8 lat temu
Śledź Dodaj
się najlepiej Składniki: 1 dojrzałe mango 1 banan około 300ml jogurtu naturalnego 2 łyżki miodu(...)pokrojony owoc wrzucamy razem z obranym bananem, jogurtem i miodem do blendera i miksujemy. Można dodać
Wpisy
Koktajl buraczkowo-truskawkowy z bananem 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
zdrowie! Koktajl buraczkowo-truskawkowy z bananem Składniki:400 ml jogurtu naturalnego1 banan1 mały burak1/2 szklanki(...)smaku Przygotowanie:Do blendera kielichowego przelewamy jogurt.Dodajemy banana i obranego buraka oraz truskawki.Miksujemy do uzyskania jednolitego
Orzeźwiające smoothie z zielonym akcentem 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
jabłko, mango, kiwi, limonka Hortex 2 mniejsze banany Przygotowanie: Do misy blendera z nożami wkładamy obrane(...)banany, połowę obranej ze skórki gruszki, wlewamy 3/4 szklanki schłodzonego napoju Fresz (o smaku jabłka, mango
8 lat temu
Śledź Dodaj
meeega zdrowy. Składniki: jarmuż 2 garście, banan 1 szt, kiwi 1 szt, jabłko 1 szt, awokado(...)łyżki, woda 1.5 szklanki, Sposób przygotowania: Banana i kiwi obieramy ze skóry, następnie kroimy
Pączki, faworki, oponki. przepisy na tłusty czwartek 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
pączki 3-minutowe Szybkie mini pączki z bananami Szybkie mini pączki waniliowe Oponki jogurtowe Faworki(...)jogurcie Smażone banany w kokosowym cieście Gruszka azjatycka w cynamonowym cieście (w podobny sposób można przygotować
Kokosowy deser chia z chrupiącym ciasteczkiem 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
kokosowego (u mnie 9% tłuszczu) 1 średni banan 7 płaskich łyżek nasion chia około łyżki syropu(...)misy blendera z nożami przekładamy obranego banana, wlewamy szklankę mleka i miksujemy do połączenia. Następnie stopniowo
Pyszne ciasteczka orkiszowe bez cukru i mąki 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
prostu musicie ich spróbować! SKŁADNIKI: - 2 dojrzałe banany - 1 jabłko - 10 suszonych daktyli - szklanka płatków orkiszowych(...)drobniejsze kawałki 2) Do blendera wrzucamy banany, jabłko bez skórki i gniazda nasiennego oraz 1/3 szklanki
Zielony koktajl 642
8 lat temu
Śledź Dodaj
Banany i woda koksowa są bogate w potas, który reguluje poziom sodu w organizmie, co może(...)obranego imbirukilka kostek lodu Ogórka, banana i imbir kroimy w plasterki i wrzucamy do blendera. Dodajemy
U dietetyka: jak sobie radzić z dolegliwościami pierwszego trymestru? 277
8 lat temu
Śledź Dodaj
zanim wstaniemy z łóżka zjeść np. pół banana lub kilka suszonych owoców. Należy również dbać(...)filiżanki malin. II śniadanie: Jogurt naturalny z bananem i otrębami Obiad: zupa krem z dyni, risotto
Zielone smoothie z jarmużem, kiwi i sokiem jabłkowo-rabarbarowym 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
porcje) 2 garście jarmużu 1 banan 1/2 kiwi 1 szklanka 100% tłoczonego soku jabłkowo-rabarbarowego (nabyłam(...)eSłoneczko) Przygotowanie: Kiwi i banana obieramy, przekładamy do misy blendera z nożami. Dolewamy szklankę soku
Lekko karmelowy omlet z płatkami orkiszowymi 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
olej kokosowy do smażenia propozycja podania: plasterki bananów, trzcinowy cukier puder i sos czekoladowy Przygotowanie(...)trzcinowym cukrem pudrem, na wierzch układamy plasterki bananów i polewamy całość sosem czekoladowym. Smacznego
Ciasto czekoladowo- bananowe 285
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki żelatyny 3/4 szklanki mleka 8-9 bananów (w zależności od ich wielkości) Pianka śmietankowa(...)Część masy wylewamy na biszkopt, układamy obrane banany (w całości) i pokrywamy pozostałą częścią masy czekoladowej
8 lat temu
Śledź Dodaj
czarnego bzu Łowicz 3 malutkie gruszki, ½ banana 150g mrożonych truskawek ½ łyżeczki mąki ziemniaczanej 30ml zimnej wody(...)obok siebie. W pozostałe miejsca układamy plasterki banana. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 130st
Deser jagodowy dla dzieci po 8m.ż. 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
jednym dla Adasia i Olusia 💓 Składniki: 1 banan ½ jabłka 2 łyżki jagód leśnych (mam mrożone(...)ryżu 2 łyżki jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Banana i jabłko obrać, pokroić na mniejsze cząstki. Dodać
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki kawy zbożowej karmelowej 150ml wody 1 banan 3 łyżeczki syropu klonowego 1 mały kubek śmietanki(...)wrzącą wodą. Schładzamy i miksujemy wraz z bananem i syropem klonowym. Dolewamy 1/3 śmietanki i ubijamy
8 lat temu
Śledź Dodaj
pomaga w odchudzaniu. Polecam! Składniki: 3 banany 100g suszonej żurawiny 5 śliwek węgierek 200ml wody niegazowanej(...)Sposób przygotowania: Śliwki pestkujemy, banany obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Do przygotowanych owoców dolewamy wodę
8 lat temu
Śledź Dodaj
podzielić z Wami ;) Składniki: 1 banan 1 gruszka 1 brzoskwinia garść świeżego szpinaku baby saszetka białej(...)120ml wody. Studzimy. Do pojemnika wrzucamy pokrojonego banana, szpinak, obrane i pokrojone na mniejsze części gruszkę
Mus owocowy 20
8 lat temu
Śledź Dodaj
pozbawionych gniazd nasiennych) np. papierówek 2 banany 1 duża marchewka (2 mniejsze) 30ml wody Sposób(...)mniejsze cząstki, marchewkę ścieramy na małych oczkach, banana kroimy w plasterki. Przekładamy do garnka, podlewamy wodą
Muffinki - zajączki z ricottą i kremem śmietankowym 23
8 lat temu
Śledź Dodaj
domu pachniało cytryną :) połowę zrobiłam z plasterkiem banana, resztę z kostką czekolady. Obie wersje były doskonałe(...)papilotek) nakładamy po łyżce masy, kładziemy plasterek banana lub kostkę czekolady, przykrywamy resztą masy do wysokości
8 lat temu
Śledź Dodaj
domu miałam, mianowicie puszkę czerwonej fasoli, banany.....ale z racji tego, że lubimy ciasta , a miałam(...)wilgotne, czekoladowe, czuć ze w składnikach jest banan,a co z fasolą? no wiec ja troszkę
Dietetyczne ciasteczka musli 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
condimenta 5 łyżek (50 g) 1 banan (100 g) – u mnie bardzo dojrzały 2 łyżeczki(...)Piekarniki rozgrzewamy do temperatury 200 stopni. Dojrzałego banana przekładamy do miski i rozgniatamy dokładnie widelcem. Następnie
Kolorowy deser galaretkowo-owocowy. galaretki z owocami. 5
9 lat temu
Śledź Dodaj
czerwona-z owoców leśnych, zielona-agrestowa) - 1 banan, 4 mandarynki, kiść winogron Wykonanie Galaretki przygotować(...)najpierw żółtą, potem czerwoną, na końcu zieloną. Banany obrane ze skórki pokroić w plasterki, przełożyć
Niezwykła moc kaszy jaglanej !!! 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
naszpikowane chemią. Do domowej kaszki wystarczy zmiksować banana lub jabłko, ewentualnie dodać trochę soku i mamy(...)rokitnika 6.Placuszki jaglane z bananem i musem z mango 7.Zapiekanka z kaszy jaglanej z czarnym bzem
Smoothie ananasowe z kurkumą 20
8 lat temu
Śledź (1) Dodaj
świeżego dojrzałego ananasa – 1 dojrzały, zamrożony banan – 1 pomarańcza – 1/2 puszki mleka kokosowego(...)wlewamy mleko kokosowe – miksujemy. Dodajemy zamrożonego banana, wsypujemy kurkumę. Miksujemy do uzyskania gładkiej masy. Dodajemy kostki
Zielony koktajl ze szpinakiem 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki koktajlu: * 1 jabłko * 2 kiwi * 1 banan * 2 dość solidne garście szpinaku * 1 szklanka wody(...)skórki, usunąć gniazda nasienne. Kiwi i banana obrać ze skórki, szpinak umyć. Wszystkie składniki umieścić
Miseczki zbożowe z musem malinowo-miętowym 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki na 12 sztuk: 2 duże banany ½ szklanki płatków jaglanych 1 niepełna szklanka płatków owsianych ½ szklanki(...)listków mięty 2 łyżeczki żelatyny Sposób przygotowania: Banany miksujemy z miodem, dodajemy płatki owsiane, jaglane oraz
Mus czekoladowy z avokado - zdrowy zamiennik słodyczy 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
modyfikować, używając innych zamienników cukru, rezygnując z bananów lub dodając mielone orzechy. Mus z avokado można(...)porcje - dojrzałe avokado- dojrzały banan- 3 suszone daktyle namoczone na 5 minut w 5 łyżkach gorącej
Szybki torcik z owocami (na gotowym spodzie tortowym) 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
dekoracji- u mnie było truskawki, kiwi, banany i borówki amerykańskie Wykonanie: Śmietanę kremówkę ubić, pod koniec(...)ilość według upodobania). Truskawki przekroić na pół, banana w plasterki a kiwi w pół plasterki