Zdrowo i pysznie – „chałwa” lniana gj-gacjana 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
Chałwa lniana jest produktem BEZGLUTENOWYM I SUROWYM (składniki zachowują właściwości odżywcze). Jest bogata w kwasy omega3
Wpisy
Koktajl ze szpinakiem i owocami 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
pozbyć kilka niechcianych kilogramów. Zapraszam😗 Składniki: szpinak 3 garście, kiwi 1 szt, mango pół
8 lat temu
Śledź Dodaj
wyczuwalnymi liśćmi lub zmiksować na gładką masę. Składniki: 1/2 kg liści świeżego szpinaku 1 duży serek
8 lat temu
Śledź Dodaj
wyczuwalnymi liśćmi lub zmiksować na gładką masę. Składniki: 1/2 kg liści świeżego szpinaku 1 duży serek
8 lat temu
Śledź Dodaj
szybka do przyrządzenia ale niezwykle przepyszna. Składniki: 1 długa bułka pszenna Kilka listków sałaty 1 puszka
Jajka zapiekane w pomidorach 28
8 lat temu
Śledź Dodaj
śniadanie. To bardzo fajne i smaczne śniadanie. Składniki: 4 średnie pomidory 4 jajka 4 łyżeczki startego
8 lat temu
Śledź Dodaj
możemy podawać z owocami lub bez dodatków. Składniki: 2 łyżki nasion chia 200 ml mleka sojowego
8 lat temu
Śledź Dodaj
talerz i podawać z dodatkiem owoców. Składniki: 100 g gorzkiej czekolady 2 jajka 100 g masła
Kotlety mielone ze szparagami 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
również podawać z innymi dodatkami: mizerią, szparagami. Składniki: 1/2 kg mielonego mięsa 1 cebula Bułka tarta
8 lat temu
Śledź Dodaj
smakiem oraz łatwością przygotowania tak niesamowitego smaku. Składniki: 200 g makaronu chińskiego 100 g drobno pokrojonej
Sałatka z pęczakiem na słodko 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
który możecie zakupić we wszystkich sklepach Lidl. składniki: 1 szklanka pęczaku 2 duże pomarańcze 2 garście
Kawa słodkie ciasteczko. pyszny początek dnia. 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
moją kawę „słodkie ciasteczko”, spróbujcie. Składniki: (na 1 małą filiżankę) 1 łyżeczka ulubionej kawy
Sałatka z kuskusem i warzywami 23
8 lat temu
Śledź Dodaj
prażonym słonecznikiem, który dodaje rewelacyjnego zapachu. Składniki: kuskus 1 szklanka, brokuł mały 1 szt pomidor
8 lat temu
Śledź Dodaj
jogurt wyjdzie to też takie coś chcą ;) Składniki 900ml mleka 3-4 łyżki dobrego jogurtu naturalnego
Kawuś- sernik na zimno z kawowym budyniem 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
się sprawdzą. *foremka 25*34 cm Składniki: na biszkopt: 3 jajkapo 3/4 szklanki cukru
Zielony koktajl na odporność (z jarmużem, kiwi i mandarynką) 49
8 lat temu
Śledź Dodaj
swój organizm korzystając z naturalnych produktów. Spróbujcie. Składniki: (na 1 porcję) 1 kiwi 1 mniejsze jabłko
Waniliowo-serowy omlet z konfiturą pomarańczową 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
konfitury pomarańczowej. Jak dla mnie połączenie idealne Składniki: (na 1 porcję) 2 jajka 2 pełne łyżki
Zapiekanka makaronowa w meksykańskim stylu 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
Makaron w zapiekance możemy zastąpić ryżem. Zapraszam 😊 Składniki (forma o średnicy 26 cm): makaron
Surówka z marchwi i chrzanu 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
chrzanem. Kto jeszcze nie próbował to polecam 😉 Składniki: marchew 6 szt, chrzan starty 2 łyżki, jogurt
Białka jajek zapiekane z pomidorami 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
idealnie nada się na śniadanie i kolację. Składniki 1 pomidor pół czerwonej cebuli 4 białka jajek
8 lat temu
Śledź Dodaj
tagliatelle ze szpinakiem to bardzo smaczne danie. Składniki: 200 g makaronu tagliatelle 300 g świeżego szpinaku
Najlepsze bezglutenowe gofry! 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
Zapraszam do obejrzenia ich dokładnego sposobu wykonania // Składniki: 150g mąki ryżowej 150g mąki gryczanej 2 jajka
Czekoladowe ciasteczka owsiane z żurawiną i orzechami 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
równie chrupiące, idealne aby wziąć do pracy ;) Składniki 1,5 szklanki płatków owsianych 3/4 szklanki mąki
Tropikalny koktajl ze szpinakiem 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
pewnością wyjdzie Wam to na zdrowie😉 Składniki: szpinak 3 garście, kiwi 2 szt, mandarynki
Owsiany kisiel pomarańczowy z miechunką. bogactwo witaminy c. 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
śniadania jak i deseru czy kolacji. Spróbujcie. Składniki: (na 1 mniejszą porcję; można zwiększyć) ciut ponad
8 lat temu
Śledź Dodaj
śmiało można przepisem się podzielić. Składniki 1kg ziemniaków 4 łyżki mąki ziemniaczanej jajko 300g mięsa mielonego
Pączki w 5 minut (serowe, z twarogu) 31201
8 lat temu
Śledź (0) Dodaj
przez cały rok :) Z podanych składników wychodzi […] The post Pączki w 5 minut (serowe
5 minutowy serniczek o smaku ciasteczka 25
8 lat temu
Śledź Dodaj
zabieganym. Każdemu należy się słodka chwila wytchnienia Składniki: 3 łyżki z górką sera z wiaderka
Z miłości do gotowania. masterchef. recenzja. 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
tego kilku codziennych, z pozoru zwykłych składników. Z tą myślą wzięłam do ręki tą książkę