Makaron chow mein z krewetkami na ostro 1
10 lat temu
Śledź Dodaj
zielona papryczka (ostra) - 1 puszka kiełków fasoli mung - 250ml wywaru z warzyw lub ryb - sok(...)podsmażamy chwilę na oleju kokosowym. Drobno kroimy zieloną papryczkę (nasiona usuwamy) i dodajemy do cebuli razem(...)łyżki mleka kokosowego. Całość skrapiamy sokiem z limonki i posypujemy listkami kolendry, mieszamy i podajemy. Kuchnia
Food blogger festival vol 2! wygrałam! 3
teraz
Śledź Dodaj
podałam z zielonym surowym sosem z rukoli i szpinaku, doprawionym odrobina musztardy, soku z cytryny
Barszcz świąteczny z pieczonych buraczków 21
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżka suszonej zielonej pietruszki świeżo mielony czarny pieprz i sól 2 łyżki soku z cytryny opcjonalnie
Surówka śmieciówka z kapusty pekińskiej 41
9 lat temu
Śledź Dodaj
duży ogórek zielony 1 puszka kukurydzy (220g po odsączeniu) 2 łyżki octu (lub soku z cytryny
Marchewka z kapustą pekińską i pomidorkami. szybka surówka obiadowa. 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
kilka rzodkiewek - zielona cebulka lub szczypiorek - łyżka śmietany 12 lub 18 % - łyżka mleka - sok z cytryny
Mój przepis na chłodnik z wiśnią i serem bałkańskim 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
sok z cytryny, pieprz, kalarepę i ser bałkański, całość zmiksuj na bardzo gładką masę- ogórka zielonego(...)makaron z ogórka i wiśnie wraz z sokiem.- chłodnik jak sama nazwa wskazuje, podajemy schłodzony, wtedy
8 lat temu
Śledź Dodaj
naturalnym, ale jak zwykle wygrała oliwa i sok z cytryny. Pastę na pewno uzyskacie po dodaniu(...)zielonych oliwek bez pestekpół małej czerwonej cebuli1 łyżka poszatkowanego koperku1 łyżka oliwy extra virgin1 łyżeczka soku
Dieta bogata w kwas foliowy + przykładowe przepisy 31
7 lat temu
Śledź Dodaj
natka pietruszki kalafior quinoa pomarańcza, świeżo wyciskany sok z pomarańczy ziarna słonecznika Oczywiście(...)znaleźć tutaj Jakie przepisy polecam? Przede wszystkim zielone koktajle – proste i szybkie w przygotowaniu(...)Składniki: (2 porcje) około 3-4 cm zielonego ogórka 1/2 dojrzałego, miękkiego awokado garstka szpinaku (około
10 lat temu
Śledź Dodaj
chilli suszone (1 łyżeczka – można więcej) - sok z ½ limonki - skórka starta z limonki - 3 łyżki(...)twarde części, kroimy je w paski. Części zielone, również pokrojone w paski, podsmażymy osobno i dodamy(...)zielone części pak choi i pozostawione „środki”, które również przekładamy do garnka z zupą. Dodajemy sok
Jesienna sałatka z soczewicą i komosą ryżową 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
pyszny sos na bazie trzech olejów i soku z cytryny. Zrób koniecznie! PRZEPIS NA SAŁATKĘ(...)SOCZEWICĄ SKŁADNIKI: - 1/2 dojrzałego awokado- 1 ogórek zielony- 2 garście rukoli- 100 g suchej komosy ryżowej(...)oleju sezamowego- 1 łyżka oliwy z oliwek- sok z 1 cytryny- sól do smaku Marchewki obierz
Indyk z zielonymi warzywami po azjatycku 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
sól, pieprz 250g groszku cukrowego 100g mrożonego zielonego groszku 1 łyżka cukru 1/2 cukinii(...)rybnego 1 łyżka sosu ostrygowego 2 łyżki soku z limonki lub cytryny 1 łyżeczka cukru(...)wielkości kciuka 1 cebula dymka bez zielonej części 1 ząbek czosnku 10 ziaren pieprzy syczuańskiego
Orzeźwiający zielony koktajl i smoothie bowl na bazie szpinaku 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
dodać do swojej diety szpinak? Te niepozorne zielone listki stanowią doskonałe źródło cennych substancji odżywczych – witamin(...)których smak i konsystencję zmieniają zdrowe dodatki: sok z cytryny, napój migdałowy i granola (uwielbiam(...)banan 1 łyżeczka miodu około 1/3 szklanki zielonych listków szpinaku 5-6 kostek lodu około
Pierś z kurczaka w sosie słodko- kwaśnym 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
zielonej papryki * 1/2 żółtej papryki * 1 marchewka * 1 mała cebula * 1/2 puszki ananasa+ sok * sól * około
Sałatka z komosą ryżową do pracy lub lunch/ fit przepisy 143
teraz
Śledź (1) Dodaj
TUTAJ)- 2 łyżki kukurydzy konserwowej- 1/3 ogórka zielonego pokrojonego w słupki- 4 łyżki ugotowanej białej komosy(...)oliwa z oliwek- natka pietruszki wedle uznania- sok z 1/2 cytryny- odrobina miodu lub syropu(...)mięta Czerwoną kapustę wymieszaj z oliwą i zieloną pietruszką.Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą lub ułóż
Lekka sałatka na lunch z rybą i warzywami. 10
6 lat temu
Śledź Dodaj
garście ulubionej sałaty- cztery małe porcje dorsza- sok z 1 cytryny- 1 torebka ugotowanego ryżu jaśminowego(...)pieprz- wypustki z 1/2 granata- 1/3 pęczka zielonych szparagów- oliwa z oliwek- syrop z agawy(...)agawy. Ryż wymieszaj z posiekaną miętą, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek, dodaj sałatę
9 lat temu
Śledź Dodaj
500g małych pieczarek brunatnych - papryka czerwona, żółta, zielona - 1 cebula różowa (lub czerwona) - 1 cebula biała(...)250g boczku wędzonego Marynata do łososia: - sok z ½ cytryny - oliwa czosnkowa - różowa sól himalajska - świeżo mielony(...)filety kroimy w kostkę. Skrapiamy oliwą czosnkową, sokiem wyciśniętym z ½ cytryny, oprószamy solą himalajską, pieprzem, mieloną
7 lat temu
Śledź Dodaj
użyć malaksera lub ręcznego blendera. Dodajemy sok z cytryny, aby szpinak nie stracił intensywnego koloru(...)zielony. Kolejnym etapem jest przygotowanie kremu. Śmietankę ubijamy na sztywno. Dodajemy cukier puder, mascarpone oraz sok
Sałatka z kurczakiem, granatem i winogronami 6
11 lat temu
Śledź Dodaj
brzoskwiniami ;p Składniki Sałata strzępiasta (karbowana) zielona i fioletowa Ser żółty w plasterkach Pomidor Czerwone winogrona(...)Pieprz Czerwona cebula opcjonalnie Oliwa z oliwek Sok z pomarańczy najlepiej świeży Wykonanie: Liście sałaty poszarpać
Fit placki z cukinii wg ewy chodakowskiej 3811
6 lat temu
Śledź Dodaj
zielonego ogórka szklarniowego) mały ząbek czosnku (ok. 3g) 1/4 łyżeczki posiekanej mięty 1 łyżeczka soku
Chińszczyzna z ryżem basmati 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
daikon) - kilka ząbków czosnku (ilość według uznania) - zielona cebulka - 3 łodygi selera naciowego - sos ostrygowy - różowa(...)sól himalajska - olej arachidowy Marynata do mięsa: - sok z ½ cytryny - skrobia kukurydziana - płatki chilli - czosnek granulowany(...)sosu sojowego, oleju sezamowego, skrobii kukurydzianej, soku z cytryny, płatków chilli, czosnku granulowanego, imbiru robimy marynatę
Muffiny szpinakowe z kremem 25
8 lat temu
Śledź Dodaj
jednak głównie przez turystów chcących koniecznie spróbować zielonego piwa. Rodowici Irlandczycy preferują swojego Guinnessa o tradycyjnej(...)szklanki oleju rzepakowego - 4 łyżki soku z cytryny - 4 duże jaja - 1 i 1/3 szklanki drobnego(...)łyżki cukru pudru - esencja cytrynowa - barwnik zielony Dodatkowo do dekoracji: - orzeszki pistacjowe - prażone płatki migdałowe - listki
Zupa-krem z zielonego groszku z miętą 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
gorąco podaję ją na zimno, skropioną dodatkowo sokiem z cytryny. Dodaję wtedy mniej wody, żeby była(...)podgrzaną na masełku ciabattą. 800 g zielonego, mrożonego groszku 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego
Moja wygrana w konkursie posti 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
zielonej heraty, a także olej sezamowy, który detoksykuje skórę i spowalnia procesy jej starzenia oraz sok
#lumixpolska #experiencefresh / spaghetti w ziołowym sosie z parmezanem i orzechami pekan 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
parmezanu, jedną garść orzechów, papryczkę chilii i sok z cytryny. Masa musi być jednolita i gładka(...)ugotowanego i odcedzonego makaronu dodajemy zielony sos.Porcje nakładamy na talerze, posypujemy obficie orzechami i parmezanem.Dodatkowo możesz
Co zamiast słodyczy? - moje ulubione zdrowe przekąski 66
8 lat temu
Śledź Dodaj
soki owocowe (jabłkowy, winogronowy, gruszkowy), płatki ryżowe, masło kakaowe, białko ryżowe, sól morska, ekstrakt z zielonej
Wegetariańskie leczo z oliwkami 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
zielonych wydrylowanych oliwek1 cebula2 ząbki czosnku500 ml passaty pomidorowejpół szklanki wody3 gałązki świeżego tymianku1 łyżeczka soku
11 lat temu
Śledź Dodaj
drobiowe (ok.600g) Marynata: - olej sezamowy - sos sojowy - sok z cytryny - sól, pieprz, czosnek, chilli Warzywa(...)różowa) - 1 główka czosnku - papryka czerwona i zielona (po połowie) - białe części pora (2-3) - kawałek(...)paski. Skrapiamy olejem sezamowym, sosem sojowym i sokiem z cytryny. Doprawiamy solą, pieprzem, płatkami chilli, czosnkiem
Surówki do obiadu. przepisy na sałatki. 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
sera feta- 1 pomidor- 1 średni ogórek zielony- garść mieszanki sałat- 3-4 łyżki ziaren(...)słonecznika czy dyni- dressing: oliwa z oliwek, sok z cytryny, sól, pieprz, ocet balsamiczny, miód Pomidorka