Zielony koktajl przyspieszający przemianę materii. 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
zdrowe i to co zawiera całą masę substancji odżywczych i witamin. Dlatego często robię różne koktajle
Wpisy
Spaghetti z cukinii z klopsikami 17
7 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki na sos: 1 puszka pomidorów krojonych (masa netto: 400g) 2 ząbki czosnku 1 mała cebula
Jagodowy omlet śniadaniowy (z owocami lata) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
pieczenia i cukier, całość dokładnie mieszamy. Jednolitą masę wylewamy na rozgrzana patelnię z odrobiną oleju. Omlet
Buraczane sakiewki z twarożkiem 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
rzodkiewki i jogurt miksujemy na jednolitą masę. Doprawiamy do smaku. Na środek każdego naleśnika nakładamy
Wrapy z humusem, gyrosem z kurczaka i warzywami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowania: Ciecierzycę odcedzamy, następnie miksujemy na gładką masę z dodatkiem wody i tahini. Dodajemy wyciśnięty przez
Ekspresowy hummus- pasta z ciecierzycy 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowania: Ciecierzycę odcedzamy, następnie miksujemy na gładką masę z dodatkiem wody i tahini. Dodajemy wyciśnięty przez
Bananowy serniczek z chia i wiśniową pokusą 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
malutkie, przyjemnie wyczuwalne kawałki banana). Serowo-bananową masę przekładamy do pucharka, na wierzch wykładamy warstwę wiśniową
Koktajl bananowy z nektarynką i śliwką 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
przekładamy do blendera kielichowego.Wlewamy jogurt.Miksujemy na jednolitą masę.Dodajemy cukier lub miód, do smaku i miksujemy
Lane kluski na rosole. podstawowy przepis. 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
dodaję sól i mąkę. Miksuję na jednolita masę. Ciasto powinno być gęste, ale jednocześnie lejące
śmietankowo-wiśniowe babeczki 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
mieszamy. Blachę na muffinki wykładamy papilotkami. Nakładamy masę do 3/4 wysokości papilotki, następnie do każdej babeczki
7 lat temu
Śledź Dodaj
pieprzem. Masło przekładamy na patelnię, rozgrzewamy. Wlewamy masę jajeczną, posypujemy obranym, drobno posiekanym burakiem oraz jego
"fistaszek"- ciasto z masłem orzechowym 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
orzechami i proszkiem do pieczenia. Dodać do masy jajecznej i delikatnie wymieszać. Upiec w foremce wyścielonej
Ulubieńcy czerwca + przepis na śniadanie mistrzów 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
lektura wywołuje morze emocji i wyciska masę łez. "Żyj mocno, kochaj mocniej. Doganiaj marzenia, szukaj przygód
7 lat temu
Śledź Dodaj
dokładnie mieszamy do połączenia się w jedną masę. Potem ciasto wyrabiamy ręką, żeby odchodziło od miski
Babeczki ananasowe z morelami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
kilka kawałków drobno pokrojonego ananasa. Następnie wykładamy masę budyniową. Babeczki dekorujemy wcześniej przygotowaną stężałą galaretką oraz
7 lat temu
Śledź Dodaj
miękkości. Następnie zmiksować blenderem na gładką masę, to będzie sos. Doprawić do smaku solą, pieprzem
Wegański koktajl kokos - malina 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
miksujemy w blenderze na gładką masę, wlewamy do szklanek, wierzch dekoruję płatkami kokosa
Babeczki z płatkami czekolady. 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
grudki.Przy pomocy dwóch łyżek napełniać foremki masą. Nagrzać piekarnik do 200 stopni i piec około
Kotlety ziemniaczano mięsne z piekarnika 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
dokładnie mieszamy do połączenia się produktów. Jeżeli masa będzie za rzadka dodajemy jeszcze trochę bułki tartej
Przepis #47 owsiana tarta z domowym budyniem oraz brzoskwiniami 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
resztą mleka oraz skrobią ziemniaczaną. Tak przygotowaną masę wlewamy do gotującego się mleka. Energicznie mieszamy
Przepis #46 domowy mus kokosowy 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
wody - do momentu aż powstanie gęsta masa. Pod koniec gotowania dodajemy słodzik wedle uznania. Zostawiamy
Przepis #42 biszkopciki - domowa zdrowa wersja 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
kilkoma ruchami łączymy składniki. Tak powstałą masę przekładamy do takiej foremki aby ciasto zostało rozłożone niezbyt
Przepis #41 dietetyczne domowe tiramisu 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
składa się z biszkoptów nasączonych kawą oraz masą z serka mascarpone co niestety jest dość kaloryczne
Przepis #40 żytnie ciasteczka w czkoladzie
7 lat temu
Śledź Dodaj
roztapiamy olej kokosowy oraz czekoladę. Tak przygotowaną masą polewamy wystudzone ciastka. Ciastka to dobry zamiennik sklepowych
Przepis #39 lekki biszkopt kokosowy z truskawkami i kokosową bitą śmietaną 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
proszkiem do pieczenia. Szybko łączymy. Tak przygotowaną masę przelewamy do formy i pieczemy w piekarniku nagrzanym
O co chodzi w tym odchudzaniu? 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
dookoła liczą makro i ciągle są na masie albo na redukcji. Prawie każdy się odchudza. Wszyscy
Przepis # 11 żytnie pierogi ze szpinakiem i kurczakiem
8 lat temu
Śledź Dodaj
powoli dolewałam wodę. Z tak powstałej masy zagniotłam ciasto. Podzieliłam na mniejsze części. Każdą