6 lat temu
Śledź Dodaj
drugiej mieszamy namoczone siemię lniane, rozgniecionego banana, jogurt i ewentualnie miód (jeśli banan jest mało słodki
Wpisy
Zamienniki w diecie - co zmienić aby dieta była zdrowsza? cz.2 232
6 lat temu
Śledź Dodaj
zblendowane awokado z kakao oraz bananem. Inna wersja to zblendowane daktyle z bananem i kakao
Koktajl z bananami, gruszkami i mlekiem kokosowym 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
mlekiem kokosowym. My lubi gruszki, ja lubię banany, mleko kokosowe też z przyjemnością przyswajamy. I wyszło(...)Gruszki obieramy i wycinamy gniazda nasienne. Obrane banany, gruszki, mleko kokosowe, jogurt i sok z cytryny
Kostka banoffee bez pieczenia 2
teraz
Śledź Dodaj
dość ciasno ułożyć pokrojone w ukośne paski banany. Na wierzch nakładamy tyle kremu, aby całkowicie zakryć(...)banany. Wyrównać i rozłożyć kolejną warstwę herbatników. Kajmak dobrze wymieszać w puszce i większą jego część
Zdrowy deser imbirowo-jabłkowy 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne deserki Spróbujcie. Składniki: 1/2 banana 4 pełne łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki syropu imbirowego(...)suszonych jabłek bez skórki, dodajemy pół obranego banana, syrop imbirowy i jogurt. Całość miksujemy do uzyskania
Przepis #117 walentynkowy deser fit "monte" 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki (2 porcje)- 400 ml jogurtu greckiego- banan - najlepiej bardzo dojrzały - 5 kostek gorzkiej czekolady(...)dwie części. Pierwszą (biała warstwa) miksujemy z bananem na jednolitą masę. W kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę
Zestawienie najgorszych produktów dla dzieci, czyli o tym jak oszukuje się rodziców 660
6 lat temu
Śledź Dodaj
mleka roślinnego lub krowiego z bananem, łyżką kakao i łyżką miodu lub syropu klonowego. Jogurty owocowe(...)woda, przeciery z: marchwi (28%) i bananów (14%), sok jabłkowy z zagęszczonego soku
Kokosowo jaglany koktajl na drugie śniadanie 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
opiekanych płatków jaglanych Sonko + do dekoracji 1 banan Do koktajlu podałam pyszne pieczywo z owsem(...)opiekanych płatków jaglanych i 1 pokrojonego (obranego) banana. Całość miksujemy. Podajemy od razu, wierzch można udekorować
Przepis #122 czekoladowo-kokosowe brownie z fasoli 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki- 2 puszki czerwonej fasoli- 2 banany- 2 łyżki wiórek kokosowych- 2 łyżki syropu daktylowego(...)przepłukujemy a następnie przekładamy do miski. Dorzucamy banany i całość blendujemy na jednolitą masę. Dodajemy słodzik
Owsianka z bananami i orzechami 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
jeść na śniadanie, z różnymi dodatkami. Dziś banany, orzechy i miód. Pyszna. Składniki:1 szklanka(...)garnka, dodajemy do niego płatki i banana pokrojonego w kostkę. Całość gotujemy około 10 minut, płatki
Przepis #124 bananowy chlebek (wegański) 3
teraz
Śledź Dodaj
Składniki (tradycyjna keksówka)- 4 banany- 200 g płatków owsianych- 15 g pestek dyni(...)płatków migdałowych WykonanieDo miski wrzucamy kawałki bananów i blendujemy na jednolitą masę. Dodajemy płatki owsiane, pestki
Fit muffiny bananowe bez laktozy i glutenu 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
mąki ziemniaczanej- 2 łyżki oleju rzepakowego- 1 banan- 2 łyżki mąki owsianej- 180 ml wody gazowanej(...)erytrolu ( lub inny zamiennik cukru np. stewia) Banana rozgnieć widelcem, dodaj wodę, olej i żółtka, całość
Owsiane babeczki z bananami i jabłkiem. 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
Owsiane babeczki z bananami i jabłkiem, to był nasz przysmak jeszcze kilka dni temu. Wyszły bardzo(...)czubate łyżki erytrolu lub cukru- 1/2 banana pokrojonego w kostkę- 1/2 jabłka pokrojonego w kostkę- łyżeczka
Dwukolorowe smoothie z płatkami owsianymi, szpinakiem i ananasem 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
się skusi? Składniki: 3 plastry ananasa 1 banan 3 łyżki płatków osianych pełnoziarnistych Sonko 1/2 szklanki(...)blendera z nożami wkładamy plastry ananasa, obranego banana, dodajemy płatki owsiane i dolewamy sok jabłkowy. Całość
Jak wspomóc zniszczone włosy? 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
powoduje wypadanie włosów,fasola, soczewica, buraki, brokuły, banany, awokado - zawierają kwas foliowy, który stymuluje wzrost włosów(...)niedobór powoduje łamanie i rozdwajanie się włosów,banany, buraki, pietruszka, daktyle - zawierają krzem, którego niedobór objawia
Przepis #142 chrupiące ciasteczka czekoladowe - bez mąki, cukru i laktozy 4
teraz
Śledź Dodaj
Składniki- 1 duży banan lub 2 mniejsze - małe jabłko - 2 łyżki kakao(...)obieramy i ścieramy na tarce. Dodajemy do banana. Dorzucamy kakao, cynamon oraz płatki owsiane. Daktyle kroimy
Bananowo-ryżowe placuszki bezglutenowe (dla dzieci i dorosłych) 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
się z pełną ofertą firmy Składniki: 1 banan (najlepiej dojrzały) 1 szklanka mąki ryżowej – polecam(...)cukier puder Przygotowanie: Do miski przekładamy obranego banana, dodajemy szklankę mąki ryżowej, jogurt naturalny, łyżeczkę bezglutenowego
6 lat temu
Śledź Dodaj
jagodami. Jeśli masz jednak pod ręką tylko banany, to zobacz koniecznie przepis na placki z bananami
Zdrowe i orzeźwiające smoothie na wodzie kokosowej 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
porcje) 1 szklanka wody kokosowej 1 większy banan gałązka świeżej mięty – u mnie pieprzowa (około(...)misy blendera z nożami wkładamy obranego banana, dodajemy listki świeżej mięty i dolewamy wodę kokosową. Dokładnie
Przepis #155 chlebek z malinami - bez mąki, jajek i mleka 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki- 4 bardzo dojrzałe banany- 40 g gorzkiej czekolady- 20 g wiórek kokosowych- 200 g płatków(...)dzięki malinom co przełamuje słodycz bardzo dojrzałych bananów. Świetnie smakuje zarówno na ciepło
6 lat temu
Śledź Dodaj
szklanka borówek 1 szklanka zimnego mleka 1 banan 1 łyżka nasion chia – do nabycia(...)borówki, wlewamy mleko, dodajemy obranego i pokrojonego banana oraz łyżkę nasion chia (warto ostawiać na kilka
Przepis #162 trzy pomysły na koktajle z arbuza 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
mleczka kokosowego- 1 łyżka wiórek kokosowych- dojrzały banan Wszystkie składniki dokładnie ze sobą blendujemy. Czekoladowy koktajl(...)migdałowymi. Bananowy koktajl- kawałek arbuza- dojrzały banan Wszystkie składniki dokładnie ze sobą blendujemy. Przygotowanie
Wyniki konkursu z aquaphor – filtry do wody 10
teraz
Śledź Dodaj
Składniki: * 1 szklanka wody kokosowej, * 1 dojrzały banan * 1 pomarańcza * 1 szklanka pysznej chłodnej wody Sposób(...)przygotowania: Banana miksujemy z wodą kokosową i wcześniej wyciśniętym sokiem z pomarańczy. Dodajemy naszą pyszną schłodzoną
Ciasto z kremem kokosowym, nasionami chia i śliwkami + konkurs! 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
składniki Ciasto: 150 g mąki orkiszowej 1 banan 100 ml mleka roślinnego 40 ml oleju(...)drugiej misce wymieszaj mleko roślinne, olej, zblendowanego banana i nasiona chia. Teraz, cały czas mieszając partiami
6 lat temu
Śledź Dodaj
bomba witaminowa. Już kiedyś jadłam lody z bananem i aronią, były przepyszne. To właśnie one zainspirowały(...)dekoracjiPrzygotowanie:Jogurt przelewamy do blendera kielichowego.dodajemy obranego banan i aronię.Miksujemy do uzyskania jednolitego płynu.Dodajemy
Koktajl bananowy ze śliwką i borówkami amerykańskimi
6 lat temu
Śledź Dodaj
się udaje! Orzeźwia doskonale! Bardzo często właśnie banan jest podstawą moich koktajli. Jego dodanie sprawia(...)owsianych Przygotowanie:Do blendera kielichowego przelewamy jogurt.Obieramy banana i dodajemy do jogurtu.Ze śliwek usuwamy pestki
12 najlepszych przepisów na koktajl bananowy 4
1 rok temu
Śledź Dodaj
takie śniadania, desery czy kolacje. To właśnie banan jest najczęściej głównym składnikiem koktajli, sprawia(...)bananowy z zieloną sałatąKoktajl z jarmużu z bananem i pomarańcząKoktajl bananowy ze śliwkami i borówkami amerykańskimiKoktajl
6 lat temu
Śledź Dodaj
użyłam Incola ulubione owoce – u mnie banany, morele trzcinowy cukier puder do oprószenia naleśników odrobina(...)ulubionymi dodatkami. U mnie pocięte w plasterki banany lub drobno pokrojone morele. Przed podaniem naleśniki oprószam
Owocowy koktajl na mleczku kokosowym 10
6 lat temu
Śledź Dodaj
Spróbujcie Składniki: około 23-25 nektarynek 3 banany 500 ml mleczka kokosowego – do nabycia(...)pestek przekładamy do kielicha blendera. Dodajemy obrane banany i dolewamy mleczko kokosowe. Miksujemy do uzyskania gładkiej
Weekend z ewą szabatin – niecodzienne wydarzenie w kozienicach 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
serem. Tartinki gryczane – Grano’s z bananem i masłem orzechowym Tartkinki czekolada surowa – Grano(...)smarujemy niewielką ilością masła orzechowego, kładziemy pokrojonego banana i jedną malinę. Tartinki szpinak i oliwka