Witaminy 3195 wpisów

Przepis #43 truskawkowy fit deser 1

7 lat temu
Dodaj

pysznych owoców. Truskawki to źródło wielu witamin przede wszystkim C. Owoce te świetnie sprawdzają

Przepis #33 niedzielny obiad - filet z kurczka na warzywach 4

7 lat temu
Dodaj

oraz mięsa. Proste a jednocześnie bogate w witaminy i wartości odżywcze. Połączenie warzyw oraz kurczaka

- twój wybór - 4

8 lat temu
Dodaj

Jaki to wspaniały i zdrowy sok! Pełen witamin! Smak prawdziwej pomarańczy! Ale sprawdź skład. Co się

Przepis #3 owsianka 6

9 lat temu
Dodaj

aminokwasów, jest wspaniałym źródłem błonnika oraz witamin z grupy B i E, selenu oraz magnezu. Jest

11 powodów dlaczego warto jeść mango? 684

8 lat temu
Dodaj

owoców. Jest bogatym źródłem wielu minerałów i witamin. Dostarcza organizmowi dużo błonnika i białka. Cechuje się

11 niezwykłych zastosowań octu jabłkowego, które musisz koniecznie poznać! 20565

8 lat temu
Dodaj

swojej diecie. Znajdziemy w nim także witaminy B, C oraz A oraz dostarczy naszemu organizmowi wapnia

Sałatka z komosy ryżowej i awokado 3

7 lat temu
Dodaj

źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, wielu witamin i składników mineralnych. Zawiera także saponiny, dzięki którym

Przepis #52 naleśniki z jarmużem 1

7 lat temu
Dodaj

organizmu elementów  takich jak: witaminy K, C, A oraz kwas foliowy, składniki mineralne

Najlepszy spalacz tłuszczu 20723

teraz
Dodaj

warzyw lub owoców, które są pełne witamin i mikro- i makroelementów. Poniżej znajdziecie przepis na jeden

Porzeczkowy budyń z kaszy manny z kokosem 2

7 lat temu
Dodaj

kwaśne, ale za to bogate w witaminę C.   Warto urozmaicać w ten sposób tradycyjne przepisy

Zboża ekspandowane - czy są zdrowe i czy warto je jeść? 2

7 lat temu
Dodaj

węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego oraz niezwykle cennych witamin i minerałów. W ostatnim czasie na sklepowych półkach

Moje ulubione akcesoria dla niemowląt 11

7 lat temu
Dodaj

skórze. Aktualnie wypróbowałam kurację dermatologiczną z witaminą C + HA/P – krem na noc, pod oczy

Koktajle odchudzające – 4 przepisy na lepsze samopoczucie 284

8 lat temu
Dodaj

powodują, że organizm czerpie samo dobro z witamin zawartych w owocach, warzywach nabiał w koktajlach zwiększa

Tuszki z makreli w zalewie octowej 7

8 lat temu
Dodaj

cholesterolem w organizmie człowieka. Zawiera znaczną ilość witamin z grupy E, D, B oraz A. Zawarty

Sałatka z kaszy bulgur – tabbouleh 2

8 lat temu
Dodaj

warto spożywać ze względu na wysoką zawartość witamin, minerałów i protein. Sałatka z kaszy bulgur

świeża makrela pieczona 1

8 lat temu
Dodaj

naturalnym i bogatym źródłem koenzymu Q10. Zawiera witaminę A, B1, B2, D, E, PP, beta-karoten

Zupa rybna z kluskami francuskimi 3

8 lat temu
Dodaj

dziś wiadomo, że ryby są źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, stąd też

Jogurt owocowy z nasionami chia 10

8 lat temu
Dodaj

owoców orzeźwi w upalne dni oraz dostarczy witamin i mikroelementów. Gorąco polecam i… na zdrowie.   Wydrukuj

Przetwory z czosnku niedźwiedziego 4

9 lat temu
Dodaj

składników odżywczych w okresie, kiedy brakuje naturalnych witamin i świeżych warzyw. Jadalne są liście, łodyżki

Jogurt granatowo truskawkowy 3

9 lat temu
Dodaj

Owoce granatowca właściwego są bogatym źródłem witaminy C, E,  B oraz A oraz wielu substancji mineralnych

Sól selerowa 4

9 lat temu
Dodaj

składników mineralnych, m.in. potas, żelazo, magnez oraz witaminy. Jego właściwości były znane Egipcjanom już przed kilku

Jogurt bananowy z mango i nektarem z agawy 1

9 lat temu
Dodaj

jest wyjątkowa, gdyż banan zawiera wszystkie najważniejsze witaminy – A, C, E, K oraz

Steki wołowe 3

9 lat temu
Dodaj

jest cennym źródłem żelaza (odpowiada za odporność), witaminy B1 (poprawia pracę mózgu) i B6 (chroni serce

śledzie po japońsku 11

9 lat temu
Dodaj

kaloryczne. Są bogatym źródłem białka, kwasów nienasyconych, witamin i mikroelementów.  Śledzie po japońsku podane z ugotowanymi