8 lat temu
Śledź Dodaj
można zrobić coś szybkiego, zdrowego i pysznego Składniki 2 placki tortilli - - - > przepis 100 g tofu
Wpisy
8 lat temu
Śledź Dodaj
okazji pokażę jak mango obiera się najlepiej Składniki: 1 dojrzałe mango 1 banan około 300ml jogurtu
Sos pieczarkowo-śmietankowy 21
8 lat temu
Śledź Dodaj
pieczarkowy bez śmietanki ale wiadomo bardziej kaloryczny. składniki: 500 g małych pieczarek 1 łyżka masła
Domowa kawa orzechowa i pyszne ciasteczko 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
czasu do czasu osłodzić sobie dzień Składniki: (na 1 kawę) 1 szklanka mleka (u mnie
Wielowitaminowy serek śniadaniowy 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
gotowe! Do popicia obowiązkowo kakao 💗 Składniki: ser biały 100 g, awokado 1/4 szt, papryka
Placuszki z płatków orkiszowych (na śmietanie) 23
8 lat temu
Śledź Dodaj
Niedługo zaprezentuję ją w całej okazałości ;) Składniki: 200g śmietany 18%1 szkl. płatków orkiszowych2 jajka
Makaron z marchewką i grzybami shitake 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
Makaron z marchewką i grzybami shitake Składniki:100 g makaronu azjatyckiego (wybrałam noodle)3 garście makaronu
Ziemniaki pieczone w całości 22
8 lat temu
Śledź Dodaj
lubię właśnie z tymiankiem i słodką papryką. składniki: średnie ziemniaki sól słodka papryka tymianek olej wiórki
Potrawka z czerwonej soczewicy 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
ryżem lub chlebkiem naan :-) Składniki: soczewica czerwona 500 g, cebula 1 szt, czosnek
Kalafior zapiekany pod brokułowym beszamelem wg jamiego olivera 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
brokułowym beszamelem wg Jamiego Olivera – Składniki: 2 ząbki czosnku 50 g masła 50 g mąki
Kotlety ziemniaczane z wędzonym boczkiem 23
8 lat temu
Śledź Dodaj
smakują na ciepło jak i na zimno. składniki: 800 g letnich ugotowanych ziemniaków 1 duża cebula
8 lat temu
Śledź Dodaj
sklepach i są również smaczne. Składniki: pieczarki 350 g, cebula 1 szt, śmietana
Owsianka zapiekana z jabłkiem 37
8 lat temu
Śledź Dodaj
jest dobrym pomysłem na zimowe śniadanie. Składniki na dwie porcje: 8 łyżek płatków owsianych 3/4 szklanki
Surówka z czerwonej kapusty 20
8 lat temu
Śledź Dodaj
miękka i nie straci cennych witamin. Składniki: czerwona kapusta pół szt, marchew 2 szt, jabłko
Koktajl buraczkowo-truskawkowy z bananem 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
zdrowie! Koktajl buraczkowo-truskawkowy z bananem Składniki:400 ml jogurtu naturalnego1 banan1 mały burak1/2 szklanki
Ciasto "kubuś" z delicjami i pianką 21
8 lat temu
Śledź Dodaj
można zrobić też w standardowej blaszce Składniki: na biszkopt: 5 jajek1 i 1/4 szklanki mąki1 szklanka
Przepisy na tłusty czwartek 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
Przepisów na nie jest całe mnóstwo! Przeróżne składniki, które zmieniają smak ciasta czy nadzienia dają ogrom
Koszyczki z ciasta filo z kremem i owocami 20
8 lat temu
Śledź Dodaj
ciasta filo z kremem i owocami. Składniki na 14 szt. : - 1 opakowanie ciasta filo
Faworki na piwie 295
8 lat temu
Śledź Dodaj
czuć w faworki są niezwykle kruche. składniki: 7 żółtek ( z dużych jajek) 2,5 szklanki mąki
8 lat temu
Śledź Dodaj
słodkim wydaniu też świetnie się sprawdziła. Składniki: 3 jajka3/4 szklanki cukru1/2 szklanki mąki1/3 szklanki kakao1/2 łyżeczki
Roladki z kurczaka z suszonymi pomidorami 66
8 lat temu
Śledź Dodaj
pewno polubią kurczaka w tej wersji. Składniki na 1 porcje: Pierś z kurczaka 1 szt, pomidory
Warzywne spaghetti z ryżem i pieczarkami. lekki obiad. 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
tylko jeść, spróbujcie #fitandeasy #makaronyzwarzyw Składniki: 1/2 opakowania Fit&Easy Spaghetti z marchewki
8 lat temu
Śledź Dodaj
świeże owoce – i zdrowe śniadanie gotowe! Składniki: 1 l mleka 3,2% (nie UHT) 1 szklanka
Kulki z twarogu i kaszy manny 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
oraz posypane cukrem. W smaku przypominają leniwe. Składniki na ok. 20 małych kulek: 500 g sera
Budyniowy omlet z dodatkami 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
tylko oprószyć go cukrem pudrem. Spróbujcie. Składniki: 2 łyżki mąki pszennej (u mnie tortowa Młyny Stoisław
Zapiekanka z kaszy jaglanej z czarnym bzem i orzechowym krokantem 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
wersje śniadania, że Łoooo! Składniki na 1 porcje: kasza jaglana ugotowana
Sałatka z pora i pieczarek z dodatkami 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
napojami alkoholowymi, wiem bo sprawdziłam na sobie 😃 Składniki: por biała cześć 1 szt, pieczarki marynowane
