Placuszki na mleku kokosowym podane z karmelizowanymi orzechami 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
najpierw około 3/4 szklanki. Dokładnie mieszamy. Na patelni (u mnie z rozgrzanym olejem kokosowym) wykładamy łyżkę
Wpisy
Dietetyczna sałatka z bobem i jarmużem! 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
opakowaniu.Bób obieramy z łupin, przesmażamy na patelni z solą i ziołami włoskimi.Mieszamy z podsmażonym
7 lat temu
Śledź Dodaj
również obrać i pokroić w kostkę. Na patelni rozpuścić masło i zeszklić cebulę. Następnie dodać pozostałe
Zupa kalafiorowa z kaszą jaglaną 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
talarki. Do wywaru dokładamy kalafior i zawartość patelni. Gotujemy do czasu aż kasza i kalafior
"zdrowo na talerzu" z mój ulubiony i fit&easy/ fotorelacja z warsztatów kulinarnych 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
maślankę, xantanę. Grasicę usmażyć na mocno rozgrzanej patelni po czym zalać emulsją orzechową. Warzywa pokroić
7 lat temu
Śledź Dodaj
oregano Kurczaka kroimy w kostkę, podsmażamy na patelni. Cukinię kroimy na cienkie plasterki, paprykę i cebulę
Buraczane sakiewki z twarożkiem 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
czasie smażymy naleśniki na mocno rozgrzanej patelni bez dodatku tłuszczu po ok minucie z pierwszej
Grillowana pierś z bobem i kukurydzą
7 lat temu
Śledź Dodaj
pozostałym mięsem. Piersi smażymy na rozgrzanej patelni grillowej z dodatkiem 3 łyżek oleju. Podajemy z młodymi
7 lat temu
Śledź Dodaj
również pokroić w kostkę i przygrzać na patelni ( można użyć tej po przesmażeniu kurczaka ), żeby zrobić
7 lat temu
Śledź Dodaj
boczku - 2 cebule - sól - pieprz - kminek Na patelni smażymy pokrojony w kostkę boczek i cebule. Kapustę
Jajecznica wegańska z pieczarkami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pieczarki myjemy, kroimy na cztery części. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy pieczarki i smażymy z każdej
Pulpety duszone w młodej kapuście 84
7 lat temu
Śledź Dodaj
pokroić w drobną kostkę i zrumienić na patelni. Mięso mielone doprawić solą i pieprzem, dodać bułkę
7 lat temu
Śledź Dodaj
miękkości. Szpinak i szczaw drobno posiekać. Na patelni rozpuścić masło i podsmażyć krótko pokrojone liście
Cukinia w cieście naleśnikowym 214
7 lat temu
Śledź Dodaj
będzie zbyt gęste dodajemy więcej wody gazowanej.Na patelni rozgrzewamy olej do smażenia.Plastry cukinii obtaczamy
Piknikowa kanapka z pastą z bobu i kurczakiem 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
oprószamy solą oraz pieprzem i smażymy na patelni grillowej. Studzimy. Kanapka- Wierzch chleba ścinamy, wydrążamy środek
7 lat temu
Śledź Dodaj
maczamy w masie i smażymy na rozgrzanej patelni na Optima Omega 3.Tosty muszą mieć złoty kolor
Omlet z cukinią i ziemniakami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
się masy jajecznej, można użyć pokrywki wielkości patelni, na który smaży się omlet.Gotowy omlet przekładamy
7 lat temu
Śledź Dodaj
Optimie Omega 3, ale dodatkowo skarmelizowałam na patelni dodając syrop klonowy, by nie było zbyt słodko
Kurczak zawinięty ze szpinakiem... 147
7 lat temu
Śledź Dodaj
zawijamy. Na kolację odgrzewamy krótko na gorącej patelni z dwóch stron, ser się rozpuści, mięso
Gulasz z ziemniakami, fasolką szparagową i ciecierzycą 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
odcinamy końcówki, kroimy na pół.W głębokiej patelni lub szerokim garnku rozgrzewamy olej.Wrzucamy ziemniaki oraz fasolkę
7 lat temu
Śledź Dodaj
słonecznika10 dużych listków bazyliisólpieprz Słonecznik uprażyć na patelni do zarumienienia. Poczekać aż ostygnie. Wrzucić do garnka
Przepis #44 żytnie pierogi z warzywami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
którą pokroiłam w kostkę i podsmażyłam na patelni. Następnie dodałam resztę warzyw i dalej prużyłam około
Przepis #20 szybki bigos z kapusty pekińskiej 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
tarce. Por kroimy w półplasterki. Na patelni podsmażamy pokrojoną w kostkę cebulkę. Gdy się zeszkli
Przepis #8 kokosowe naleśniki 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
sobą do powstania jednolitej masy. Na patelni i rozgrzewamy olej. Kolejno smażymy naleśniki - jednego naleśnika
Przepis #6 ~ proste i zdrowe spaghetti ~
8 lat temu
Śledź Dodaj
Gotujemy przez chwilę ma małym ogniu. Na patelni podsmażamy kurczaka posypując ulubionymi przyprawami - u mnie była
Tort imieninowy po raz trzeci! 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
pokroić w kostkę. Podsmażyć z cukrem na patelni, aż jabłka zmiękną i zmiksować jest blenderem. Doprawić
8 lat temu
Śledź Dodaj
cytryny do smaku. Na rozgrzaną patelnię wrzucić pokrojony w drobną kostkę boczek i smażyć do uzyskania
7 lat temu
Śledź Dodaj
fasolę. Dusimy jeszcze przez kwadrans. Zawartość patelni wykładamy na dno naczynia żaroodpornego. Wierzch posypujemy pokruszonymi chipsami
Domowa wędlina z pieczonego schabu 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
wkładamy do lodówki na 12 godzin. Na patelni rozgrzewamy olej. Schab smażymy na każdej ze stron