Witaminy 3195 wpisów

Naturalne antybiotyki claudia ritter

6 lat temu
Dodaj

substancje bioaktywne, do których zaliczają się minerały, witaminy i fito związki, przyczyniające się do wzrostu odporności

Sałatka z pieczoną papryką 8

7 lat temu
Dodaj

pieczona papryka i fasola. Jest pyszna, pełna witamin i letnich smaków i do tego te chrupiące

Koktajl arbuzowy i recenzja książki zdrowe koktajle 1

7 lat temu
Dodaj

Dziś tak dla odmiany porcja witamin i orzeźwienia na upalne dni - koktajl arbuzowy z truskawkami. Przepis

Fit sałatka z kurczakiem w sezamie 16

8 lat temu
Dodaj

zabrania do pracy. Porcja zdrowia i witamin, która szczególnie powinna spodobać się wszystkim dbającym o linię

Napój z owocem chlebowca – źródło potasu, wapnia i fosforu 2

6 lat temu
Dodaj

jesienno-zimowym warto sięgać po napoje pełne witamin i cennych składników odżywczych. Dziś zapraszam

Przeziębienie - objawy i leczenie. jakie są sposoby na przeziębienie? 2

6 lat temu
Dodaj

się odżywiaj i jedz pokarmy bogate w witaminy oraz minerały,- pamiętaj o codziennym umiarkowanym wysiłku fizycznym

śliwkowe smoothie bowl 2

6 lat temu
Dodaj

prawdziwa bomba witaminowa. Śliwki są źródłem witamin A, C, E, B6, K, a także potasu, wapnia

Ciasteczka owsiane czeko-śliwka 37

teraz
Dodaj

pracy. Zawierają dużą ilość błonnika oraz witamin z grupy B. Są także źródłem złożonych węglowodanów, więc

Wegański sernik z nerkowców z musem śliwkowym 49

6 lat temu
Dodaj

Nerkowce stanowią świetne źródło potasu, magnezu i witamin z grupy B, dzięki czemu poprawiają naszą koncentrację

Zapiekana komosa ryżowa z brzoskwiniami 10

6 lat temu
Dodaj

brzoskwiń, które są bogate w błonnik i witaminy tworzą idealny skład, który sprawdzi się także jako

Placuszki z kaszy jaglanej 12

teraz
Dodaj

zdrowia, zasadotwórcza kasza jaglana to źródło białka, witamin z grupy B oraz żelaza i lecytyny, która

Kakaowe naleśniki z prażonymi jabłkami 13

7 lat temu
Dodaj

Znajdziemy tu również cenne informacje na temat witamin, minerałów i związków organicznych. Poza szeregiem informacji, które

Zielony koktajl z mango 6

8 lat temu
Dodaj

mamy aktualnie w lodówce, a duża dawka witamin gwarantuje poprawę nastroju : ) Wersja ze słodkim mango

Pasztet z ciecierzycy 7

8 lat temu
Dodaj

Cieciorka to bogate źródło białka, błonnika, wielu witamin i minerałów w szczególności potasu i kwasu foliowego

Owsianka z jabłkiem i orzechami 6

8 lat temu
Dodaj

nienasyconych kwasów tłuszczowych, steroli, a także zawiera witaminy E i K. Podobne

Kokosowe crumble ze śliwkami 4

8 lat temu
Dodaj

który jest niezwykle bogaty w minerały i witaminy, a do tego ma cudowny karmelowy posmak

Jesienny koktajl z dynią 10

8 lat temu
Dodaj

koktajl Kubusia Puchatka ; ) Smakuje pysznie, jest pełen witamin, wzmacnia odporność i idealnie “przemyca” wśród

Ciasto czekoladowe z cukinią 7

8 lat temu
Dodaj

niewyczuwalna, ale zapewnia nam idealną konsystencję dodatkowe witaminy i przede wszystkim ciasto nie jest za suche

Smoothie bowl 6

9 lat temu
Dodaj

zielonej odsłonie, duży zastrzyk energii i witamin od rana, świetnie sprawdzi się jeśli aktywnie rozpoczynacie dzień

Pełnoziarniste muffinki z olejem rzepakowym 11

9 lat temu
Dodaj

rzepakowy jest naturalnym źródłem steroli roślinnych oraz witaminy E i dlatego bardzo chętnie używam

Pożywne pyszności na jesienne poranki 1

teraz
Dodaj

ziarna minimum 5 rodzajów zbóż, błonnik i witaminy oraz dodają całości słodyczy. Pożywne śniadanie wcale

Tarta z jabłkami 2

9 lat temu
Dodaj

nadzienie tarty. Prosty sposób na dodatkową porcję witamin ; ) Zamiast jabłek możecie użyć śliwek, ciasto wychodzi równie

Granola z jogurtem i owocami 3

9 lat temu
Dodaj

rana w towarzystwie wapnia i dużej ilości witamin ; ) Całość jest bardzo prosta do przygotowania, więc warto

Surówka z młodej kapusty 146

9 lat temu
Dodaj

jest smaczna zawiera również bardzo dużo witamin. Często angażuję do jej przygotowania moją Córkę (zauważyłam

Ciasto z porzeczkami 9

10 lat temu
Dodaj

pokrywa prawie 260% dziennego zapotrzebowania na witaminę C – jednego z najcenniejszych przeciwutleniaczy ; ) Dodałam

Placki jogurtowe z malinami 6

10 lat temu
Dodaj

wiecie maliny są bogate w witaminy, zwiększają odporność i pomagają w zwalczaniu infekcji ; ) Placuszki są pyszne

Ciasto drożdżowe z truskawkami i kruszonką 17

10 lat temu
Dodaj

truskawek – zawarte w nich minerały i witaminy korzystnie wpływają na włosy! Mam nadzieję, że teraz

Truskawkowe smoothie 2

teraz
Dodaj

posmakiem banana idealnie orzeźwia, zapewnia odpowiednią moc witamin, ale także usprawnia redukcję tkanki tłuszczowej i reguluje

śniadaniowa kasza manna z truskawkowym musem i ciasteczkami 2

10 lat temu
Dodaj

się z niezbędnych elementów, które dostarczą nam witaminy, składniki mineralne i błonnik oraz białka, tłuszcze

Zbilansowane świąteczne śniadanie

11 lat temu
Dodaj

dobry początek dnia. Ponadto ciastka zawierają witaminy takie jak B6, B1, B3 oraz błonnik. Polecam : )  Składniki

Szybkie danie z parowaru 1

11 lat temu
Dodaj

mama” starałam się czerpać jak najwięcej witamin z przyrządzanych potraw. Parowar zdecydowanie