Przykładowy jadłospis - 1700 kcal 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Obiad INDYK Z RYŻEM I WARZYWAMI - 100 G mielonej piersi z indyka- 50 g brązowego ryżu(...)oleju Na rozgrzanym oleju podsmażamy mięso z indyka. Dodajemy warzywa. Przyprawiamy i całość dusimy. Podajemy
Królik w białym winie i czosnku 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
białych mięs zaliczamy cały drób, czyli kurczaki, indyki, gęsi, kaczki, gołębie, przepiórki. Białym mięsem jest też(...)dietach. Na przykład 100 gramów piersi z indyka to tylko 84 kilokalorii, tuż obok plasuje się(...)Natomiast zawierają więcej żelaza niż kurczak i indyk. W białym mięsie znajdziemy dobrze przyswajalne białko, kwasy
Przepis na lunch boxa do pracy! pieczony indyk z sałatką na słodko. 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
rozplanować posiłki aby np. wykorzystać kurczaka czy indyka, który został z obiadu niedzielnego. Zaplanować kolację(...)domu- sporego kawałka mięsa np. nogi z indyka czy połówki kurczaka. Mięso posłuży Ci na kilka(...)PRACY:- 3 plastry pieczonego z limonką indyka (przepis TUTAJ)- 2 garście sałaty lub mieszanki sałat
Pieczeń z indyka z suszonymi pomidorami i czosnkiem niedźwiedzim 62
8 lat temu
Śledź Dodaj
Udało mi się kupić piękny udziec z indyka więc znowu zrobiłam pieczeń na kanapki. Mięsną masę(...)skrapiam nim sałatki. składniki: 1 udziec z indyka ze skórą bez kości ( mój miał(...)suszonego czosnku niedźwiedziego sól,pieprz Mięso z indyka ze skórą zmielić maszynką na sitku
Sałatka z pieczonym indykiem 19
9 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka z serem feta, pieczonym indykiem, sosem czosnkowym i świeżymi warzywami. Smaczna a do tego dość(...)dwóch osób. 200 g mięsa z piersi indyka 2 łyżeczki gotowej przyprawy do gyrosa 1 łyżka(...)talerzach wyłożyć sałatę, pokrojone warzywa i indyka. Całość polać sosem
Indyk duszony z gruszką w sosie dyniowym z serem pleśniowym 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
bardzo szybko. składniki: 500 g piersi z indyka 300 g dyni (bez pestek i skóry(...)małą kostkę. Pokrojone składniki odstawić. Pierś z indyka pokroić w średnią kostkę. Rozgrzać patelnię z odrobiną(...)ugotować. Nałożyć na talerze, na makaron wyłożyć indyka w sosie i podawać. Przepis bierze udział
Polecam! potrawy z drobiu siostry marii. 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
smacznych przepisów na potrawy z kurczaka, indyka, kaczki i gęsi. Osobiście wypróbowałam już kilka z nich(...)przygotować takie pyszności jak np. rolada z indyka ze szpinakiem, zupa węgierska, roladki z farszem warzywnym(...)kukurydziano-sezamowej, piersi z kaczki w pomarańczach, indyk z cieciorką i papryką chili, sałatka z kurczakiem
7 lat temu
Śledź Dodaj
dzisiaj indyk zapiekany z słodkimi ziemniakami i brokułem, proste i szybkie w wykonaniu danie(...)tego zdrowe! Składniki filet z indyka pół brokuła jeden duży batat cebula czerwona kilka pomidorków koktajlowych(...)Pieczemy przez 15 minut w 180 stopniach. Indyka kroimy w kostkę, posypujemy curry imbirem i słodką
Pieczeń z indyka z suszoną żurawiną 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszna domowa wędlinka z indyka na kanapki. Mięsną masę wzbogaciłam słodko-kwaśną żurawiną, która fajnie smakowo(...)świątecznym stole. składniki: 1 udziec z indyka ze skórką bez kości(...)tartej sól,pieprz do smaku Mięso z indyka zmielić razem ze skórą. Do zmielonego mięsa dodać
Podudzia z indyka pieczone. soczyste z piekarnika. 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
bardzo smaczny przepis na pieczone podudzia z indyka. Indyk to chyba moje ulubione mięso, zwłaszcza ciemna(...)ustach. Bardzo polecam :) Składniki - podudzia z indyka ( po jednej sztuce na osobę.. u mnie trzy
Szynka drobiowa z piersi indyka z majerankiem (z szynkowara) 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
miałam też sporo piersi z indyka postanowiłam zrobić domową szyneczkę z majerankiem. Jest przepyszna. Idealna(...)Składniki: * około 1,2 kg piersi z indyka * 4-5 łyżeczek majeranku * 2 łyżeczki(...)pudru * 1/3 szklanki wody Wykonanie: Pierś z indyka pokroić na cienkie paseczki o długości około
Pulpeciki z indyka z kurkami i makaronem 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kupiłam piękny udziec z indyka. Córeczka miała ochotę na pulpeciki więc mięsko zmieliłam. Dodałam kurki(...)składniki: 450 g mięsa mielonego z udźca indyka 200 g kurek 1 łyżka masła 1 szklanka(...)masę na pulpeciki. Do zmielonego mięsa z indyka dodać kaszę mannę oraz posiekaną natkę, sól
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dowiecie się kiedy indziej. Teraz czas na indyka :) Składniki na curry z indykiem (3 - 4 porcje(...)sólpieprzkurkumacurrychili Mięso oczyścić, pokroić i delikatnie rozbić. Indyka zamarynować w soli, pieprzu, kurkumie, curry, chili
Pulpety z indyka i kaszy jaglanej 23
7 lat temu
Śledź Dodaj
babciny”. Pulpeciki z mięsa z piersi indyka i kaszy jaglanej, w sosie pomidorowym. Danie podaję(...)kaszy jaglanej 200 g mięsa z piersi indyka 1 mała cebula 1 mała marchewka szczypta soli(...)miękkości w osolonej wodzie. Mięso z indyka zmielić w maszynce do mielenia. Cebulę pokroić na ćwiartki
Sznycle z indyka faszerowane suszonymi owocami 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
Mięso z piersi indyka świetnie komponuje się ze słodkim smakiem suszonych owoców. Wszystko zapieczone w pysznej(...)cytrynowej. ok. 400 g sznycli z piersi indyka (ok. 5 porcji) 80 g suszonych śliwek(...)jasnego sosu sojowego sól pieprz Sznycle z indyka rozbić tłuczkiem na cieńsze porcje. Dokładnie natrzeć solą
Wielkanocne chuchanie po święconym chrzanie, czyli słów kilka o dziwnych zwyczajach polaków 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
Nareszcie wiosna się pokazała! Już bardzo się za
Kurki w śmietanie z kurczakiem. przepis krok po kroku 340
6 lat temu
Śledź Dodaj
Kurki w śmietanie z kurczakiem
Lekkie święta: pieczeń rzymska z żurawiną i słonecznikiem 22
7 lat temu
Śledź Dodaj
Święta to wspaniały czas, obfitujący w tradycyjne dania
Przekąski na imprezę. rożki tortilli z szynką. 158
9 lat temu
Śledź Dodaj
Rożki tortilli z szynką, mixem sałat, pomidorem, ogórkiem
Zapiekane tortille z mięsem mielonym 152
7 lat temu
Śledź Dodaj
Zapiekane tortille z mięsem mielonym – to pomysł
Kotlety mielone z pieczarkami i serem 2687
7 lat temu
Śledź Dodaj
Kotlety mielone z pieczarkami i serem – pyszna
Siekane kotlety z indykiem i botwinką 90
6 lat temu
Śledź Dodaj
sklepach mamy piękny zamiennik w postaci indyka, więc spokojnie można go użyć. Do tego postanowiłam dodać(...)przepis na około 12 kotletów) Piersi z indyka kroimy w drobną kostkę, wrzucamy do miski. Dodajemy
Bułeczki drożdżowe z mięsem z indyka i żółtą papryką 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
Farsz: 1/2 kg mięsa mielonego z indyka 1 żółta papryka 2 cebule 1 pomidor 1 łyżka(...)niewielkiej ilości oleju przesmażamy mięso mielone z indyka, następnie dodajemy posiekane cebule i dusimy razem około
Pieczona pierś z indyka (dla dzieci) 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
Taka delikatna pierś z indyka jest świetna dla dzieci, ponieważ w sklepach dostępne są mocno solone(...)aromat. Składniki: 1 duży filet z piersi indyka (około 1,5 kg) Marynata: 4 ziarna ziela
8 lat temu
Śledź Dodaj
Danie Na drugie danie mieliśmy ślimaki z indyka (ale to brzmi ;)). Ślimaki z indyka ze szpinakiem
Kotleciki drobiowe z cukinią 5
teraz
Śledź Dodaj
cukinia – 1 sztuka pierś z kurczaka lub indyka – 1 sztuka jajko – 1 sztuka płatki owsiane(...)cukinią do miski. Pierś z kurczaka lub indyka posiekać na drobne kawałki i dołożyć do miski
Sałatka z komosą ryżową do pracy lub lunch/ fit przepisy 143
teraz
Śledź (1) Dodaj
zdrowa i sycąca sałatka z pieczonym indykiem, pyszną komosą ryżową, czerwoną kapustą i dodatkami. Całość wyszła(...)oczami, polecam! SKŁADNIKI: - 2- 3 plastry pieczonego indyka lub kurczaka (przepis TUTAJ)- 2 łyżki kukurydzy konserwowej
Pulpeciki z indyka w sosie paprykowym 18
teraz
Śledź Dodaj
uznaję je za przepis w kategorii FIT. Indyk to mięso delikatne, w całej potrawie(...)pulpety: 1/2 kg mięsa mielonego z indyka 1 cebula 1 jajko 1 łyżeczka słodkiej papryki mielonej
