Ryba 1401 wpisów

Pieczone warzywa i grillowany dorsz. idealny pomysł na weekendowy obiad. 6

4 lat temu
Dodaj

ZDROWY, PYSZNY I DIETETYCZNY OBIAD Z RYBĄ W ROLI GŁÓWNEJ. MÓJ POMYSŁ NA DORSZA!Często słyszę(...)masło czy oliwę? I jak prawidłowo grillować ryby? To wszystko znajdziecie w tym wpisie. Mam nadzieję(...)się Was zachęcić do spożywania ryb, których jako Polacy mający dostęp do morza, jemy zastraszająco mało

Grillowana ryba z młodą marchewką i szparagami! 8

4 lat temu
Dodaj

GRILLOWANA RYBA PODANA Z MŁODĄ MARCHEWKĄ I SZPARAGAMI! POMYSŁ NA PYSZNY I ZDROWY OBIAD! GRILLOWANY SZCZUPAK(...)Dobrze wiecie, że bardzo lubię jeść ryby, pewnie dlatego, że nie przepadam za mięsem. Mięso jadam(...)bardzo złej, jakości wybór. To samo dotyczy ryb. Jako technolog żywności, wiem też, jak to mięso

Dobre ryby – to w nich tkwi zdrowie i smak 11

4 lat temu
Dodaj

dziecka uwielbiam ryby. Smażone, pieczone, grillowane, wędzone, same lub z dodatkami… Zawsze uważałam(...)tego nie należy zapominać, że ryby są nie tylko smaczne, ale także zdrowe. Oczywiście należy wybierać(...)dobre ryby, bo niektóre gatunki mają mniejszą wartość odżywczą. Ja przede wszystkim polecam: pstrąga

Ryba w chrupiącej panierce. przepis krok po kroku. 9

2 lat temu
Dodaj

Ryba w chrupiącej panierce   Składniki:     400 g filetów z ryby(...)olej do głębokiego smażenia Przygotowanie:   Rybę dopraw solą i pieprzem  W misce(...)śmietany.   W rondlu rozgrzej olej. Rybę obtocz w mące, zanurz w cieście

Jesiotr z polskich stawów! 7

4 lat temu
Dodaj

dzisiaj jest pysznie! Doskonale wiecie, że uwielbiam ryby i owoce morza. Ryby mogłabym jeść codziennie(...)pulpecików i czego tylko można sobie wyobrazić. Ryby to cenne źródło pełnowartościowego białka, są lekko strawne(...)jezior i rzek. A mimo to spożycie ryb w naszym kraju jest jednym z najniższych. Dlaczego

Ryba w cieście ryba w cieście z domowymi frytkami, czyli fish&chips 110

teraz
Dodaj

Ryba w cieście z domowymi frytkami, czyli FISH&CHIPS      Jak już(...)danie tamtejszej kuchni. Fish and chips, czyli ryba z frytkami to najbardziej popularne danie(...)jest, że podajemy wtedy rodzinne gatunki ryb słodkowodnych. Najlepsze dodatki to te najprostsze sól

Ryba w cieście piwnym 1278

2 lat temu
Dodaj

Ryba w cieście piwnym – to pyszny pomysł, nie tylko na piątkowy obiad! Soczysta i delikatna(...)dania najlepiej sprawdzą się białe, niezbyt tłuste ryby takie jak właśnie wyżej wymieniony morszczuk, a także(...)być dokładnie osuszone. Polecam również przepis na rybę po grecku wg receptury mojej Babci

Ryba po grecku 2

teraz
Dodaj

makowca, tak nie wyobrażam sobie bez ryby po grecku. Każdy ma swój sposób na jej przygotowanie(...)preferuje ulubiony gatunek ryby. Moim skromnym zdaniem najlepszy do sosu greckiego jest dorsz, a dodatek jednej(...)przyprawy sprawia, że moja ryba po grecku ma wyjątkowy, bardzo aromatyczny i świąteczny smak.       Składniki

Risotto z zieloną fasolą szparagową podane ze smażonym mintajem! 1

teraz
Dodaj

mnie zna, to wie, że uwielbiam ryby! Szczerze powiedziawszy rybę mogłabym jeść codziennie, smażoną, duszoną(...)Szkoda, że ciężko kupić dobrą i świeżą rybę, mimo tego, że jesteśmy krajem, który ma dostęp(...)szczęście są miejsca, gdzie można kupić dobrą rybę i cieszyć się jej smakiem. Zazdroszczę wszystkim

Polędwica z plamiaka pieczona w szynce szwarcwaldzkiej

4 lat temu
Dodaj

łupacz, wątłusz srebrzysty (Melanogrammus aeglefinus) - gatunek morskiej ryby dorszokształtnej z rodziny dorszowatych (Gadidae). Jedyny przedstawiciel rodzaju(...)znany jako „haddock”. Jest cenioną rybą w krajach anglosaskich. Charakteryzuje ją bardzo kruche(...)również piec, grillować i wędzić. Mięso ryby jest białe, bardzo chude i lekkostrawne. Polędwica z plamiaka

Dorsz – wartościowe źródło białka, witamin i kwasów omega-3 1

3 lat temu
Dodaj

Gadidae (dorszowatych) zamieszkuje zimne wody Oceanu Atlantyckiego. Ryba charakteryzująca się białym, delikatnym i zwartym mięsem(...)towarem handlowym mieszkańców południowej Europy. Dorsz jako ryba o subtelnym smaku daje się przyrządzić na wiele(...)minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ryba bogata w witaminę D, witaminy z grupy B, kwasy

Stek z tuńczyka grillowany 2

2 lat temu
Dodaj

grillu. Tym razem zachęcam Was do grillowania ryb i owoców morza. Zobaczcie jakie to proste! Grillujmy(...)ryby i owoce morza Grillowanie ryb i owoce morza jest bardzo łatwe i przyjemne(...)pyszne danie gotowe. Warto też wspomnieć, że ryby i owoce morza grilluje się bardzo krótko, wystarczy

Ryba z jabłkiem w sosie curry 7

4 lat temu
Dodaj

Ostatnio bardzo często mam ochotę na rybę. Jadłabym ją ciągle. Moją ulubioną jest ryba(...)koperkowym sosie. Mąż z kolei uwielbia rybę na słodko-kwaśno. Jako, że przepisów na rybę(...)próbować czegoś nowego. Połączenie curry, jabłek i ryby wydawało mi się bardzo kuszące. Nie myliłam się

Dorsz pieczony z rozmarynem i cytryną 5

2 lat temu
Dodaj

wszyscy doskonale wiemy ryby są bardzo smaczne i zdrowe. W dobrze zbilansowanej diecie powinniśmy je jeść(...)razy w tygodniu. Ryby mają jeż jeszcze jedną zaletę, mianowicie bardzo szubko się je przyrządza. Jedną(...)bardzo lubię jest pieczenie w piekarniku. Rybę należy przyprawić przyprawami, które lubicie i piec przez około

Makaron zapiekany z rybą pod kokosowym beszamelem

7 lat temu
Dodaj

makaronów… i nie tylko. Makaron  zapiekany z rybą pod kokosowym beszamelem.     Składniki:  - ok. 800g filetów(...)ryby  (waga już bez skóry)   u mnie był to haddock - 500g makaronu kokardki - 2-3 czerwone(...)przepisie) ok. 3 minut. Odcedzamy. Filety z ryby pozbawiamy skóry i ości, kroimy na większe kawałki

Ryba po grecku wg przepisu magdy gessler 156

8 lat temu
Dodaj

Ryba po grecku jest charakterystyczną potrawą wigilijną , lecz niektórzy przygotowują ją na Wielkanoc , zaś jeszcze inni(...)roku ;-) Poniżej mam dla Was przepis na rybę po grecku wg Magdy Gessler. @media (min-width(...)right .adsbygoogle {width:auto;width:380px;} } Ryba po grecku wg przepisu Magdy Gessler – Składniki: Dorsz

Ryba w chrupiącej panierce 2

2 lat temu
Dodaj

Ryba w chrupiącej panierce To u nas ostatnio jeden z ulubionych obiadów. Chrupiące, pyszne, proste(...)można zrobić paluszki rybne (wystarczy odpowiednio pokroić rybę). Tak przygotowana ryba idealnie smakuje z ziemniakami(...)można więcej płatów, można użyć innej białej ryby Do przyprawienia ryby: świeżona mielona sól morska świeżo

Piersi z kurczaka w warzywach a’la ryba po grecku 155

teraz
Dodaj

kurczaka w warzywach a’la ryba po grecku – to pyszna alternatywa dla Ryby(...)grecku (zobacz przepis na: Ryba po grecku wg przepisu mojej Babci). Jako, że uwielbiamy ten warzywny(...)Mężem zaeksperymentować i stworzyć właśnie kurczaka ala ryba po grecku – i mimo obaw, wyszło przepysznie

Pollock w cieście piwnym

6 lat temu
Dodaj

Pollock (rdzawiec lub czarniak), to ryba atlantycka z rodziny dorszowatych.  Tym razem skorzystałam z przepisu Jolusi(...)ciasto piwne. Kto nie zna smaku ryb z nadmorskich smażalni powinien ten przepis wypróbować, naprawdę warto(...)Składniki:  - filety z Pollocka (może być inna ryba) - sól - sok z cytryny Ciasto piwne: - 1 szklanka

Dogfish na rukoli, z pesto bazyliowym 1

6 lat temu
Dodaj

pesto miksujemy w blenderze na gładką masę. Rybę dokładnie płuczemy, osuszamy, porcjujemy, wkładamy do woreczka. Rozprowadzamy(...)marynatę po rybie i odstawiamy do lodówki na 24 godziny (to bardzo ważne), bez żadnych przypraw(...)godzin (na zdjęciu składników jest pokazana już ryba w marynacie). Po wyjęciu z lodówki rybę panierujemy

Pstrąg tęczowy z piekarnika 12

2 lat temu
Dodaj

Pamiętam jak w dzieciństwie ryby pojawiały się u nas na obiad w każdy piątek i być(...)opłukać wodą, osuszyć papierowym ręcznikiem. Wnętrze każdej ryby wysmarować olejem, skropić sokiem z cytryny i grejpfruta(...)smaku solą i pieprzem. Do środka ryby włożyć po dwa plasterki cytryny. Na wierzchu ułożyć plasterek

Ryba po grecku 3

teraz
Dodaj

Ryba po grecku jest u mnie na Święta Bożego Narodzenia od zawsze. Wyobraźcie sobie(...)byłam u Mamy i zapytałam Jej czy ryba po grecku rzeczywiście ma coś wspólnego z Grecją(...)przerobić Psari Plaki po swojemu. Sposób przyrządzenia ryby po grecku odbiega znacznie od oryginału, ale pierwowzorem

Ryba po grecku 18

2 lat temu
Dodaj

Ryba po grecku jest u mnie na Święta Bożego Narodzenia od zawsze, ale wyobraźcie sobie(...)byłam u Mamy i zapytałam Jej czy ryba po grecku rzeczywiście ma coś wspólnego z Grecją(...)przerobić Psari Plaki po swojemu. Sposób przyrządzenia ryby po grecku odbiega znacznie od tradycyjnego przepisu

Ryba pieczona pod pomidorowo-koperkową pierzynką 14

3 lat temu
Dodaj

Pyszna propozycja na piątkowy obiad. Przygotowanie takiej ryby zajmuje dosłownie kilka chwil, do tego pieczone ziemniaki(...)już jest gotowe pyszne danie.  Ryba wcale nie musi być nudna, tym razem pokombinowałam(...)kombinacją sosu pomidorowego i świeżego koperku. Ryba zasmakowała całej mojej rodzinie. Na pewno nie raz jeszcze

Sandacz pod beszamelem kurkowym z kopytkami z batatów 2

2 lat temu
Dodaj

napoleonkę, ale nie był to deser tylko ryba pieczona w sosie beszamelowym. Sos został „uszlachetniony(...)gruyère. Danie nazywa się napoleonką, ponieważ kawałki ryby ułożone są piętrowo. U mnie wersja bez przekładania(...)inne dni – polędwiczki wieprzowe. Dla mnie ryba zapiekana pod beszamelem Magdy Gessler, to absolutny

Ryba zapiekana w śmietanie 3

2 lat temu
Dodaj

Ryba zapieka w śmietanie to idealna propozycja dla osób, które nie mogą poświęcić zbyt wiele czasu(...)pełnowartościowy obiad dla całej rodziny. Delikatne mięso ryb jest też bardzo lubiane przez dzieci. Ryba zapiekana(...)przygotowując filet z dorsza zapiekany w śmietanie. Ryba zapiekana w śmietanie  składniki

Pollock z grilla pieczony w folii

6 lat temu
Dodaj

czyli mintaj), bo o nim mowa, to ryba bardzo delikatna. Przygotowane z niej danie na grillu(...)dietetyczne i pyszne. Zresztą, tych co lubią ryby, a tym bardziej tak świeże, nie trzeba dodatkowo(...)zachęcać.         Składniki: - świeża ryba (pollock-mintaj) - cytryna - nasiona kolendry - czosnek - sól morska - pieprz cytrynowy - natka

Tuszki z makreli w zalewie octowej 6

4 lat temu
Dodaj

Makrela jest rybą tłustą, dlatego częściowo ogranicza łaknienie, a przy tym zawiera znaczne ilości selenu, który(...)jodu, jest powodem, dla którego ten gatunek ryby skutecznie reguluje poziom hormonów, produkowanych przez tarczycę. Ostatecznie(...)zalewie octowej.         Składniki na ok. 1 kg ryby:    - świeża makrela (tuszki) - sól morska - mąka pszenna

Pstrąg tęczowy zapiekany w migdałach 10

4 lat temu
Dodaj

rybami od dziecka jestem za pan brat. Zawsze je lubiłam. Nawet w okresach chorób(...)właściwie na nic nie ma się ochoty ryba pod postacią zupy należała do moich dań ulubionych(...)tylko mam okazję i dostęp do świeżej ryby – zaraz ląduje ona na kuchennym blacie i równie

Ryba z warzywami 10

4 lat temu
Dodaj

Zawsze się śmiałam, ze moją ulubioną rybą jest śledź. Śledzie kocham pod każdą postacią, szczególnie(...)Kiedy jednak przeczytałam, jak ważne jest spożywanie ryby dla naszego organizmu to postanowiłam nieco nadrobić zaległości(...)Ryba zapiekana z warzywami okazała się strzałem w "10-tkę". Kiedyś robiłam podobną rybę, tyle