Jak gotować w zdrowym stylu? cz. 1 113
6 lat temu
Śledź Dodaj
musi być wcale takie trudne jak może się wydawać! Dania w stylu FIT cechuje to(...)przeświadczenia, że to co jedzą jest dobre. Choć nie zawsze tak musi być. Nie każdy(...)sprawiać wrażenie mega trudnego a tym bardziej kiedy jeszcze słyszysz „musisz jeść zdrowo!”. Ale uwierz
#7 dlaczego boimy się zaufać? 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
warto tego zmienić by może było lepiej? Musimy powoli zacząć ponownie ufać ludziom, bo przecież(...)wiemy jacy są. Tym samym zaczynamy oceniać ludzi po wyglądzie. To, że nam się wydaje(...)oznacza wcale, że tak jest. Musimy puścić w niepamięć to co było kiedyś, ponieważ
Akademia trenera #2 osiem pułapek przez które nie możesz schudnąć 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
omijanie posiłków organizm żyje w niepewności – to znaczy musi gromadzić zapasy na później(...)dość równych odstępach czasowych, dzięki czemu nie musimy niczego zostawiać na zapas. Lepiej jeść mniej(...)zachowana odpowiednia kaloryczność.8) Pesymistyczne nastawienie To jedna z tych pułapek, które chyba najtrudniej
Co przeszkadza ci schudnąć? – 7 pułapek odchudzania 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
omijanie posiłków organizm żyje w niepewności – to znaczy musi gromadzić zapasy na później(...)dość równych odstępach czasowych, dzięki czemu nie musimy niczego zostawiać na zapas. Lepiej jeść mniej(...)została zachowana odpowiednia kaloryczność.8) pesymistyczne nastawienie – to jedna z tych pułapek, które chyba najtrudniej
teraz
Śledź Dodaj
tłumaczyć, no jak? Chyba tym, że musiałam odpocząć, na kilka spraw spojrzeć z dystansu, odpocząć(...)betoniarki i inne tego typu hałasy. Czyżby wszystkie wspólnoty mieszkaniowe postanowiły w te wakacje ocieplić budynki(...)propos remontu, to u nas nie posunął się ani na milimetr... Panowie doprowadzili do ruiny
Leśny zakątek, wyjątkowy kalendarz adwentowy 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
rady, muszę w tym roku się pospieszyć. Mam nadzieję, że nie będziecie mnie przez to
Słodko-kwaśny pyszniak z bezą 25
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jeżeli lubicie połączenia słodkiego z kwaśnym, to koniecznie musicie wypróbować przepis. SKŁADNIKI NA CIASTO(...)mleka odlewamy około 1/3 szklanki, dodajemy do tego po 2 łyżki mąki ziemniaczanej oraz pszennej(...)ubijając. Gdy piana będzie gładka i błyszcząca to znak, że beza jest gotowa 4) Ciasto
Zakupy 1 (co ostatnio wpadło do naszego koszyka?) 14
7 lat temu
Śledź Dodaj
jeśli takie zakupy robi się regularnie, to różnica jest odczuwalna. Ogłaszam, że nadchodzi nowy cykl(...)naszego koszyka? Olej lniany Olej kokosowy Te dwa oleje muszą być u nas w kuchni zawsze(...)znać czy dzięki temu wpisowi macie w głowie listę produktów, które musicie kupić. Udanych zakupów! 😘 Domowe
6 lat temu
Śledź Dodaj
już spało (co prawda jedno, ale zawsze to jakiś sukces!), myślami byłam już w drodze(...)koniec. Czyli była prawie północ. Sernik musi poczekać, może w końcu go upiekę rankiem(...)każdej wizycie w Krakowie obwarzanka zjeść musiałam, nie chcę tego zmieniać ;) ale na co dzień spokojnie
Wakacyjny niezbędnik malucha: tekstylia 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
roku na Mazurach; przez to Oli trochę marudził, a ja musiałam się produkować by ogarnąć(...)siedzi samodzielnie, a w związku z tym, że przesiadł się do spacerówki zafundowałam mu wkładkę(...)użytecznego), to warto nawet kupić tą tańszą wersję. Dzięki temu nie będziecie musieli taszczyć
Domowe sposoby na walkę z nadpotliwością stóp 2
teraz
Śledź Dodaj
Jeśli masz problem z nadpotliwością, to niestety musisz zainwestować w porządne buty wykonane z naturalnych(...)bambusa. Nawet jeśli nie lubicie widocznych skarpet, to bez problemu kupicie tzw. stópki, które
Ciasto banoffee pie na spodzie z ciastek- bez pieczenia 3
teraz
Śledź Dodaj
Jeśli jeszcze nie znacie tego ciasta to koniecznie musicie zrobić i skosztować :) Składniki na kwadratową(...)mona lekko skropić sokiem z cytryny, zapobiegnie to czernieniu bananów). Śmietanę kremówkę ubić na sztywno
Fakty i mity na temat porodu przez cesarskie cięcie 529
6 lat temu
Śledź Dodaj
wygoiło więc jeśli planuję drugiego dzidziusia to nie muszę dłużej czekać. Połóg po cesarce trwa(...)dzieci również przyjdą na świat w ten sposób To nieprawda. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, kobieta
7 lat temu
Śledź Dodaj
okiem, obejrzeć, zerknąć np:Popatrzmy na to zadanie!Muszę obejrzeć twojego zęba. Otworz buzię, proszę(...)zdrzemnąć się. np.:Jestem wykończona. Muszę się zdrzemnąć po powrocie do domu.Spędziłam weekend w hotelu(...)mieć z kim słowo' a zgrabnie przetłumaczymy to jako: 'zamienić z kimś słówko', 'porozmawiać
Jak usunąć samodzielnie kamień nazębny? 40801
8 lat temu
Śledź Dodaj
Twojej jamy ustnej. Nie powinna być to szczoteczka o twardym włosiu, lecz o średnim. Szczoteczki(...)pozwoli Ci sprawdzić powstawanie kamienia nazębnego. Ta pasta musi mieć atest Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego! Potem wyszczotkuj(...)swoje zęby bardzo dokładnie, ruchu muszą być okrągłe i delikatne. Nie zapominaj o dolnej części zębów
Koh phi phi: raj, który przegrał z pieniądzem 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
płatne… Powiesz pewnie, że to wyspa i musi być drożej bo transport itd. Masz(...)tego zgiełku, gdyż zurbanizowana część wyspy jest naprawdę mała. Dla nich jest to po prostu(...)Będziesz musiał zapłacić za sam wstęp na plażę. Jak więc wygląda to miejsce? Zupełnie przeciętnie
10 lat temu
Śledź Dodaj
wypieku. Ale, to ja nie znam. Wy, aby się o tym przekonać musicie spróbować(...)jednolite i nie przywierało do miski (trwało to ok. 12 minut). Lekko oprószyłam mąką, przykryłam
Degustacja w tgi fridays w warszawie 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
przypraw oraz kwaśną śmietaną.Veggie quesadillas, to pszenna tortilla wypełniona cebulką karmelizowaną, serami(...)szczerze powiedziawszy po tych kilku przystawkach jesteśmy już pełni. Muszę przyznać, że troszkę się obawiałam amerykańskich(...)mnóstwo bitej śmietany. Jakie to było dobre !Nie muszę Wam chyba mówić, ale po kilku
Maślane rogale drożdżowe z dżemem 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
całości choć jedną kanapkę/ bułkę/ rogala, to poskubać muszą :) Najlepiej wszystkie po kolei :) Zapraszam(...)godzinę w cieple do wyrośnięcia.Po tym czasie ciasto wyrabiamy raz jeszcze i dzielimy
teraz
Śledź Dodaj
Zuzy na białko mleka krowiego, ja też musiałam je wyeliminować ze swojej diety i bazuję(...)Prawda, że prosto, a że pysznie to już musicie sprawdzić sami
świąteczne pierniki z lukrem pomarańczowym i marmoladą 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
czekamy cały rok. Czekamy, hmmmm właściwie to nie musimy, bo świąteczne pierniki z lukrem pomarańczowym(...)formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego (ok. 34g). Te, które będą z marmoladą rozpłaszczamy na dłoni, wkładamy
5 pysznych przepisów i test patelni woll diamond 7
teraz
Śledź Dodaj
bardzo przyjemne gotowanie. I co najważniejsze są to naczynia na lata! Warto zainwestować w jedną(...)pisałam wcześniej dosłownie zakochana w tej patelni. Dawno nie miałam patelni, która byłaby tak uniwersalna(...)uważam tego za mankament. Już się przyzwyczaiłam do tego, że muszę ją inaczej łapać (mięśnie ręki
Jak wybrać czajnik elektryczny 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
uchwycie. Trzeci rodzaj pokrywek, to te które musimy przekręcić, aby otworzyć lub zamknąć czajnik(...)użytku dla kilkuosobowej rodziny najczęściej wybierane są te o pojemności około 1,6 - 1,7 litra(...)wlać mniej wody. Jeżeli natomiast macie gości, to gotowanie wody "na raty" bywa nieco.... niezręczne
6 lat temu
Śledź Dodaj
odkryłam smak kawy na nowo! Zdecydowanie jest to urządzenie dla ludzi celebrujących nie tylko picie(...)większej ilości, to podmieniam go na pojedynczy - zyskuję dzięki temu własne konfiguracje intensywności napoju(...)domu ten ekspres zaczęłam nieco eksperymentować ze smakami kawy i powiem Ci, że coraz bardziej
8 lat temu
Śledź Dodaj
ktoś ma wiele nadprogramowych kilogramów, to jednak serce musi tłoczyć znacznie więcej krwi. Dodatkowo pojawiają(...)również cierpią na tym, że ciało waży więcej niż powinno, więc ta praca serca zostaje dodatkowo(...)biło jak dzwon? Przede wszystkim zadbać o to, by nasze ciało miało odpowiednio dużo ruchu
8 lat temu
Śledź Dodaj
czasu na przygotowywanie domowych przetworów. Możesz za to korzystać z pysznych, aromatycznych i pełnych smaku(...)chciały samodzielnie korzystać z syropu, nie musi się to skończyć praniem i sprzątaniem: syropy Paola