Podpłomyk z jajkiem sadzonym i ziołowym jogurtem 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
Podpłomyk z jajkiem sadzonym i ziołowym jogurtem Składniki:1/2 szklanki mąkiwoda3 łyżki jogurtu naturalnego, najlepiej greckiego
Wpisy
Naleśnikowe roladki z warzywami 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
mnie majeranek oraz tymianek Wszystkie składniki dokładnie miksujemy, w razie potrzeby dolewamy wody lub dosypujemy mąki
9 lat temu
Śledź Dodaj
naturalnej słodyczy owoców. Sami spróbujcie :) Składniki: mleko kokosowe 250 ml, banan 1 szt, mandarynki
9 lat temu
Śledź Dodaj
lubiane danie z sieciówki fast food. Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka 1 łyżeczka pieprzy cayenne
Lekka sałatka ryżowa z kiełkami, jajkiem i ogórkiem 20
9 lat temu
Śledź Dodaj
sobą np. w hermetycznym pojemniczku. Spróbujcie. Składniki: 1/2 woreczka ugotowanego wcześniej ryżu parboiled z dzikim Risana
9 lat temu
Śledź Dodaj
tego oliwa, przyprawy i gotowe! Możemy zajadać 😊 Składniki: kiszona kapusta 400g cebula 1 szt, marchew
9 lat temu
Śledź Dodaj
się dorwała to zjadła pół talerza. Składniki: ( z podanej porcji wychodzą dwa talerze chruścików
Kasza jaglana z bukietem warzyw. obiad pełen zdrowia. 18
9 lat temu
Śledź Dodaj
cieszy kolorami i… zdrowiem. Spróbujcie, polecam. Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej około 1 szklanki wody
Roladki z kurczaka faszerowane fasolką szparagową 40
9 lat temu
Śledź Dodaj
pysznego dania mięsnego z wykorzystaniem sezonowych warzyw. Składniki: 4 plasterki mięsa z piersi kurczaka 8 dużych
9 lat temu
Śledź Dodaj
wyszła bardzo smaczna i nabrała ciekawego posmaku. składniki: 700 g wędzonych żeberek lub kości 1 marchewka
Krem śniadaniowy z batata, chia i rokitnika 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
smażyć do niego naleśników czy innych placuszków. Składniki: 1 batat1/2 słoika dżemu z rokitnika Łowicz2 łyżki
9 lat temu
Śledź Dodaj
Koktajl jest smaczny i meeega zdrowy. Składniki: jarmuż 2 garście, banan 1 szt, kiwi
Pączki serowe w kilka chwil 75
9 lat temu
Śledź Dodaj
takiego pysznego małego serowego pączusia. Spróbujcie. Składniki: 250 g sera śmietankowego mielonego typu pacynka
9 lat temu
Śledź Dodaj
podczas pieczenia. Tylko piec i zajadać. Składniki na 10 drożdżówek:500 g mąkiszklanka mleka1 jajko2
Buraczana sałatka z pestkami dyni i kiełkami 51
9 lat temu
Śledź Dodaj
dyni i kiełkami. #fitandeasy #makaronyzwarzyw Składniki: 3 garście spaghetti z buraka
Owocowy pudding chia z musem malinowym 24
9 lat temu
Śledź Dodaj
kwaskowatym malinowym musem. Nic tylko jeść Spróbujcie. Składniki: (na 2 porcje) 3/4 szklanki soku 100% Jabłko
Tost z serem brie i czerwoną cebulką 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
było, oczywiście można użyć zwykłego chleba tostowego! Składniki 2 kromki chleba tostowego pół małej czerwonej cebuli
Zupa ogórkowa z brązowym ryżem 17
9 lat temu
Śledź Dodaj
jest mniej kaloryczny:-) Zapraszam na zupkę! Składniki: ziemniak 3 szt, marchew 2 szt, pietruszka korzeń