwość wyboru
8 lat temu
Śledź Dodaj
jestem w stanie się zmusić aby to wypić nawet ilość witamin nie jest w stanie mnie(...)soku co godzinę przez 8 godzin. W ciągu dnia można zjeść lekki nie smażony posiłek. Zachęcam(...)należy wydrążyć z gniazd nasiennych Dzień pierwszy: 4 jabłka 2 - 3 ogórki garść natki pietruszki
Krem z buraka z mleczkiem kokosowym
6 lat temu
Śledź Dodaj
świetnie rozgrzeje nas w chłodne, jesienne dni. Potrzebujemy: ok. 500g puree z buraka,puszka mleczka(...)greckiego,maggi Na dnie garnka rozgrzewam 1 łyżkę stołową oleju. Pokrojoną w drobną kostkę cebulę smażę(...)imbiru i 2 łyżeczkami kolendry. Dodaję ok. 3 łyżki stołowe maggi, 1 łyżkę sosu sojowego
Zupa krem z dyni. zupa dyniowa z imbirem, serem feta i mietą. 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
dni, świetna w smaku, mocno rozgrzewająca, sycąca, pożywna i zdrowa, a przy tym w słoneczno(...)gram serka topionego kremowego - 3 litry bulionu, rosołu lub wywaru warzywnego czy mięsnego - sól, pieprz, tymianek
8 lat temu
Śledź (1) Dodaj
gorące dni, a w tedy polecam gorąco ciasto bananowe. Najlepiej smakuje mocno schłodzone w lodówce(...)wyobrażam sobie dnia. Same w sobie są pysznym deserem, a w połączeniu z biszkoptem, masą(...)galaretką to istne niebo w gębie! Składniki: biszkopt: jajka 5 szt, cukier 10 szt, cukier waniliowy
Ciasto bez pieczenia z truskawkami i galaretką. 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
biszkoptów - 500 gram śmietany 12% lub 18 % - 3-5 łyżek cukru pudru ( w/g smaku ) - 2 galaretki(...)truskawek Wykonanie Galaretki rozpuszczam w 750 ml gorącej wody, zostawiam do ostudzenia. Truskawki myje(...)cukrem pudrem, maczam w niej biszkopty i układam cegiełkowo na dnie tortownicy ( dwie warstwy) Resztę śmietany
2 lat temu
Śledź Dodaj
inspirujące przepisy na obiady na 7 dni. Kolorowe, smaczne, z sezonowych warzyw. Obiady, które idealnie(...)w przygotowaniu, niedrogie i smaczne! Polecam! Mój faworyt to gulasz z kurczaka z ciecierzycą w pomidorach(...)ciecierzycą w pomidorach 2. Gulasz z czerwonej soczewicy z cukinią i pieczarkami 3. Makaron
Pałki z kurczaka w marynacie musztardowej 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
musztardą i chowamy do lodówki na 1h. 3. Przed pieczeniem przekładamy nasze pałki do naczynia żaroodpornego(...)dnie naczynia. Warzywa możemy obsypać również przyprawą do grilla lub tylko solą i pieprzem. Pieczemy w
Zwykły chleb 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
wodą dolną blachę na dnie piekarnika.W pierwszych minutach podczas pieczenia w piekarniku musi być wilgotno. Obserwujemy(...)dobry kolor, a w domu pachnie chlebem wyciągamy. Następnie stukamy palcem w spód i jak jest(...)głuchego odgłosu, to dopiekamy na kratce 3-5 minut. Potem chleby studzimy na desce
Jak odnowić stary drewniany stół? renowacja krok po kroku 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
renowację mebla jesteśmy w stanie zrobić w jeden dzień. Renowacja stołu krok po kroku(...)farby, nie było potrzeby zdzierania starej lakierobejcy 3) Stół przetarłam wilgotną ściereczką aby usunąć pył(...)farby, na tłoczone nogi naniosłam 3 warstwy - każda warstwa w 2 godzinnych odstępach. 6) Aby stół
3 rozwijające prezenty dla dziecka 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
3 sprawdzony propozycje. Rozwija logiczne myślenie Kapitan Nauka to stały gość u nas w domu(...)w prezencie i nie kupujemy już żadnych innych! Seria obejmuje jednak wiele innych produktów; w(...)zaopatrzcie się w serię Bambino; to gwarancja najwyższej jakości materiałów do pracy w bajecznych kolorach. Rozwija
Waniliowy sernik budyniowy ze słodką wisienką 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
dorośli, jak i najmłodsi domownicy. Prosty, szybki w przygotowaniu sernik (mi zawsze pomaga moja kochana córeczka(...)osłody dnia. Spróbujcie i Wy. Miłego dnia Do przygotowania sernika użyłam budyniu o smaku waniliowym Wodzisław(...)sera z wiaderka 125 g miękkiego masła 3 łyżki budyniu o smaku waniliowym
Kremówka 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
tymczasem stawiam na stół… kremówkę, oczywiście w ramach akcji Ciasto na niedzielę (ciasto z kremem(...)mleka 3,2% - 3 budynie waniliowe - 2 łyżki mąki ziemniaczanej - 3 łyżki mąki pszennej(...)Dodatkowo: - cukier puder do oprószenia Ciasto zagniatamy dzień wcześniej. Suche składniki (mąkę, cukier puder, proszek
Kolorowy torcik z lentilkami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
córci na Dzień Dziecka. Nie był duży ale miał w sobie to, co uwielbia czyli kolory(...)był ale kiedy rozpieszczać dzieciaki jak nie w ich święto? Na taki torcik każdy mały łasuch(...)tortownica 18 cm Składniki: na biszkopt: 3 jajka3/4 szklanki mąki3/4 szklanki cukrułyżeczka proszku do pieczeniabarwniki
8 lat temu
Śledź Dodaj
później czas na trening i już dzień będzie lepszy! Składniki 1/4 cukinii pół czerwonej cebuli garść(...)pieczarki 2 łyżeczki sezamu makaron ryżowy Sos 3 łyżki sosu sojowego 1/2 łyżeczki octu ryżowego(...)łyżka wody Cukinię, cebulę i pieczarki kroimy w plasterki, podsmażamy na patelni prze około 4 minuty
7 lat temu
Śledź Dodaj
Formę wykładamy papierem do pieczenia, a na dnie rozkładamy równomiernie ciasto, a następnie wkładamy do lodówki(...)masła 2 łyżeczki cynamonu W garnku rozpuszczamy masło i dodajemy pokrojone w pióra jabłka, doprawiamy cynamonem(...)dusimy do miękkości. NADZIENIE (pigwa) 3 obrane i pokrojone pigwy 1 łyżka masła 100 ml wody
teraz
Śledź Dodaj
osobna. Składniki na 6 niedużych pucharków: 3 słodkie bułeczki (lub duży rogal, ewentualnie kilka kromek(...)aromatu rumowegoBułeczki pokroić w kromki. Mleko wlać do garnka o grubym dnie, dodać masło i wsypać
śnieżny puch -lekka chmurka bez pieczenia 303
8 lat temu
Śledź Dodaj
może być z wiaderka)3 łyżki cukru pudru2 Śnieżki (bita śmietana w proszku)1 szkl mleka2(...)będzie jeszcze wyższe!) wyłożyć folią aluminiową. Na dnie poukładać herbatniki.Śnieżny puch: Galaretki rozpuścić
8 lat temu
Śledź Dodaj
swojemu łyżką pieprzu, łyżką gałki, 3 łyżkami majeranku...próbujemy czy jest dobre :)Dodajemy rosół(...)w 200 st. C ... Następnie wyjmujemy, studzimy i zostawiamy w lodówce na kilka godzin...Najlepszy będzie(...)dwóch dniach :) Polecam ! Smacznego ! p.s.... można zamrozić pasztet przed pieczeniem i potem upiec, można też
świąteczny konkurs z 4health 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
Każda osoba może udzielić maksymalnie 3 odpowiedzi. Każdą należy umieścić w osobnym komentarzu. Nagroda: 2 PACZKI(...)Sponsorem nagród jest 4health Uwaga! Biorąc udział w konkursie polub fanpag sponsora 4health Konkurs trwa(...)włącznie) Rozstrzygnięcie konkursu nastąpi do 4 dni po zakończeniu jego trwania. Zwycięzca zostanie ogłoszony
Kakaowa rolada bezowa z bananami. 3
teraz
Śledź Dodaj
najlepiej smakuje w dniu przygotowania, po około dwóch godzinach w lodówce. Składniki: Beza(...)cukru waniliowego ( miałam swojski) 1 łyżeczka żelatyny 3 łyżki ciepłej wody 2 banany Dodatkowo: cukier puder
Mrożona kawa z sosem jagodowym (idealna na upały) 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Upały… W tak gorące letnie dni polecam Wam mrożoną kawę z sosem jagodowym. Idealna(...)promocyjne. Jak dobrze, że można znaleźć wszystkie w jednym miejscu i to bez wychodzenia z domu(...)przygotowania mrożonej kawy możecie kupić w promocyjnej cenie w Carrefour – warto przejrzeć aktualną gazetkę promocyjną
7 lat temu
Śledź Dodaj
dobrze wpłynie na Twój organizm. Romantyzm Pobudka w górskim schronisku a za oknem wschodzące słońce(...)czyż nie jest pięknie? Z moim dzikim 3-latkiem może nie jest tak romantycznie jak kilka(...)złą pogodę. Październik 2015O czym pamiętać: Czas Dzień staje się coraz krótszy i trzeba to wziąć
10 lat temu
Śledź Dodaj
być ani trudne, ani pracochłonne. Znalazłam go w książce Ewy Wachowicz Ulubione, a ponieważ bardzo lubię(...)zawiodę. Potrawa najbardziej smakowała mi odgrzana, kolejnego dnia, kiedy nie było już czuć charakterystycznego posmaku wina(...)tymianku 2 liście laurowe 3 ząbki czosnku 2 łodygi selera naciowego 3 marchewki 2 szklanki mrożonego
Piernik staropolski z powidłami i masą orzechową 10
6 lat temu
Śledź Dodaj
pieczenia i pieczemy przez ok 17 minut w temp. 170⁰C. Studzimy. Krem orzechowy: Orzechy(...)każdej strony. Nazajutrz ciasto dzielimy na 3 części, wzdłuż krótszego boku i oblewamy polewą.Polewa:Śmietankę(...)dniach, kiedy piernik nawilgnie. Blaty piernikowe pieczemy tydzień przed planowaną konsumpcją ;) Kremem przekładamy 3-4 dni
