Quiche z kurczakiem, porami i pieczarkami 330
8 lat temu
Śledź Dodaj
masło 100 g, mąka 1,5 szklanki, sól pół łyżeczki, jajko 1 szt, nadzienie: pory(...)słodka mielona 1 łyżeczka, majeranek pół łyżeczki, sól i pieprz, masa jajeczna: jajka 2 szt, śmietana(...)gałka muszkatołowa do smaku, sól i pieprz do smaku, dodatkowo: ser żółty 200 g, olej
Sos winegret ( vinegrette ) 14
12 lat temu
Śledź Dodaj
jest głównie z oliwy, octu, pieprzu i soli. Istnieje jego wiele odmian, w których jako dodatkowy(...)łyżka Oliwa z oliwek 3 łyżki Sól szczypta Pieprz czarny świeżo zmielony Sos winegret z sokiem(...)cytryny Oliwa z oliwek 3 łyżki Sól morska szczypta Pieprz czarny świeżo zmielony Sos winegret
Paluszki w formie kluczy? – najlepsza przekąska! 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
nadać im własny kształt. Moje klucze posypałam solą i kminkiem, jednak w tej kwestii również można(...)użyć sezamu, maku, czy też tradycyjnie samej soli Składniki: 400 g mąki (u mnie(...)pudru 70g smalcu 100g masła 2 jajka sól (około 1/4 łyżeczki) Dodatkowo: 1 jajko (do smarowania
Pierogi z wędzonym łososiem 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
150ml gorącej wody 1 łyżka masła ½ łyżeczki soli Farsz: 250g białego sera 150g wędzonego łososia opcjonalnie(...)szczypta soli i pieprzu Sos śmietanowo-koperkowy: 1 łyżka masła 1 łyżeczka mąki pszennej ½ szklanki wody(...)łyżki śmietany 18% ½ pęczka świeżego koperku sól, pieprz do smaku Sposób przygotowania: Ciasto:Mąkę posiekać
Penne z ciecierzycą, suszonymi pomidorami, czarnymi oliwkami i chrupiącymi orzechami włoskimi 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
Poza makaronem w moim koszyku znalazła się sól himalajska, tak popularna w ostatnim czasie, która(...)pomidorów2 szklanki czarnych, drylowanych oliwek2 szczypty soli himalajskiej3 łyżeczki czerwonej, słodkiej papryki4 łyżki(...)paprykę w proszku i w razie potrzeby sól himalajską.Do tak przygotowanych warzyw dodajemy odcedzony makaron
9 lat temu
Śledź Dodaj
pulpety. Pulpety: 1 szklanka soczewicy + 1/2 łyżeczki soli 1/2 szklanki kaszy jaglanej + 1/3 łyżeczki soli(...)jajko 1 łyżka bułki tartej 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu Sos pomidorowy: 2 puszki pomidorów(...)łyżeczki suszonej, ostrej papryki 1 płaska łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu Dodatkowo: ryż lub makaron
Domowy makaron spaghetti. przepis krok po kroku 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
mąki pszennej 1 łyżeczka soli 5 jaj Nieważne czy makaron robimy ręcznie(...)czyli 500 g mąki pszennej, 1 łyżeczkę soli i 5 jaj. Następnie włączam planetarny robot(...)cytryny 5 łyżek startego parmezanu sól Przygotowanie: Zagotuj 3 l wody
Mielonka drobiowa z szynkowaru 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka 2 łyżki czubrycy czerwonej 10 g soli* Mięso z udźca indyka zmielić na małych oczkach(...)pokrojone przełożyć do miski. Dodać czubrycę oraz sól. Masę dokładnie wyrobić aby stała się klejąca(...)Moja czubryca zawiera w swym składzie też sól dlatego samej soli dałam tylko 10 g. Jeśli
Nowość, która zaskakuje – beskidzkie paluchy z chia i spiruliną 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
wypadła nowość od Beskidzkie? Paluchy wielozbożowe z solą morską i nasionami chia Osobiście uwielbiam nasiona chia(...)graham (1,7%), otręby pszenne (1,7%), sól, cukier, sól morska (0,4%), syrop glukozowo-fruktozowy(...)kwasowości: wodorotlenek sodu, aromat Paluchy wielozbożowe z solą morską i spiruliną Ta wersja najbardziej posmakowała mojej
Warsztaty z gwiazdą – ewa szabatin i rafał maserak. poznajcie wspaniałe przepisy. 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
naturalny ( Krasnystaw ) koperek i mięta do smaku sól himalajska i świeży pieprz do smaku Obieram ogórka(...)Dodaję czosnek, sok z cytryny, pieprz i sól. Blenduję. Na koniec dodaję, jogurt, kefir i maślankę(...)tahini ( pasta sezamowa PLANTA FOOD ) pieprz i sól do smaku 2 łyżki suszonych pomidorów ¼ szklanki oliwy
Marmite i vegamite - co to jest i z czym to jeść 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
ciasta chlebowego (pamiętając, aby nieco zmniejszyć ilość soli podaną w przepisie). Marmite znajduje zastosowanie, jako(...)sojowy. Skład Marmite: ekstrakt drożdżowy, sól, ekstrakt warzywny, witamina B3 (niacyna), witamina B1 (tiamina(...)życia. Także osoby na diecie z ograniczeniem soli lub sodu powinny wziąć pod uwagę ilość soli
Domowa kostka rosołowa / pasta bulionowa 21
teraz
Śledź Dodaj
kostka rosołowa składa głównie z.... soli, maltodekstryny, tłuszczu palmowego, a suszone warzywa i mięso(...)pastą to proponuję nie zmniejszać ilości soli ponieważ w tym wypadku jest ona naturalnym konserwantem(...)soli morskiej 15 ziaren czarnego pieprzu3 g suszonego lubczyku (około 1 łyżki)1 mały pęczek pietruszki
Jak polubić brukselkę? poznaj ją od innej strony! 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
cytryna 1 łyżeczka miodu 2 łyżki oliwy sól do smaku Wykonanie: Brukselki szatkujemy na szatkownicy albo(...)łyżeczka suszonych ziół włoskich 1/2 łyżeczki soli 2 łyżki tartego Parmezanu Wykonanie: Przygotowujemy brukselki: odcinamy gruby(...)połówki. Przekładamy do miski. Mieszamy z solą, przyprawami i parmezanem. Piekarnik nagrzewamy do 180 C stopni
Warsztaty z gwiazdą i z all about life 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
pleśniowe Lazur stanowiły podstawę wyśmienitej sałatki, przyprawionej solą czosnkową i kolorowym pieprzem ziarnistym Appetita, która właśnie(...)oliwek, łyżkę miodu, łyżeczkę musztardy, sól czosnkową Appetita i ziarnisty pieprz kolorowy ziarnisty Appetita mieszamy(...)cytryny, natka pietruszki, oliwa z truflą, sól i pieprz Appetita Przygotowanie: Grzyby suszone zalej ciepłą wodą
Czy wiesz, że nasz organizm gromadzi wodę? - czyli jak możemy się pozbyć się jej nadmiarów? 30255
8 lat temu
Śledź (1) Dodaj
przyjmować go minimum 200 mg dziennie. Spożywanie soli Jest to składnik spożywczy ale mocno sprzyja zatrzymywaniu(...)organiźmie, przy domowych posiłkach lepiej zastąpić ją solą jodowaną albo himalajską, aby odrobinę jedzenie było zdrowsze(...)spożywaniu owoców a bogata w zażywaniu soli. Najwięcej potasu mamy w owocach Niedobór witaminy B6 Jest
10 lat temu
Śledź Dodaj
schabu bez kości - ½ szklanki cukru - ½ szklanki soli morskiej - ½ łyżki soli peklowej - 2 łyżki majeranku - 1 główka(...)cukru, zimna wodą. Osuszamy papierowym ręcznikiem. Sól peklową mieszamy z solą morską i dokładnie obtaczamy(...)wylewamy powstały płyn i płuczemy schab z soli, zimną wodą. Osuszamy i dokładanie nacieramy przyprawami
11 lat temu
Śledź Dodaj
cukrze waniliowym słyszał każdy, ale o soli waniliowej… przyznam, że ja też nie. Tym razem zainspirował(...)aromatu. Składniki: - 110g drobnej soli morskiej - 1 laska wanilii Laskę wanilii rozcinamy(...)Rozkładamy i „zdejmujemy” końcówką noża ziarenka wanilii. Sól wsypujemy do niedużego, szczelnego słoiczka, dodajemy zebrane ziarenka
Jesienny rytuał pielęgnacyjny dla ciała 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
wanny pełnej ciepłej wody i aromatycznej różanej soli. Produkt powstał z różowej soli himalajskiej, soli epsom(...)naturalnie czysty związek mineralny), czarnej soli himalajskiej (pochodzącej z wulkanicznych terenów Pakistanu), oleju makadamia i płatków(...)róż. Sól wzbogaca kąpiel o mikroelementy, olej zapewnia nawilżenie, a róża uwalnia swój delikatny, słodki zapach
Quiche z kiełbasą krakowską suchą i grzybami 5
teraz
Śledź Dodaj
mąki pszennej duża szczypta soli 2 jajka M Na nadzienie: 260 g kiełbasy krakowskiej suchej(...)szklanka mleka 1/2 szklanki śmietanki 30% sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Przygotowanie ciasta: Formujemy(...)dodajemy posiekane masło (120 g) i szczyptę soli. W palcach tworzymy coś a la kruszonkę, następnie
Ryba w cieście ryba w cieście z domowymi frytkami, czyli fish&chips 115
teraz
Śledź Dodaj
słodkowodnych. Najlepsze dodatki to te najprostsze sól, pieprz i szczypta zielonych ziół. Przed(...)łyżeczka proszku do pieczenia szczypta kurkumy sól, pieprz olej do smażenia Frytki: 800g(...)łyżki oliwy z oliwek sól Sposób przygotowania: Ziemniaki dokładnie umyj i wyszoruj
8 lat temu
Śledź Dodaj
cukry 2,3g2,2g Białko 3,9g Sól 0,25g Błonnik 1,1g Witaminy witamina(...)kwasowości (cytrynian sodu, kwas cytrynowy), aromat naturalny, sól morska, przeciwutleniacz (Ekstrakt bogaty w tokoferol, palmitynian askorbylu(...)cukry 2,3g2,1g Białko 3,9g Sól 0,32g Błonnik 0,8g Witaminy witamina
8 nawyków, które niekorzystnie wpływają na nasz mózg 3273
7 lat temu
Śledź Dodaj
organizmu oraz szkodzi pamięci. 8. Za dużo soli Często nie zdajemy sobie sprawy z tego(...)nadmiar soli powoduje na prawdę niepożądane skutki. Zwłaszcza, że sól występuje dosłownie wszędzie. Nie jesteśmy(...)kupujemy gotowe produkty. Zawsze nie wiemy ile soli zostało dodane do pożywienia. Jedyne co możemy zrobić
Czarna lista produktów spożywczych i zamienniki 47
9 lat temu
Śledź Dodaj
stewia. Czasami używam cukru brązowego nierafinowanego. Sól rafinowana białaZwykłą sól kuchenną zamieniliśmy na sól himalajską. Cena(...)takiej soli to około 6zł /kg więc automatycznie używamy jej mniej. Już nie dodajemy dwóch łyżeczek(...)soli do wody przy gotowaniu ziemniaków czy makaronu. Jak sama widzisz to się już nie opłaca
Krem z pieczonego buraka z ziemniaczanym uszkiem 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
wody2 łyżki Wielkopolskiego oleju rzepakowego1 płaska łyżeczka soli Pierogi (farsz):600g gotowanych, przeciśniętych przez praskę ziemniaków3(...)góry, polewamy łyżką oleju, posypujemy świeżo zmieloną solą morską i odrobiną pieprzu. Do buraków dodajemy(...)jogurtu. Pierożki (ciasto):Do przesianej mąki dodajemy sól oraz olej, następnie stopniowo dolewamy wodę cały czas
8 lat temu
Śledź Dodaj
gram mąki żytniej- 1 jajko- odrobina soli- pół łyżeczki proszku do pieczenia- 100 ml mleka(...)szpinaku ( u mnie był mrożony)- przyprawy: sól, pieprz, czosnek- olej do smażenia Farsz- rukola- ser mozarella(...)następnie podsmażam szpinak przyprawiając go czosnkiem, solą oraz pieprzem. Zostawiam do lekkiego ostygnięcia.W misce mieszam
Zupa pomidorowa z suszonymi pomidorami i papryką 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
500g1 słoik pomidorów suszonych w zalewieBazylia, oregano, sól, pieprz, chiliOlej rzepakowyParmezan lub ser dziugas Sposób przyrządzania(...)patelni wrzucamy do garnka, dodajemy 1 łyżeczkę soli, 1 łyżeczkę oregano, ½ łyżeczki brązowego cukru. Zalewamy(...)tatara( polecam Biedronka)1 białko, sól czosnkowa, pieprz, odrobina chili(lub pieprzu cayenne)kostka bulionowa
Dlaczego warto stosować sos sojowy 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
smaku jest coraz częściej stosowany jako zamiennik soli. Już kilka kropli wystarczy, aby podkreślić walory smakowe(...)jedynie z czterech składników: ziaren soi, pszenicy, soli i wody. Nie powinien zawierać w swoim składzie(...)zawartości sodu, sos sojowy pomaga zredukować ilość soli w codziennej diecie. Niewielka ilość naturalnie warzonego sosu
Calzone z kurczakiem na suchych drożdżach. 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki cukru 1 łyżeczka soli 1 nie pełna szklanka ciepłej wody 2 łyżki oleju Farsz(...)papryki 1 pomidor 100 g. sera żółtego sól, pieprz, oregano, papryka słodka Dodatkowo: olej do smażenia(...)miski wsypać mąkę, drożdże, cukier i sól. Dolać wodę i olej. Wyrobić mikserem z hakami
Gołąbki w sosie własnym – przepis tradycyjny 1073
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki masła 1 jajko 2 łyżeczki soli (lub więcej do smaku) 1 łyżeczka pieprzu (lub więcej(...)smaku) Dodatkowo: 1 biała kapusta sól i pieprz do smaku papryka słodka do oprószenia gołąbków(...)ostudzony ryż, podsmażoną cebulkę, jedno jajko oraz sól i pieprz do smaku (u mnie 2 łyżeczki
9 lat temu
Śledź Dodaj
średniej wielkości kotletów. 1/2 średniego kalafiora + łyżeczka soli 1/2 szklanki startego parmezanu 1 jajko 1 łyżka(...)mąki ziemniaczanej 1 łyżka bułki tartej sól i pieprz do smaku Dodatkowo: olej do smażenia, bułka(...)startym parmezanem, jajkiem, mąką, bułką tartą, solą i pieprzem. Z powstałej masy formować lekko rozpłaszczone kotlety