Czy wiesz, że nasz organizm gromadzi wodę? - czyli jak możemy się pozbyć się jej nadmiarów? 30253
8 lat temu
Śledź (1) Dodaj
przygotowywania posiłków , to bądźmy pewni, że schudniemy bez większego posiłku nawet parę kilogramów. Niedobory potasu Jego
Kilka słów wstępu: czy jest dla mnie odchudzanie, jak to wszystko się zaczęło, po co to wszystko? 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
MOMENT, w którym chcę coś zmienić, chcę schudnąć. Bo tego potrzebuję. Chcę dokonać tej ważnej zmiany
teraz
Śledź Dodaj
zmienia faktu, że udało mi się schudnąć 26 kg. Dlatego chciałabym - przez kolejne tygodnie pokazać
9 lat temu
Śledź Dodaj
posiłkiem nie przytyjemy, a jednym „dobrym” nie schudniemy”. Przytaczając te słowa chcę uprzedzedzić wszelkie protesty
10 lat temu
Śledź Dodaj
posiłkiem nie przytyjemy, a jednym „dobrym” nie schudniemy”. Ostatecznie Tłusty Czwartek jest raz w roku, więc
świadomość kluczem do skutecznego odchudzania 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Gdybym zapytała co trzeba zrobić aby schudnąć pewnie większość powiedziałaby, że najważniejsza jest dieta i trening
Moja historia - jak podjęłam decyzję: odchudzam się! i zrobiłam to! 3892
teraz
Śledź Dodaj
sobą zrobić. Podjęłam się tego aby schudnąć, ale tak na poważnie. Nie miałam nic do stracenia
Przepis #70 bezglutenowe fit batoniki z bakaliami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,większość z nas chcąc schudnąć największy problem ma z wyeliminowaniem słodyczy. To chyba najgorsze
Jak powinna wyglądać zdrowa i skuteczna dieta? 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
jest szczególnie bliski osobom, które chcą schudnąć lub czuć się zdrowiej. Staramy się pilnować na każdym
Koktajl spalający kalorie wg ewy chodakowskiej 8855
7 lat temu
Śledź Dodaj
społecznościowych prezentuje nie tylko metamorfozy kobiet, które schudły, ćwicząc zgodnie z jej zaleceniami, ale także dzieli
7 lat temu
Śledź Dodaj
różnych powodów. Korzystają z niej osoby chcące schudnąć oraz dopilnować ustalonego przez dietetyka planu żywienia
7 lat temu
Śledź Dodaj
pojechać i czego nie mieć, i ile schudnąć. I się wtedy zaczyna! Zaczynamy sobie trochę wyrzucać
świadome odchudzanie – wstęp czyli o co w tym chodzi 12
teraz
Śledź Dodaj
żadna nowa dieta cud, która pozwoli Ci schudnąć w magiczny sposób – według mnie nie ma takiej
Arbuz – właściwości, kalorie, przepisy 2
11 lat temu
Śledź Dodaj
przez dłuższy czas. Dieta ta pozwala szybko schudnąć, lecz może powodować efekt jojo, a stracone kilogramy
świadome odchudzanie: ruszaj się! czyli jak ruch wpływa na nasze ciało 1
teraz
Śledź Dodaj
powodów dla których to robimy jest chęć schudnięcia. Każdy wie, że poprzez aktywność fizyczną spalamy kalorie
teraz
Śledź Dodaj
chciałaś. Roku, w którym nie schudłaś tyle ile sobie wymarzyłaś, nie posprzątałaś całego mieszkania
Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? 2164
7 lat temu
Śledź Dodaj
ciągu jednej nocy nie schudniemy! Na swoją nadwagę „pracowaliśmy” przez pewien czas dlatego też
Czy mam jakieś postanowienia noworoczne?
7 lat temu
Śledź Dodaj
czekaj na odpowiedni moment czy okazję. Chcesz schudnąć, zmienić zachowanie czy stać się lepszym człowiek. Zacznij
Mus z pieczonego jabłka i malin, post dr dąbrowskiej 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
się, że dzięki postowi i ćwiczeniom schudła tak dużo. O samym poście nie będę się
6 dobrych nawyków, które warto wprowadzić do swojego życia 3
teraz
Śledź Dodaj
wiadomość – wcale nie trzeba tego robić, sama schudłam ok. 10 kg ćwicząc tylko i wyłącznie
6 dobrych nawyków, które warto wprowadzić do swojego życia 3
teraz
Śledź Dodaj
wiadomość – wcale nie trzeba tego robić, sama schudłam ok. 10 kg ćwicząc tylko i wyłącznie
Gdy waga jest wyznacznikiem szczęścia…. 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
wręcz do obsesji! Celem nie staje się schudnięcie aby czuć się lepiej i być zdrowym
Przepis #132 mleczna kanapka fit (bez glutenu) 409
7 lat temu
Śledź Dodaj
coś słodkiego, prawda? Jednak kiedy chcemy schudnąć słodkie przekąski są niewskazane i lepiej trzymać się