Co przeszkadza ci schudnąć? – 7 pułapek odchudzania 5

Każdego dnia starasz się zrobić wszystko by dojść do wymarzonej sylwetki. Pilnujesz diety a na treningu dajesz z siebie wszystko. Przestrzeganie zasad prawidłowego żywienia może się jednak okazać sporym wyzwaniem na dłuższą metę – coś o tym wiem. Przygotowałam siedem wskazówek co według mnie może  najbardziej utrudniać odchudzanie. Przeczytaj ...