Sałatka z tuńczykiem i warzywami 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
warzywami Składniki: 30 dag miks sałat lub sałaty lodowej10 dag ogórka1 puszka tuńczyka w oleju
Wpisy
Sałatka z kapusty pekińskiej i marchewki 20
7 lat temu
Śledź Dodaj
konserwowe3/4 puszki kukurydzy1.5 małego jogurtu naturalnegosólpieprzoregano Umyć, obrać i pokroić warzywa. Kapustę pokroić drobno w paski
8 lat temu
Śledź Dodaj
plastrach)15 dag żółtego sera (w plastrach)puszka ananasów4 kromki pieczywa tostowego330 g kremówki2 jajkatłuszcz(...)przygotowania: Pory dokładnie oczyszczamy i myjemy. Kroimy w piórka. Solimy, pieprzymy, dodajemy gałkę. Podsmażamy na tłuszczu(...)naczynia żaroodpornego. Śmietanę łączymy z jajkami. Zalewamy warzywa. Pieczemy przez 10 minut w 200 stopniach
Zupa z czosnku niedźwiedziego 17
7 lat temu
Śledź Dodaj
ząbek czosnku - śmietanka kokosowa (z 1 puszki mleka kokosowego) - olej kokosowy Opcjonalnie: - ziemniaki ugotowane(...)igiełki pomidorowe (kupisz TUTAJ) W zależności od tego, czy chcemy zupę w wersji mięsnej, czy wegetariańskiej(...)warzyw) i miksujemy blenderem (popularną „żyrafą”). Dodajemy śmietankę kokosową (zebraną z 1 puszki mleka kokosowego), ponownie
O lodówce słów kilka i konkurs z marką amica 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
dzień, w innym wypadku zamrażam. Owoce i warzywa przekładam do specjalnych pojemników, które wykładam papierami ręcznikowymi(...)zwłaszcza w przypadku umytych wcześniej owoców. Codziennie sprawdzam, czy nadal są świeże, aby w przeciwnym razie(...)puszki to duże siedlisko bakterii, dlatego po otwarciu np. puszki z owocami lub warzywami, jeśli
Szybki obiad. pikantny ryż z warzywami. 28
7 lat temu
Śledź Dodaj
prostu czasu na dłuższe stanie w kuchni, wtedy idealnie sprawdzają się szybkie dania, które podaję bezpośrednio(...)waży 450 g **w zależności jak pikantne potrawy lubicie Przygotowanie: Gotujemy ryż. W między czasie przygotowujemy(...)mniej przyprawy) i odrobiną pieprzu. Zmniejszamy gaz. Do warzyw dodajemy ugotowany ryż (gorący), delikatnie mieszamy całość. Dodajemy
Pyszne danie jednogarnkowe z kurczakiem i warzywami 5
teraz
Śledź Dodaj
patelni typu wok lub w garnku podgrzewamy olej i podsmażamy pokrojone w grubą kostkę piersi(...)dodajemy pokrojoną w słupki paprykę, pokrojoną w półkrążki cukinię oraz pora, pokrojone w plastry pieczarki, startą(...)czasu mieszając 3) Gdy warzywa zmiękną zalewamy je pomidorami z puszki, dodajemy kminek, oregano, paprykę słodką
Zapiekana cukinia faszerowana mięsem mielonym 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
zawsze musi być tak tradycyjnie. Cukinia jest warzywem, które ma duży potencjał, więc korzystajmy z niego(...)gsólpieprzzioła prowansalskieoliwa z oliwek Pokroić cebulę w małej wielkości kostkę i podsmażyć. Dodać mięso mielone, które(...)przecier pomidorowy i pomidory z puszki. Zagotować przez kilka minut. W tym czasie umyć cukinię
8 lat temu
Śledź Dodaj
bakłażan 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka krojonych pomidorów 1 łyżeczka suszonego oregano(...)smażymy pokrojoną w kostkę cebulę i rozdrobniony czosnek, po chwili dodajemy resztę warzyw, smażymy 5 minut(...)czasie, dolewamy pomidory z puszki, ocet, doprawiamy oregano, tymiankiem, solą i świeżo zmielonym pieprzem. Do całości
8 lat temu
Śledź Dodaj
pracy. Sałatka ekspresowa, robi się ją dosłownie w 5 minut. Bardzo zdrowa, zawiera dużo białka(...)sałatki zastąpi porządny kawał mięsa. Składniki: puszka białej fasolipuszka czerwonej fasolipuszka kukurydzypuszka ciecierzycypuszka soczewicyczerwona cebulapęczek(...)puszek odsączyć i przelać zimną wodą. Cebulę drobno pokroić, natkę pietruszki posiekać. Do warzyw dodać ocet
Chili con carne i domowe nachosy
10 lat temu
Śledź Dodaj
danie już od dawna gości w naszym menu, choć tym razem sięgnęłam po przepis z książki(...)żółta papryka (ew. zielona) 2 marchewki 2 puszki krojonych pomidorów 500 g mielonej wołowiny 2 łyżki(...)wywaru z wołowiny lub warzyw 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka kukurydzy natka pietruszki
Przepis #35 lekka dietetyczna sałatka warzywna 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
potraw z grilla. Wystarczy połączyć kilka ulubionych warzyw, dodać jogurt grecki oraz przyprawić;) Składniki- 2 jajka(...)ogórki konserwowe-2 mniejsze pomidory- pół puszki mieszanki warzywnej - kukurydza, groszek, papryka- 3 łyżki jogurtu greckiego(...)oraz wystudzone jajka kroimy w kostkę. Szczypiorek drobno siekamy. Wszystkie warzywa oraz jajka wrzucamy do miski
Sałatka drobiowo pistacjowa z grillowanymi warzywami 1
teraz
Śledź Dodaj
idealne połączenie – właśnie w sałatce. Sałatka drobiowo pistacjowa z grillowanymi warzywami. Składniki(...)kroimy w paski, skrapiamy oliwą cytrynową – grillujemy. Cebulę pokrojoną w piórka i ząbki czosnku w całości(...)plastry (można też w większą kostkę), dodajemy: fasolę, pokrojone w paski surowe liście botwinki, grillowane papryki
7 lat temu
Śledź Dodaj
dajemy)3/4 szkl ryżu do risotto Arborio1/2 puszki warzyw mieszanki meksykańskiej1/2 małej marchewki1/2 korzenia pietruszki1 mała(...)przesmażamy na niej cebulkę wraz z warzywami pokrojonymi w kostkę (marchewką, pietruszką, cukinią(...)smażenia (tak z 10 minut) dodaje warzywa z puszki, tak z łyżkę natki pietruszki, pieprz, mieszam
Kasza gryczana z cukinią, groszkiem i ciecierzycą 49
teraz
Śledź Dodaj
wzdłuż na ćwiartki, a następnie kroimy w kostkę.Czosnek obieramy, kroimy na plasterki.Na patelnię(...)cukinię z czosnkiem mieszamy z odsączonymi warzywami z puszki, wcześniej przepłukanymi pod zimną wodą.Do warzyw(...)startym grana padano.Smakuje dobrze także na zimno, w formie sałatki.Zamiast kaszy gryczanej można wybrać kuskus
Klasyczna sałatka jarzynowa z jabłkiem i kukurydzą 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
ziemniaków2 marchewki1 korzeń pietruszki4 ogórki konserwowe1/3 puszki kukurydzy2 jabłka200 ml majonezu sałatkowego Fanexsól pieprz Ziemniaki(...)pietruszkę dokładnie myjemy, a następnie gotujemy w dużym garnku z osoloną wodą do czasu, aż ziemniaki(...)w kostkę (łącznie z jabłkami i ogórkami konserwowymi). Przyprawiamy solą, pieprzem, dodajemy kukurydzę z puszki
Kuskus z fasolą, fetą i suszonymi pomidorami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
dorzucam gotowane warzywa. Zresztą, wkrótce zobaczycie. Składniki:3/4 szklanki kaszy kuskus1 puszka fasoli (ja użyłam czarnej(...)Fasolę odsączamy. Paprykę, cebulę i pomidory kroimy w kostkę, fetę kruszymy, wszystko dodajemy do kaszy, dokładamy
Wielkanocna babka z galarety 8474
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
puszka kukurydzyMarchew z rosołu pokrojona w kostkę1 puszka kukurydzy1 słoiczek małych, marynowanych podgrzybków2 piersi z kurczaka1(...)wodą, gotujemy chwilę, zbieramy szumowiny i dodajemy warzywa, ziele angielskie, liść laurowy, a na końcu przypieczoną(...)gotowego wywaru odlewamy ok 1 litr, w którym rozpuszczamy żelatynę. W trakcie gotowania rosołu kroimy
Naklejki na przyprawy i przetwory 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
szufladki opisami "warzywa", "mięso", "lody", itd. Myślę też nad systemem znakowania półek w szafie, gdyż(...)dość głębokie i zwłaszcza puszki w nich giną (potem przewalam pół szafy, żeby z czeluści wydobyć
Bulgur z warzywami śródziemnomorskimi 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
odstawiamy pod przykryciem.Umyte i osuszone warzywa kroimy w kostkę.Paprykę dodatkowo oczyszczamy z białych błonek(...)paprykę.Mieszamy, a gdy warzywa będą al dente dodajemy puszkę krojonych pomidorów.Dusimy na małym ogniu.Pod(...)majeranek zawsze dodajemy pod koniec gotowania/duszenia, w przeciwnym razie danie będzie miało gorzkawy posmak
7 lat temu
Śledź Dodaj
kroimy w kostkę. Marchewkę, pietruszki i seler obieramy, gotujemy do miękkości. Ziemniaki gotujemy w łupinkach. Ugotowane(...)w drobną kostkę, dodajemy do miski z jajkami. Następnie dodajemy pozostałe, ugotowane i pokrojone w kostkę(...)używam sitka do warzyw). Do składników w misce dodajemy również pokrojone w kostkę ogórki kiszone, jedno
Pasta z tofu z zielonym groszkiem i bazylią 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
słyszy, ale też wzrokową, przez co w sklepie morduje mnie czasem o produkty z reklamy telewizyjnej(...)akurat stała na szafce świeżo kupiona puszka ulubionego groszku Bonduelle. Na pewno znasz produkty tej firmy(...)wiesz, że warzywa Bonduelle uprawiane są w najlepszych strefach klimatycznych dla danych warzyw, dlatego Kukurydza pochodzi
Kotleciki z tuńczyka z miksem warzyw 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
polecam Wam kotleciki z tuńczyka z miksem warzyw. Proste i bardzo pyszne danie. Kotleciki możecie podać(...)Korzystając z okazji zapraszam zachęcam do udziału w konkursie „Rodzinne gotowanie? To kulinarne wyzwanie(...)MasterTuńczyk Składniki: (na 4 kotleciki) 1/2 puszki tuńczyka w kawałkach Princes (185 g) 1 małe jajko
7 lat temu
Śledź Dodaj
umyte i pokrojone w półplasterki pieczarki i chwilę podsmażamy. Bakłażana obieramy, kroimy w plastry i nasalamy(...)kroimy w kostkę. Cukinie obieramy i kroimy w kostkę razem z paprykami. Pokrojone warzywa dodajemy(...)małym ogniu. Gdy warzywa będą miękkie to dodajemy pomidory z puszki, koncentrat, sos sojowy, wyciśnięty przez
Zapiekanka z ryżem, kurczakiem i warzywami 292
6 lat temu
Śledź Dodaj
więc na pewno na stałe zagości również w Waszych domach. Polecam!!! google_ad_client(...)warzyw na patelnię (do zapiekanek wybieram te bez ziemniaków np. z przyprawą orientalną) 1 puszka soczewicy(...)przełożyć na dno naczynia żaroodpornego. Kurczaka pokroić w kostkę, oprószyć ulubioną przyprawą do kurczaka (lub mieszanką
Kuskus z papryką, cukinią i kukurydzą w pomidorach 2
teraz
Śledź Dodaj
gotowe warzywa w sosie ze słoika! Cukinia z papryką i kukurydzą w pomidorach / 2 duże porcje(...)obieramy.Paprykę, czosnek i cukinię kroimy w dużą kostkę.W głębokim garnku rozgrzewamy oliwę z oliwek.Obsma(...)papryką.Dodajemy słodką wędzoną paprykę w proszku.Gdy warzywa nabiorą ładnego koloru wędzonej papryki, dodajemy pomidory
Warzywne chili z ciecierzycą 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
danie, aby przemycić małym niejadkom sporą porcję warzyw. Polecam!!! google_ad_client = "ca-pub-3688648786333682"; google(...)szklanki wody 1 puszka fasoli cannellini 400 g ugotowanej ciecierzycy 1 puszka pomidorów 400 g przecieru(...)Papryki oraz obrane ziemniaki pokroić w kostkę, cukinię w półplasterki. Warzywa przełożyć na patelnię, przemieszać. Całość
10 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowywania. Chińszczyzna – prosta, pyszna i bardzo szybka w przygotowaniu. Składniki: - 2 filety drobiowe (ok.600g) Marynata(...)cytryny - sól, pieprz, czosnek, chilli Warzywa: - 1 marchew - 2 cebule (biała i różowa) - 1 główka czosnku(...)Dokładanie obtaczamy w marynacie i odstawiamy na godzinę do lodówki. W międzyczasie szykujemy warzywa. Marchew kroimy