
Co lila jadła w środę? (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 28 11
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
siemieniem lnianym i miodem. Duża dawka witaminy C, która chroni przez zachorowaniem. Niestety juz kończą się

Co lila jadła w środę? (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 28 11
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
siemieniem lnianym i miodem. Duża dawka witaminy C, która chroni przez zachorowaniem. Niestety juz kończą się

Domowa ciecierzyca (chrupiąca przekąska na słono lub słodko) 26
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
małymi słodkimi kuleczkami. Ciecierzyca bogata jest w witaminy, błonnik i minerały, zawiera także dużo roślinnego białka

Domowa czekolada z bakaliami (naturalna, zdrowa i łatwa w przygotowaniu) 23
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
grama cukru rafinowanego, niezdrowych tłuszczów czy E "witamin". Śledząc przepisy na domowe słodycze pewnie zauważyłaś

Domowe sushi bananowe (świetna przekąska dla dzieci) 12
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
zahamowanie głodu między posiłkami. Praktyczna, pełna witamin przekąska i potasowa bomba. Jeśli chcesz zrobić pyszny budyń

Domowy snickers 1 (tylko 4 składniki - bez cukru, bez nabiału) 28
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
przede wszystkim niesolone. Orzechy ziemne to bogactwo witamin PP, B1, E, selenu, błonnika, białka oraz nienasyconych

 9 lat temu
 Śledź Dodaj
czyli jaglane wyzwanie Kasza jaglana to bogactwo witamin. Ma wiele właściwości, dlatego jest nazywana królową kasz

Domowe monte 45
 10 lat temu
 Śledź Dodaj
magnez, wapń, potas, selen, fosfor, żelazo oraz witaminy A, D, E oraz z grupy B. Inne

żywienie dziecka - czym skorupka za młodu nasiąknie? 15
 10 lat temu
 Śledź Dodaj
dziecka), sok kubuś nie jest pełen witamin tylko cukru, nawet słynna nutella pełna orzechów i mleka

Smoothie z pomarańczy, z bananem i awokado 12
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
Niezwykły napój, który doda nam witamin i energii 💪💪Zdrowy, a zarazem pyszny w smaku 😋 Przygotowanie

Jogurt z chia, bananem i dżemem z czarnego bzu 13
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
temu zapobiec włączmy do naszej diety cenne witaminy i minerały. Na dzisiejsze śniadanie przygotowałam jogurt naturalny

Pomarańczowy kisiel z cytrynowo-imbirową nutą (idealny na przeziębienie) 36
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
Pomarańcze, imbir, miód, cytryna… wspaniałe źródło witamin w pysznej formie. Nic tylko jeść Warto przygotować

 9 lat temu
 Śledź Dodaj
Bardzo lekka sałatka, która doda nam mnóstwo witamin i mało kalorii 😊 Doskonała dla osób dbających

 9 lat temu
 Śledź Dodaj
Rewelacyjna bomba witaminowa!!! Koktajle to niesamowity zastrzyk witamin. Dzisiaj na moim blogu zielony koktajl ze szpinakiem

Bezglutenowe placuszki jaglane z nutą pomarańczy i dżemem z rokitnika 14
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
ilości łatwo przyswajalnego białka, żelaza, miedzi i witamin z grupy B. Kasza jaglana jest lekkostrawna, przywraca

Zdrowy deser borówkowy z chia i jabłuszkiem 24
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
borówki amerykańskiej, który wykorzystałam w przepisie posiada witaminy A, B, C i E, a także cynk

Zdrowo i pysznie – „chałwa” lniana gj-gacjana 18
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
właściwości odżywcze). Jest bogata w kwasy omega3, witaminy, lignany, flawonoidy, błonnik. Chałwa lniana wspomaga proces odchudzania

Sałatka z kuskusem i warzywami 25
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
kuskusem w roli głównej, pełna kolorów i witamin. Sałatka jest niskokaloryczna i bardzo zdrowa. Doskonała

Z miłości do gotowania. masterchef. recenzja. 44
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
domową granolę, piętrowego sandwicha z porcją witamin, chlebek dyniowo-gryczany PRZY RODZINNYM STOLE – tu znajdziecie

 9 lat temu
 Śledź Dodaj
dodaje charakteru wielu potrawom. Zawiera mnóstwo witamin: C, A, E, B1, B2, PP. Poza

Wygraj w walce z kilogramami. wspomóż pracę jelit, trawienie i odchudzanie. 4491
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
jedzenie. Warzywa, owoce, kasze – czyli bogactwo witamin i składników odżywczych. Do tego dużo wody

Wegańska zupa mleczna z quinoa, czarnym bzem, borówkami i orzechami pekan 12
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
takiej zupy doda nam mnóstwo cennych witamin i minerałów 💪💪 Smacznego ! Składniki: mleko sojowe (waniliowe

 9 lat temu
 Śledź Dodaj
jednocześnie pełnowartościowym, zdrowym i bogatym źródłem witaminy C, potasu, magnezu i regulującego trawienie błonnika. Warto więc

Dobre ryby – to w nich tkwi zdrowie i smak 39
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
części jadalnej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz m.in. witaminę A, D, E i B, jod i potas

Pudding kokosowy z chia, musem z mango i kiwi 25
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
dostarczy nam nie tylko słodyczy, ale również witaminy. Składniki na 2 porcje:mleko kokosowe

Jak dbamy o swoje włosy zimą 13
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
witamin. Odżywka nie tylko poprawia stan włosów

 9 lat temu
 Śledź Dodaj
zawierają dużo więcej składników odżywczych. Są źródłem witaminy E, B i C, zawierają dużo beta-karotenu

 9 lat temu
 Śledź Dodaj
mandarynek i gruszki. Koktajl doda nam mnóstwo witamin, a przy tym jest baaardzo ale to baaardzo

 9 lat temu
 Śledź Dodaj
dania głównego uzupełni nasz posiłek w witaminę C, B12 oraz E. Dlaczego warto jeść kiszoną

Odpowiednia dieta a ćwiczenia 86
 9 lat temu
 Śledź Dodaj
dostarczyć organizmowi cały szereg niezbędnych substancji odżywczych, witamin i minerałów. Ilość kalorii i proporcji