Owsianki, zupy, kiszonki, białko roślinne, olej kokosowy – czyli zielona seria książek „tylko…” 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
brokułem i czosnkiem) Zupy warzywne ze zbożami (np. z warzywami i ciecierzycą) Kremy orzechowe (np. z(...)przepisy na bazie najbardziej wartościowych białek roślinnych: z ciecierzycy, soczewicy, fasoli, tofu, roślin oleistych, ziaren(...)przystawki (np. zielony hummus) Zupy i sałatki (np. zielona zupa) Dania główne (np. tarta z pomidorami
Post dąbrowskiej potrawy świąteczne 13
6 lat temu
Śledź Dodaj
mieszanką przypraw. Post Dąbrowskiej potrawy świąteczne Zielona sałatka. Do miski wkrajamy seler naciowy, kiszone i świeże(...)cukinia z twarożkiem. Cukinię przekrajamy na pół, doprawiamy na ostro i grillujemy. Kalafior blendujemy z cząstką(...)cytryny. Płaty cukinii przyozdabiamy tak powstałym twarożkiem z kalafiora oraz siekanym szczypiorkiem i rzodkiewką. Post Dąbrowskiej
Lean in 15 (szczupli w 15 minut recenzja) 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
chorizo ze szpinakiem, sałatkę nicejską ze świeżym tuńczykiem, tajskie zielone curry, dorsza z czarnymi oliwkami(...)węglowodany Np. zapiekanka z kurczaka i młodych ziemniaków, makaron z krewetkami smażony na dużym ogniu, szybko(...)fety, pikantne nerkowce i chipsy z tortilli, pesto z brokułów i orzeszków piniowych, sushi
Sałatka brokułowa warstwowa. szybka imprezowa, grillowa i świąteczna :) 805
7 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka łatwa w wykonaniu i bardzo smaczna. Uniwersalna
Pyszna przekąska - sakiewki z ciasta francuskiego 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
Sakiewki z ciasta francuskiego z nadzieniem ze szpinaku, pomidorków koktajlowych i serem feta to pyszna przekąska(...)jako przystawka lub dodatek do mięs i sałatek. Danie jest niezwykle łatwe oraz szybkie do przygotowania(...)kabanosów, salami, parówek, żółtego sera, sera mozzarella, brokułów, cebuli, pieczarek, oliwek i wiele, wiele innych
11 miesięcy temu
Śledź Dodaj
zapiekana z pomidorową passatąDrozdżowe ślimaczki z cukinią i czosnkiemFlatbread z masłem cukiniowo-paprykowymFrittata z cukinią(...)z kalafiorem, cukinią i czosnkiemGrillowane kanapki z cukinią i fasolką szparagowąGulasz warzywny z cukiniąKalafior z cukinią(...)z cukiniiKremowa zupa z pieczonej dyni z cukiniową gremolatąKuskus z cukinią, ciecierzycą i bakłażanemMakaron z cukinią
Dieta bogata w kwas foliowy + przykładowe przepisy 29
7 lat temu
Śledź Dodaj
brokuł różne odmiany fasoli brukselka burak awokado natka pietruszki kalafior quinoa pomarańcza, świeżo wyciskany sok z(...)witamin (nie tylko kwasu foliowego) oraz najróżniejsze sałatki czy pasty np. z soczewicy. Im mniej obróbki
38 najlepszych pomysłów na kasze 51
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kasze bardzo często goszczą na moim stole. W
Restauracja róg mysikrólika na warszawskim ursynowie 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
z szarpaną wołowiną Pierogi z dziczyzną i żółtym burakiem Kopytka z wędzonym serem Potem na naszym(...)udko z kaczki confit z aronią, domowymi kopytkami i czerwoną kapustąsandacz z puree z cukinii, emulsyjnym(...)Idealnie się komponował z puree z cukinii i chrupiącym brokułem łodygowym. Smakowała mi też kaczka
Awokado – właściwości, przepisy 3
11 lat temu
Śledź Dodaj
surowo, w postaci przecieru i sałatek oraz używane do robienia kanapek. Smakiem przypominają nieco orzechy(...)ilości kwasu foliowego (tak jak brokuł – zobacz artykuł: Brokuły – właściwości, przepisy ) , który m.in. chroni(...)z drugiej połowy awokado. Następnie – jeśli chcemy użyć awokado np. do sałatek, należy każdą połowę
58 najlepszych przepisów z pomidorami 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
czosnkiemSałatka z czerwonej fasoli z ogórkiem zielonym i pomidoremSałatka z fasoli i cieciorki z suszonymi pomidorami(...)parmezanemSałatka z fasoli z suszonymi pomidoramiSałatka z grillowanej cukinii z mozzarellą i pomidorkami cherrySałatka z kolorowymi(...)kiełbasąSurówka z kapusty z pomidorem w jogurcieŚwiderki w pomidorach z brokułami, czarnymi oliwkami i rukoląZgrzewane
8 lat temu
Śledź Dodaj
Świeżość każdego dniaZwolennicy kolorowych sałatek, zielonych obiadów i witaminowych smakołyków z chęcią wybierają się do warzywniaka(...)sałaty, szczaw, szczypior, szparagi, szpinakIII kwartałbakłażan, bób, brokuły, buraki, cukinia, czosnek, dynia, fasola, kabaczek, kalafior
6 lat temu
Śledź Dodaj
czarnymi oliwkamiPieczona kiełbasa z warzywami w oliwie z rozmarynemPieczone pierogi z pieczarkami, czarnymi oliwkami i suszonymi(...)z brokułamiPieczone pierożki z ciasta na focaccie z kuskusem i kurczakiemPieczone podudzia z kurczaka z cukinią(...)szpinakiem z dipem z ricottyPikantna wieprzowina w pomidorachPlacuszki z kukurydzy z ziołamiPlacki ziemniaczane z kremowym serkiem
Koktajl truskawkowy z jarmużem 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
przypadku warzyw krzyżowych (kapusty, brokułów, brukselki, kalafiora i kalarepy) związek ten odpowiada za ich intensywny(...)powinny go unikać osoby, które posiadają problem z tarczycą. Wartość odżywcza jarmużu surowego/ugotowanego(...)dusić, zapiekać... Wykorzystajmy go do przygotowania zup, sałatek, dań wegetariańskich, koktajli. Pyszne są też chipsy
Post dąbrowskiej dania na wigilię 10
teraz
Śledź Dodaj
pozbywamy się gniazd nasiennych. Brokuł gotujemy na parze, szatkujemy, mieszamy z pokrojonymi drobno dwoma pomidorami, cebulką(...)stopni. Post Dąbrowskiej dania na Wigilię Cukinia z patelni. Składniki: 2 cukinie, 200 g pieczarek(...)grecku. Ryba po grecku jest jednym z tradycyjnych wigilijnych dań. Zamiast miruny czy mintaja można użyć
Dieta ujemnych kalorii – recenzja 54
8 lat temu
Śledź Dodaj
inspiracji na koktajle, śniadania, zupy i sałatki, dania główne, przekąski a także desery. Dieta ujemnych kalorii(...)styl życia” i zawiera poradnik jak z detoksu i odchudzającej diety wprowadzić zdrowe nawyki(...)posiekanego imbiru 1 miarka podzielonego na różyczki brokułu 1/4 miarki pokrojonej łodygi selera naciowego 1 dojrzałe
Produkty, których nigdy nie wolno łączyć w swojej diecie 1976
9 lat temu
Śledź Dodaj
z papryką, cebulą, cykorią, sałatą lub natką pietruszki. Po drugie! Nie wolno łączyć pomidora z twarogiem(...)trzecie! Wielu z was pewnie słyszało, że nie wolno łączyć liściastej herbaty z cytryną. Jest(...)z rybami. Szczególnie ryby morskie są bogatym źródłem jodu. Związki zawarte np. w kalafiorze, brokułach
Post dąbrowskiej przepisy na imprezę/grilla 57
5 lat temu
Śledź Dodaj
startym chrzanem. Brokulnica z pomidorami koktajlowymi Składniki: brokuł, mała cebulka, garść pomidorków koktajlowych Przyprawy: sól, pieprz(...)się gęsty wrzucamy sprasowany czosnek i zdejmujemy z gazu. Post Dąbrowskiej przepisy Faszerowana dynia Składniki: mała(...)pieprz Sposób przygotowania: wiecie co z tym zrobić Egzotyczna sałatka Składniki: opakowanie rukoli, sałata rzymska, grejpfrut
Kohersen mycook - więcej niż robot kuchenny 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
się przygotować curry z kurczaka to równie smaczna będzie potrawka z wołowiny, ale na takich zasadach(...)gulasz i chili con carne. Podobnie było z sosami, pieczywem, ciastami i napojami(...)sitek z maszynki do mięsa), czy suszonej włoszczyzny na domową vegetę. Przygotowanie cukru waniliowego z prawdziwą
