Jogurt z bananem, musli, kokosem i chia 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
szkoły czy do pracy. Proste, ale zdrowe składniki, świeże owoce to najlepszy i najszybszy sposób, który(...)Jogurt z bananem, musli, kokosem i chia Składniki:6 łyżek musli1/2 banana6 łyżek jogurtu naturalnego3 łyżeczki
Zimowa sałatka mojej babci :* 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
świąteczny to już w ogóle brak słów :) Składniki na zimową sałatkę mojej babci (około 10 porcji(...)ziemniaki. Wsypać kukurydzę i groszek. Wszystkie składniki wymieszać. Dodać śmietanę i majonez, doprawić solą i dokładnie
Kruche ciasteczka na święta 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
zrobić otworki np. rurką przed ich upieczeniem. Składniki na kruche ciasteczka świąteczne (3 blachy): 1/2 opakowania(...)miód, cukier, sodę i dokładnie wymieszać wszystkie składniki. Dosypywać mąki w czasie wyrabiania ciasta
8 lat temu
Śledź Dodaj
wilgotne w środku i długo zachowujące świeżość. Składniki: Ciasto: 180 ml mleka 6 żółtek 3 szklanki(...)następnie dodać do masy makowej. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Wyrośnięte ciasto wykładamy na podsypana mąką stolnicę
Wygraj w walce z kilogramami. wspomóż pracę jelit, trawienie i odchudzanie. 4480
8 lat temu
Śledź Dodaj
owoce, kasze – czyli bogactwo witamin i składników odżywczych. Do tego dużo wody i racjonalne porcje(...)doskonały dodatek do wielu potraw, m.in. jako składnik deserów, panierka do mięs lub zagęszczacz
Wegańska zupa mleczna z quinoa, czarnym bzem, borówkami i orzechami pekan 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
smaku i pięknej barwy. Głównym składnikiem zupy jest niezwykle zdrowa quinoa czyli komosa(...)cennych witamin i minerałów 💪💪 Smacznego ! Składniki: mleko sojowe (waniliowe) 1,5 szklanki, quinoa pół
Surówka z pekinki z czerwoną fasolą 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
sałatka nabiera wtedy też trochę koloru.W składnikach nie piszę o soli, bo ja już solą(...)która w niej się moczyła jest słona. Składniki: 1 średnia kapusta pekińska1 puszka czerwonej fasoli1 duża
8 lat temu
Śledź Dodaj
świąt!!! smacznego jajka i mokrego dyngusa 😃 Składniki mąka pszenna 1 szklanka, mąka krupczatka 1 szklanka(...)oraz kolorowe posypki do dekoracji, Sposób przygotowania: Składniki ciasta siekamy nożem, następnie łączymy dłońmi i zagniatamy
Sałatka warstwowa z kukurydzą i szynką 53
8 lat temu
Śledź Dodaj
Zdrowe, chrupiące i pożywne. Zamiast tradycyjnego wymieszania składników dzisiaj postawiłam na warstwowe ich ułożenie w eleganckim(...)drogę. Sałatka warstwowa z kukurydzą Składniki:6 liście sałaty, najlepiej wewnętrzne, jasnozielone1 gruby plaster dobrej jakości
8 lat temu
Śledź Dodaj
Nowoczesna dietetyczna książka kucharska" Zofia Wieczorek-Chełmińska Składniki:2,5 szklanki mąki2 sztuki białek4 łyżki(...)wcześniej sparzonej mąki.Następnie dodać pozostałe składniki tzn, 2 szklanki mąki, cukier wanilinowy, masło i skórkę
8 lat temu
Śledź Dodaj
wszelkie uroczystości rodzinne. Polecam wypróbować. Składniki: Ciasto orzechowe: 1/2 szkl. mąki pszennej3/4 szkl. cukru1/2 szkl(...)cukrem. ( należy pamiętac o tym, aby składniki były o temp. pokojowej)Dodac śmietanę, dokładnie połączyc.Ciasto
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
używać poczytasz na stronie www.uczymyjakslodzic.pl Składniki na tortownicę o śr 26cm Biszkopt:6 jajek 1 szklanka(...)żółtka. Do masy jajecznej dodajemy pozostałe przesiane składniki i delikatnie mieszamy drewnianą łyżką. Gotową masę przelewamy
7 lat temu
Śledź Dodaj
odmieni i wszystko będzie "zmiatał" z talerza :) Składniki na 4 porcje: 750ml maślanki100ml koncentratu barszczu Krakus1(...)garnka, dodajemy koncentrat barszczu oraz pozostałe składniki. Miksujemy blenderem, doprawiamy do smaku (wbrew pozorom pieprz jest
Wafel snickers (wegański, bez cukru) 15
7 lat temu
Śledź Dodaj
się z mleka w proszku, natomiast moje składniki to w głównej mierze masło orzechowe, daktyle, płatki(...)Blog Ellie – Kanał Ellie – Składniki: I warstwa: 100 g płatków jaglanych 150 ml gorącej
Zdrowe kuleczki musli (z daktylami i bananem) 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
teraz zapraszam Was na pyszny deser Składniki: 5 łyżek morelowego musli – do nabyć w Radix(...)dodajemy 5 łyżek musli i chwilę miksujemy (składniki powinny być ładnie rozdrobnione). Następnie dodajemy banana (najpierw
Ryżowy makaron z zielonymi warzywami w tajskim sosie z sezamem! 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
pomału, zaczynałam poznawać smaki tamtej kuchni. Są składniki których po prostu w mojej kuchni nigdy(...)minut o obiad masz gotowy! SKŁADNIKI:- 1 opakowanie ryżowego makaronu typu wstążki- TaoTao- 1 mała
Puszyste placuszki na kefirze z nektarynką 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
potem podać je z jakimś owocowym dodatkiem. składniki: 2 szklanki kefiru 2 jajka 2 łyżeczki proszku(...)podaniem posypać cukrem pudrem. Szklanka do odmierzania składników o pojemności
Przepis #52 naleśniki z jarmużem 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
witaminy K, C, A oraz kwas foliowy, składniki mineralne - żelazo, magnez, wapń, potas, miedź czy mangan(...)obiadu czy kolacji na przykład jako składnik farszu do naleśników. I to jest właśnie moja
Ekspresowa sałatka imprezowa z tuńczykiem, ryżem i cieciorką 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
każde przyjęcie, prosta, szybka, z minimalnej ilości składników. Jeśli lubicie sałatki na bazie ryżu, polecam(...)spróbować tej Składniki: (porcję można zwiększyć w zależności od potrzeb) 6 czubatych łyżek ugotowanego ryżu basmati
Idealny przepis na sernik bez spodu! 16
7 lat temu
Śledź Dodaj
uchylonych drzwiczkach. PRZEPIS NA SERNIK bez spodu SKŁADNIKI: - 1100 g twarogu lub białego sera- 8 jajek(...)masę. Przelej do miski. Z drugą połową składników zrób to samo. Całość wymieszaj w misce łyżką
Likier czekoladowo piernikowy 25
7 lat temu
Śledź Dodaj
babskie trunki jak to mówi mój Ślubny ;) Składniki: 1 tabliczka gorzkiej czekolady250ml słodkiej 30% śmietanki250ml mleka100ml(...)wodnej razem ze śmietanką i cukrem. Gdy składniki połączą się dodajemy mleko oraz przyprawę do piernika
Podchmielony sylwestrowy deser brzoskwiniowy 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
procentami i gałka lodów. Kilka prostych składników, a jaki pyszny efekt. Spróbujcie i Wy. Szczęśliwego Nowego(...)Roku moi drodzy Składniki: 4 połówki brzoskwiń z lekkiego syropu 1/2 opakowania mieszanki studenckiej
7 lat temu
Śledź Dodaj
pestki wyrzucić. *foremka 25*34 cm Składniki: na biszkopt: 3 jajka1/2 szklanki mąkiduża łyżka kakao1/2 szklanki(...)wsypać budynie. Krótko zmiksować do połączenia składników. Kiedy biszkopt będzie już w miarę zapieczony wylać
Sałatka z mozzarellą, pomarańczą i prażonymi orzechami 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
słodkim syropem klonowym i kwaskową glazurą balsamiczną. składniki: 2-3 garście sałaty, u mnie roszponka(...)klonowy glazura balsamiczna o smaku figi Octim Składniki na dwie porcje. Na talerzach ułożyć sałatę. Mozzarellę
Przepis #104 bezcukrowe i bezglutenowe gofry 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki ( 8 gofrów)- 4 jajka- 140 g mąki kukurydzianej- 50 g mąki ziemniaczanej- 50 g mąki(...)jogurt. Na koniec wlewamy olej kokosowy. Wszystkie składniki łączymy w jednolitą masę. Gofrownicę rozgrzewamy następnie pieczemy
7 lat temu
Śledź Dodaj
jakiego tam chcecie - byle było dobrej jakości. Składniki:3/4 szklanki masła orzechowego pół szklanki wody(...)łyżeczki mielonego imbiru szczypta mielonej chili Wszystkie składniki wrzucamy do miski i bardzo dokładnie mieszamy. Jeżeli
Zamienniki w diecie - co zmienić aby dieta była zdrowsza? cz.2 232
7 lat temu
Śledź Dodaj
Oprócz właściwości słodzących posiada także wiele dobroczynnych składników w swoim składzie – oczywiście o ile jest prawdziwy(...)utwardzane oraz cukier i inne niezbyt korzystne składniki. A wiesz, że domowy sos także można zrobić
Sero-jogurtowiec z konfiturą (na markizowym spodzie) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
dzięki niej ciasto ma charakterystyczne pęknięcia. Składniki: Na ciasto: 450 g sera na sernik(...)miksujemy. Następnie dodajemy ser, miksujemy do połączenia składników. Kolejno dodajemy mąkę ziemniaczaną i naturalny jogurt tupu
