Potrawka z fasolki szparagowej 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Sprawdźcie... Składniki: 3 pojedyncze piersi z kurczaka (u mnie ok. 60 dag)0,5 kg pieczarekkwaśna
Wpisy
Spring rolls z nasionami chia 2
teraz
Śledź Dodaj
marchew - młode części pora - szczypior - sałata karbowana - piersi drobiowe pieczone (do wersji mięsnej) - olej sezamowy - różowa
Sałatka drobiowo pistacjowa z grillowanymi warzywami 1
teraz
Śledź Dodaj
Składniki: - 2 ugotowane lub upieczone piersi z kurczaka - 2 bakłażany - 2 papryki (czerwona i żółta
Sajgonki z warzywami i mięsem z indyka 8
9 lat temu
Śledź Dodaj
arkusze o śr. 22,5cm - pierś z indyka ok. 700g - 1 cebula - 1 – 2 marchewki
Kotlety drobiowe w panierce z płatków owsianych 3
10 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: - 2 duże podwójne piersi drobiowe - 2-3 jajka (+ 1 łyżka zimnej wody) - sól morska - pieprz
Kotlety pożarskie panierowane w grzankach z chleba 3
10 lat temu
Śledź Dodaj
grzankach z chleba. Składniki: - ok. 750g piersi drobiowych - 2 jajka - 2 łyżki rozpuszczonego masła
teraz
Śledź Dodaj
sezamowego W garnku zagotowujemy wodę. Mięso – piersi drobiowe – zmiksowałam w blenderze (u mnie podwójna
teraz
Śledź Dodaj
niej przyprawę. Składniki: - 2 pojedyncze piersi drobiowe - przyprawa gyros - 2 cebule - młode części pora - puszka
Szaszłyki drobiowe z ananasem 2
10 lat temu
Śledź Dodaj
drobiowych z ananasem. Składniki: - 2 duże piersi drobiowe Składniki marynaty: - 3 łyżki oleju sezamowego
Bakłażany faszerowane mięsem 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
600g mięsa mielonego z drobiu (zmieliłam 2 piersi z kurczaka) - 1 cebula - kilka szt. dymki
Zupa kokosowa z awokado i porem 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
białe części pora - kawałek kurczaka (dałam pierś z grilla) - ½ limonki - 1 czerwona papryka - suszona chilli
11 lat temu
Śledź Dodaj
francuskiego (375g) - upieczone mięso z kurczaka (1 pierś + udko) - 3 małe kolorowe papryki - 250g pieczarek brązowych
11 lat temu
Śledź Dodaj
można przygotować też kaszę. Do ryżu proponuję piersi drobiowe… ale o tym w kolejnym wpisie. Smacznego
Danie jednogarnkowe, kurczak z quinoną i warzywami! 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
zazwyczaj z kurczaka wybieram filety z piersi, ale ostatnio co raz częściej kupuje ćwiartki z kurczaka
7 lat temu
Śledź Dodaj
braku obowiązku szkolnego. Byleby pooddychać pełną piersią, byleby poczuć to coś, czego inne pory roku
7 lat temu
Śledź Dodaj
oleju ryżowego 2-3 ząbki czosnku 1 pierś kurczaka (lub krewetki) 2 małe jajka 3/4 szklanka
Likier krówkowy 715
teraz
Śledź Dodaj
odpowiadają, bo przy ciążach i późniejszym karmieniu piersią oduczyłam się całkowicie pić tego typu trunki
7 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka, to smaczna propozycja na każdy stół. Piersi z drobiu kroimy w kawałki
Pizza z kurczakiem i sosem barbecue 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
zrobiłam z sosem barbecue. Składniki 1 pierś z kurczaka 1/2 cebuli czerwonej 70 g tartego
7 lat temu
Śledź Dodaj
bulionu drobiowego. Pychota! Składniki: 250 g piersi z kurczaka 1/2 cukinii 70 g sera gorgonzola
Domowy pasztet drobiowy z wiśniami! 3
teraz
Śledź Dodaj
ugotowane udko kaczki - 1 ugotowana pierś kaczki- 2 ugotowane marchewki- 1 ugotowana pietruszka- 1 sucha
Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg ewy chodakowskiej 2998
7 lat temu
Śledź Dodaj
dietetyczne muffinki śniadaniowe Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami Pulpeciki z cukinii w sosie
Budyń jaglany z bananem i brzoskwiniami 18
7 lat temu
Śledź Dodaj
dietetyczne muffinki śniadaniowe Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami Pulpeciki z cukinii w sosie
Przykładowy jadłospis - 1700 kcal 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
RYŻEM I WARZYWAMI - 100 G mielonej piersi z indyka- 50 g brązowego ryżu - 200 g kalafiora
Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! 97842
7 lat temu
Śledź Dodaj
dietetyczne muffinki śniadaniowe Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami Pulpeciki z cukinii w sosie
Odchudzający koktajl z banana i pietruszki wg ewy chodakowskiej 388
7 lat temu
Śledź Dodaj
dietetyczne muffinki śniadaniowe Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami Pulpeciki z cukinii w sosie
Makaron rigatoni zapiekany w sosie pomidorowym 4
teraz
Śledź Dodaj
Składniki:dwie garści makaronu rigatoni300 g piersi z kurczaka1 czerwona cebula500 ml pomidorowej pasaty2 łyżki kwaśnej
Moja historia - jak podjęłam decyzję: odchudzam się! i zrobiłam to! 3892
teraz
Śledź Dodaj
nieziemski widok zaparło mi dech w piersi. Piękna, dziewicza przyroda a do tego czyste powietrze, którym