8 lat temu
Śledź Dodaj
korzeniowy zawiera wiele składników mineralnych, m.in. potas, żelazo, magnez oraz witaminy. Jego właściwości były znane Egipcjanom
Wpisy
8 lat temu
Śledź Dodaj
białko. Mięso wołowe jest cennym źródłem żelaza (odpowiada za odporność), witaminy B1 (poprawia pracę mózgu
8 lat temu
Śledź Dodaj
których znajduje się potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo, mangan, sód, cynk, siarka, jod oraz chlor
Krewetki kokosowe na puree z mango 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
fluor oraz – w mniejszych ilościach – żelazo, magnez i cynk. Krewetki kokosowe na puree
9 lat temu
Śledź Dodaj
produktach roślinnych, witaminy B1 i B6 oraz żelazo. Jakiś czas temu od koleżanki z bloga Gotuj
Czerwone winogrona w czekoladzie i pistacjach 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
potas, fosfor oraz wapń, magnez, cynk, miedź, żelazo. Ponadto należą do nielicznych owoców zawierających
Orzeźwia, wspomaga odchudzanie. napój grejpfrutowo-cytrusowy. 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
witaminy E, PP, kwasu foliowego, wapnia, żelaza, fosforu, cynku, magnezu, manganu, fluoru oraz potas). Do tego
Yerba mate na odchudzanie – naturalny sposób na piękną sylwetkę 15
7 lat temu
Śledź Dodaj
mikroelementów (m.in. sód, magnez, wapń, krzem, żelazo, potas). Dlatego doskonale wpływa na kondycję całego organizmu
Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg ewy chodakowskiej 2998
7 lat temu
Śledź Dodaj
polecany jest osobom z anemią z niedoboru żelaza, z zaburzenia pracy przewodu pokarmowego oraz z zaburzeniami
7 lat temu
Śledź Dodaj
Posiada mnóstwo minerłów; selen, wapń, cynk, żelazo, potas, siarkę i mangan. Kapusta kiszona dodatkowo jest dobra
Zielony zastrzyk energi! koktajl!!
9 lat temu
Śledź Dodaj
ciśnienie krwipomaga przy anemiijest obfity w witamin - żelazo. kwas foliowy, białko, witamina C, witaminy z grupy
7 lat temu
Śledź Dodaj
mikroelementy. Oprócz krzemu, potasu, wapnia, fosforu, żelaza i cynku zawierają fruktozę, błonnik pektynowy i aminokwasy. Topinambur
Zamienniki na diecie – co zmienić aby dieta była zdrowsza? cz. 1 81
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
przemiału dojrzałych kolb kukurydzy. Zawiera miedzy innymi żelazo, potas, fosfor czy magnez a także witaminy
śliwkowo - czekoladowy krem do smarowania 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
także składników mineralnych takich jak: żelazo, magnez czy wapń. Znane są przede wszystkim z korzystnego wpływu
Smoothie jabłko gruszka i pietruszka. jesienne wzmocnienie. 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
wiedzieliście, że zielona pietruszka to doskonałe źródło żelaza i witaminy C. Znajdziecie w niej także beta
Makaron kokardki z tuńczykiem 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
mikroelementów, głównie potasu, magnezu, selenu, wapnia, żelaza, cynku, manganu. Bogatszy jest także w witaminy z grupy
Ryżowa miseczka z suszonymi morelami 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
płatkach migdałowych znajdziecie magnez, cynk i żelazo. Nic tylko jeść i cieszyć się dniem Składniki
6 lat temu
Śledź Dodaj
Zawierają też spore ilości potasu, cynku, żelaza oraz beta-karotenu. Spożywanie kiszonek dostarcza dobrych bakterii fermentacji
Wątróbka drobiowa z suszonym pomidorem 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
Zdrowa, pełna żelaza sałatka z delikatną wątróbką, świeżym szpinakiem i suszonym pomidorem. Ilość porcji
Brzoskwinie – właściwości, przepisy 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
dostarcza około dwóch piątych zalecanego dziennego spożycia żelaza i jedną szóstą potasu. Niestety najmniej korzystnych właściwości
Szparagi przepisy, jak kupować, obierać i gotować szparagi? 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
także wapń, sód, magnez, fosfor, fluor i żelazo. Wpływają pobudzająco i regulująco na układ trawienny, dzięki
Sałatka z wędzonym kurczakiem, makaronem, pomidorami, orzeszkami ziemnymi i słonecznikiem 11
11 lat temu
Śledź Dodaj
także potas, wapń i żelazo (polecane osobom cierpiącym na anemię). Słonecznik również jest dobry w walce
Surówka z białej kapusty, kukurydzy, marchwi i pora 25
teraz
Śledź Dodaj
składników mineralnych , takich jak: fosfor, mangan, wapń, żelazo i siarka . Warto napomknąć, że siarka ma ogromne
Placuszki z łososiem i kwaśną śmietaną 1
teraz
Śledź Dodaj
fluor. Jest również cennym źródłem magnezu, żelaza, cynku i selenu. @media (min-width:800px){ .ads-right
Krem z pieczonego buraka z ziemniaczanym uszkiem 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
dobra- kilkanaście, że ma w sobie ogrom żelaza, które pomoże wyjść z anemii, to uwierzcie- wolałabym
6 lat temu
Śledź Dodaj
miedź, kobalt, a także stanowi bogate źródło żelaza dzięki czemu idealnie poradzi sobie
7 lat temu
Śledź Dodaj
bogata w fosfor, potas, magnez, wapń i żelazo. W fasoli znajdują się lignany (antyutleniacze, neutralizują działanie
Pulpeciki wołowe w warzywnym bulionie
7 lat temu
Śledź Dodaj
oraz wspomaga procesy regeneracyjne organizmu. 6.Wysoka zawartość Żelaza 7.Bogate w alaninę, aminokwas chroniący mięśnie przed spalaniem