Mamo zadbaj o siebie – 5 badań, o których nie wolno ci zapominać ! 6
teraz
Śledź Dodaj
względu na porę dnia i nocy. Tym samym musimy być w pełnej gotowości 24 godziny/dob(...)badanie wykrywa go jeszcze w stadium przedinwazyjnym, kiedy jest w pełni wyleczalny. 2. OGÓLNE BADANIE MOCZU(...)wykonywać samobadanie piersi raz w miesiącu między 7, a 10 dniem cyklu. Jest to najprostsza
10 zaskakująch korzyści pestek arbuza! 378
6 lat temu
Śledź Dodaj
nienasyconych kwasów tłuszczowych takich jak omega 3. Są one niezbędnym składnikiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu(...)ryzyka zachorowania na raka gwarantują przeciwutleniacze zawarte w arbuzie i jego pestkach. 10. Nawilżona skóra(...)najlepiej stosowane w postaci herbatki, która zadba również o prawidłową pracę nerek. - w moździerzu rozdrobnij
Daktylowe drożdżówki z omega 3 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
takie, które upieczemy jeszcze tego samego dnia. Do ciasta na bułeczki dodałam margarynę Optima Omega(...)posmarowałam również margaryną Optima. Bułeczki zniknęły w mgnieniu oka 😃 W czasie pikniku, na świeżym powietrzu(...)mleko do posmarowania drożdżówek, margaryna Optima Omega 3 do posmarowania drożdżówek, cukier puder do posypania, Sposób
Owocowe tartaletki – fit przepisy 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
Owocowy deser, idealny na gorące dni – orzeźwiający i dodający energii. Stworzenie przepisu nie było(...)mleczka kokosowego ok. 230 g płatków kukurydzianych 3 łyżki mąki ziemniaczanej 1 awokado 1 mango owoce(...)mnie truskawki, borówki, kiwi Sposób przygotowania pokazuję w filmiku powyżej Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam
Sałatka królewska - warstwowa 14
teraz
Śledź Dodaj
taka właśnie jest :) Polecam ją na co dzień jak i na specjalne okazje :) Składniki: - 1 słoik(...)zalewy. Ananasa osączyć z zalewy i pokroić w kostkę. Marchewkę obrać, opłukać i zetrzeć na tarce(...)małych oczkach. Por opłukać i pokroić w kostkę. Czerwoną fasolę osaczyć z zalewy. Jajka ugotować
Wiosenne nowości kosmetyczne rossmann 2017 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
DZIEŃ I NA NOC. Luksusowy preparat o delikatnej, żelowej konsystencji, który łączy w sobie udoskonalające działanie(...)odżywczym i nawilżającym. Olejek makadamia, bogaty w kwasy Omega 3, 6, 9, zmiękcza i wygładza skórę
Kradzież konta na instagramie...uważaj ciebie też może to spotkać! 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
aktywny antywirus. Jednak w związku z RODO otrzymuję masę emaili, a w niektórych z nich(...)polityką prywatności. Przyznaję, że w ostatnich dniach w kilka linków wchodziłam, aby sprawdzić czy polityka tych(...)powtarza się, aby nie wchodzić w linki znajdujące się w nieznanych mailach, a ja tą zasadę
Pastelowe kolory - nailscompany 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
znajdują się w katalogu Autumn/Winter 2018/2019, jednak nie odwzorowują one dokładnie prawdziwego koloru. W rzeczywistości kolory(...)było w innych przypadkach. Ogółem mówiąc te 6ml produkty wprowadziły nas w zachwyt i jesteśmy pewne(...)jakiego od dawna szukałyśmy w pięknym, eleganckim 6ml opakowaniu. 3. Base Repair I kolejna
Wielkanocne ciasteczka ryżowo kokosowe 2
11 lat temu
Śledź Dodaj
cukru waniliowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 3 jajka - 200g miękkiego masła Składniki na masę(...)kokosowego - 1 łyżka mleka kokosowego Kilka dni (może być dłużej) przed robieniem ciasteczek wkładamy(...)migdały, pistacje, cukry, proszek do pieczenia) mieszamy w misce. Dodajemy pokrojone na kawałki miękkie masło oraz
Ciasto filadelfia bez pieczenia 22374
6 lat temu
Śledź Dodaj
twarogu minimum 3-krotnie mielonego (u mnie sernikowy z wiaderka) 250 g sera mascarpone(...)umieścić sucharki w woreczki i rozdrobnić je bardzo dokładnie uderzając w dni drewnianym wałkiem. Następnie
11 lat temu
Śledź Dodaj
witaminy C niż pomarańcze! Zawierają też ponad 3 razy więcej żelaza niż szpinak, (który dotychczas uważany(...)karetonoidów, w tym beta karotenu, którego mają w swoim składzie dużo więcej niż marchewka! ; ) W związku(...)surowo (w końcu jakaś zdrowa przekąska!), ale świetnie sprawdza się też w koktajlach i wypiekach
Kopytka 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
zagotowujemy. Do kopytek najlepsze są ziemniaki ugotowane dzień wcześniej. Po odcedzeniu należy je dobrze odparować. Ostudzone(...)formujemy wałeczki, które kroimy ukośnie na ok. 3 cm kawałki (ja tym razem pokroiłam prosto). Wrzucamy(...)wodą. Inną opcją jest dodanie do wody, w której się będą gotowały, łyżki oleju (jak przy
Babeczki z kremem budyniowym 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
stole i zachowują świeżość przez 2-3 dni. Ps. zdjęcia babeczek z kremem budyniowym przygotowywałam(...)kremem budyniowymproporcja na około 20-25 babeczek, w zależności od wielkości foremek 150 g mąki pszennej50(...)wadze 40 g)400 ml mleka 3-4 łyżki cukru100 g miękkiego masła (w temperaturze pokojowej
8 lat temu
Śledź Dodaj
przygotować z ziemniaków, które zostały z poprzedniego dnia lub ugotować świeże.Właściwości ziemniaków są wykorzystwane przy(...)oparzeń, chorób skóry, wrzodów żołądka. Substancje zawarte w tych warzywach hamują wzrost niektórych grzybów i bakterii(...)ziemniaki w posolonej wodzie. Odcedzić i ubić. Kiedy ostygną, wbić jajko, dodać 2 – 3 łyżki
Tarta z zielonymi szparagami i parmezanem 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
pęczka zielonych szparagów 1 łyżka masła 3 jajka 3/4 szklanki śmietanki 30% 1/4 szklanki startego parmezanu(...)W razie potrzeby dodać wodę. Z ciasta uformować kulę, zawinąć w folię i zostawić w(...)forma o wymiarach 22x22cm). Ciasto na dnie formy ponakłuwać widelcem (najlepiej obciążyć grochem lub ceramicznymi kulkami
Krem czarny ryż - ochrona przed smogiem
6 lat temu
Śledź Dodaj
węglem ubame można stosować zarówno na dzień jak i na noc. Maseczka detoksykująca Czarny Ryż Uzupełnieniem(...)jest maseczka detoksykująca czarny ryż. W jej skład, podobnie jak w przypadku kremu, wchodzą olejek ryżowy(...)kremu: około 14 złotych Cena maseczki: około 3 złotych za 2x5 ml Krem detoksykujący Czarny Ryż
Szybki sernik z czekoladą i konkurs z 13vip.pl 2
12 lat temu
Śledź Dodaj
udział w zabawie wystarczy w ciągu 14 dni udostępnić konkursowy post na swojej tablicy(...)średnicy 20 cm): 150 g ciastek zbożowych w czekoladzie np. digestive 50 g roztopionego masła Ciasteczka(...)minut. Składniki na masę serową: 500 g 3-krotnie zmielonego twarogu półtłustego 2 jajka
Tiramisu - najlepszy deser na lato 61
8 lat temu
Śledź Dodaj
Tiramisu jest idealnym deserem na letnie, upalne dni. Nie jest zbyt słodki, za to świetnie(...)dość luźny najlepiej serwować go w pucharkach. Jeśli przyrządzimy tiramisu w naczyniu, możemy mieć problem(...)serka marscapone ( dwa opakowania ) - 4 jajka - 3 łyżki drobnego cukru - 1 szklanka mocnej kawy ( ja robię
Rozgrzewająca zupa z dyni na zimę, z jarmużem i posypką z ziaren. 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
posiekany czosnek, przyprawy, cebulę i imbir.Dodaj pokrojoną w kostkę marchew i pietruszkę, duś 12-15 minut(...)masę.Dodaj śmietanę dopraw solą. Zagotuj. PONADTO: - 3 garście jarmużu- 1/2 szklanki mieszanki ziaren: dyni, słonecznik(...)ziaren.Gotowe! SMACZNEGO! ŻYCZĘ DUŻO SŁOŃCA I CIEPŁYCH DNI
6 lat temu
Śledź Dodaj
Hejka! Dziś właśnie mija ostatni dzień sierpnia i aż mnie skręca na myśl, że jeszcze(...)szkolny. Czy obawiam się tego roku? W sumie to bardzo, ponieważ będę musiała dobrze rozplanować czas(...)w miarę to rozplanować i dalej będę mogła pisać dla Was tak często jak w ostatnim
Jak się skupić? 4 sposoby na wzmocnienie koncentracji + konkurs 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
pierwszy. Zawarty w nim kwas pantotenowy pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie, a magnez(...)jeżeli twierdzicie, iż jesteście w stanie skoncentrować się na danej czynności w 100%, sprawdźcie, czy napój(...)intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni”, – audiobook: Stephen R. Covey „7 nawyków
Ogórki curry. przepis krok po kroku. 275
teraz
Śledź Dodaj
łyżki soli 2 cebule 1 czerwona papryka 3 łyżki przyprawy curry kilka liści selera ew. kurkuma(...)podprażone przyprawy. Następnie cebulę pokrojoną w krążki, paprykę pokrojoną w drobne słupki oraz(...)przygotowane słoiki najlepiej pasteryzować. W garnku na dnie ułożyć bawełnianą ścierkę lub tetrę. Ustawić
Top 5 outerwear! - romwe.com 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
jesieni. A wy co sądzicie? Katana 3. I znów coś bordowego, a mianowicie Basic(...)Przedostatnią już propozycją jest kurtko/bluza (?) wykonana z poliestru, w kolorze zgnitej zieleni. Bardzo nam się spodobała(...)Uważamy, że na te jeszcze cieplejsze jesienne dni byłaby super, a na wiosnę wręcz idealna
Akcesoria kuchenne goodest- recenzja 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
zlewie stoi sobie taki mały druciakowy ludzik. 3. Foremka do jaja sadzonego. Och jaka była(...)pociech, zapakować w pudełko, takie placki to idealna przekąska dla dzieci w czasie przerwy w szkole(...)w kształcie serca, gwiazdki, koła i misia. 4. Miska z sitkiem. Kolejny przydatny gadżet w
Malinowa chmurka z bezą na podłużnych biszkoptach 73
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki cukru pudru* 3 białka jaja* 3 łyżki cukru* 2 łyżeczki mąki ziemniaczanej* garść płatków migdałów(...)było w niej wyczuwalnego cukru.Pianę wyłożyć do formy (tej samej, w której będzie przygotowywane całe(...)W powstałym podczas rozmrażania malin soku maczać biszkopty i układać je obok siebie na dnie blachy.Wod
Sernik z brzoskwiniami i czekoladą 3
13 lat temu
Śledź Dodaj
mnie : ) Inspiracja tutaj. Gorąco polecam, najlepszy następnego dnia! Składniki na tortownicę o średnicy(...)łyżka kakao 650 g twarogu półtłustego 3 jajka 2 łyżki maki kukurydzianej 100 ml śmietany(...)dokładnie miksujemy. Brzoskwinie dokładnie odsączamy i kroimy w kostkę. Możemy posypać je mąką ziemniaczaną, jeśli nadal