Szybki torcik z owocami (na gotowym spodzie tortowym) 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
dekoracji- u mnie było truskawki, kiwi, banany i borówki amerykańskie Wykonanie: Śmietanę kremówkę ubić, pod koniec(...)ilość według upodobania). Truskawki przekroić na pół, banana w plasterki a kiwi w pół plasterki
Koktajl młodości (z orzechami laskowymi) 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka ciemnego naturalnego kakao 1 mniejszy dojrzały banan* *używając większego koktajl będzie gęstszy Przygotowanie: Banana obieramy
Koktajl z arbuzem w roli głównej 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
arbuz mały 1/4 szt, kiwi 1 szt, banan 1 szt, jabłko 1 szt, gruszka(...)wrzucamy do miksera. Dodajemy śliwkę bez pestki, banana oraz arbuza bez skórki. Do owoców dodajemy wodę
Letni koktajl borówkowy z syropem z zielonej herbaty 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: około 5 łyżek borówek 1 mniejszy banan 180 g jogurtu naturalnego 3 płaskie łyżki syropu(...)mięty i całe borówki na wierzch Przygotowanie: Banana obieramy, kroimy i przekładamy do misy blendera
Orzeźwiające cytrynowe smoothie z kolendrą 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
doniczkach od Baziółka Składniki: 2 średnie banany 1 większa cytryna garść świeżej kolendry Baziółka(...)większych listków świeżej mięty Przygotowanie: Banany obieramy i przekładamy do misy blendera z nożami, dodajemy garść
Zdrowe batony owsiano- orzechowe 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
wyrzutów sumienia 😃 Składniki na 4 szt :banan bardzo dojrzały 1 szt,orzechy włoskie drobno posiekane pół(...)orzechy należy pomieszać, aby równomiernie się podpiekły. Banana rozgniatamy widelcem na papkę, dodajemy sok z limonki
Deser bananowy z jogurtem i płatkami owsianymi 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
prosty deser, który przed podaniem schłodziłam chwilę. Banan, zimny jogurt, płatki owsiane, syrop klonowy i chrupiące(...)płatków owsianych, 3 łyżek jogurtu naturalnego, 1/3 banana pokrojonego na plasterki i 2 łyżek syropu kolonowego.Wierzch
Letni mus z pigwą, truskawkami i melisą 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
niepowtarzalnego smaku. Polecam spróbować. Składniki: 1 mały banan 5 truskawek 2 łyżki pigwy w syropie Eterno(...)mnie 2 mniejsze gałąski Przygotowanie: Banana obieramy i przekładamy do misy blendera z nożami. Dodajemy pozostałe
Truskawkowo orzechowy koktajl z kokosową nutą 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Spróbujcie i Wy Składniki: 10 truskawek 2 banany 2 łyżki masła orzechowego z wiórkami kokosowymi(...)misy blendera z nożami wkładamy obrane, pokrojone banany. Dodajemy truskawki, 2 pełne łyżki masła orzechowego
Letnie przebudzenie – kawa daktylowo bananowa 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Nation 150 ml ziemnego (!) mleka 1 mały banan 1 czubata łyżeczka kakao* sos czekoladowy i bita(...)misy blendera z nożami. Dodajemy obranego banana, kakao, dolewamy zimną kawę i zimne mleko. Miksujemy. Całość
Koktajl bogaty w wit. c i kilka słów o produktach marki vi-go 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
chwila relaksu i coś pysznego Składniki: 1 banan (mniejszy) jogurtu naturalnego z wapniem(...)misy blendera z nożami przekładamy obranego banana, dolewamy jogurt naturalny i 1 łyżkę soku z cytryny
Przepis #37 ciasto z białej fasoli 16
7 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki- 2 puszki białej fasoli- 2 banany- 4 jajka- 0,5 szklanki cukru kokosowego(...)blendujemy na gładką, jednolitą masę. Następnie dodajemy banany i jajka. Ponownie całość łączymy. Następnie dorzucamy cukier
Przepis # 19 tarta czekoladowa... bez czekolady 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
gram suszonych namoczonych dzień wcześniej daktyli- 2 banany- 2,5 łyżki kakao- 1 łyżeczka oleju kokosowego(...)odsączamy z wody. Dodajemy do nich kakao, banany oraz rozpuszczony olej kokosowy. Całość bardzo dokładnie blendujemy
Przepis #12 świąteczne babeczki 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
jajko- mleko roślinne 0,5 szklanki- banan 3 sztuki- 1 łyżka oleju kokosowego WykonanieW jednej misce(...)mieszamy wszystkie suche składniki. W drugiej rozgniatamy banany. Dodajemy masło orzechowe, rozpuszczony olej kokosowy oraz pozostałe
Orzeźwiający koktajl z arbuza 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
przepyszne! Składniki: arbuz 1/4 szt, banan 1 szt, jabłko 1 szt, kiwi 1 szt, woda(...)szklanki, Sposób przygotowania: Jabłko, kiwi i banana obieramy ze skórki. Dzielimy na mniejsze części i umieszczamy
Dieta bogata w kwas foliowy + przykładowe przepisy 29
7 lat temu
Śledź Dodaj
doprawiamy). Smacznego Szpinakowo-bananowe smoothie Składniki: 2 banany 2 garście umytego szpinaku 2 łyżki posiekanej(...)woda do uzyskania pożądanej konsystencji Przygotowanie: Obrane banany, szpinak, natkę pietruszki, imbir wkładamy do misy blendera
Co jeść latem – genialne pancakes i koktajl jagodowy 36
7 lat temu
Śledź Dodaj
ognisku domowym – 3 jajka – 2 banany – 6 łyżek mąki ryżowej, – łyżka ksylitolu(...)garsteczki do całego kubka – 1 niewielki banan – mały kubeczek jogurtu naturalnego – ziarenka
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dzisiaj znalazłam poza morelami śliwki, papierówki i banany. Zrobiłam mus owocowy, który możecie przygotować dla najmłodszych(...)morele2 łyżeczki chia2 łyżeczki wiórków kokosowych Przygotowanie:Banana obieramy ze skóry.Ze śliwek i moreli usuwamy
10 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: - 400ml mleka kokosowego - 1 dojrzały banan - 1 dojrzałe mango - maliny - truskawki - 1 cytryna - 2 łyżki(...)blendera, dodajemy maliny, syrop klonowy, obrane pokrojone banany, skropiamy sokiem z cytryny – wszystko miksujemy. Wlewmy mleko
Wege orzechowo-owocowo-kakaowy pucharek (w kilka chwil) 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
listki świeżej mięty *opcjonalnie do zagęszczenia kawałek banana Przygotowanie: Do misy blendera z nożami przekładamy nektarynki(...)borówek. Miksujemy. Następnie dodajemy śmietanę i opcjonalnie banana (jeśli chcemy uzyskać gęstszą konsystencję, ja pominęłam). Miksujemy
Mrożony czekoladowy deser z owocami! 8
teraz
Śledź Dodaj
potrzebujemy to zaledwie kilka składników: mrożone banany, porzeczka czerwona, biała, maliny, borówka, trochę kremu czekoladowego, bądź(...)gotowe! SKŁADNIKI na jedną porcję:- 1 mrożony banan- 2 łyżki mrożonych porzeczek- 10 mrożonych malin- garść
Przepis #63 ciasto bananowo - orzechowe 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Opiera się głównie na mące kokosowej i bananach co w połączeniu z czekoladowo-orzechową polewą smakuje(...)Składniki:- 2 banany- 2 jajka- 40 g cukru kokosowego/słodzika- 50 ml oleju kokosowego lub innego
Przepis #67 bezglutenowa fit rolada z kremem czekoladowym 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukru Masa- 100 g namoczonych daktyli- 1 banan- 3 łyżeczki kakao Polewa- 40 g gorzkiej czekolady(...)wody. Dodajemy do nich kakao oraz banana. Całość blendujemy na jednolitą masę. Tak przygotowanym kremem przekładamy
Przykładowy jadłospis - 1700 kcal 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki płatków owsianych- szklanka wody- 1 banan- 2 kostki gorzkiej czekolady- 1 łyżeczka rodzynek- 1 łyżeczka(...)momentu zgęstnienia. Zdejmujemy z ognia. Dodajemy pokrojonego banana oraz czekoladę a także suszone owoce. Całość dokładnie
Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! 97838
7 lat temu
Śledź Dodaj
Zobacz również przepisy na: Koktajl z jarmużu, banana i jabłka – odchudzający i mega zdrowy! Odchudzający koktajl(...)Chodakowskiej Fit budyń jaglany z bananem i brzoskwiniami Mega szybkie i dietetyczne muffinki śniadaniowe Dietetyczny obiad
Matcha smoothie – na dobry dzień 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
smoothie – na dobry dzień Składniki: 1 banan (u mnie już dość dojrzały) 3/4 płaskiej łyżeczki(...)Przygotowanie: Do misy blendera z nożami wkładamy banana, dodajemy 3/4 łyżeczki matcha, dolewamy zimne mleko
7 lat temu
Śledź Dodaj
nabicia w VarieTea (!polecam) 1 duży banan 1 nektarynka listki mięty Przygotowanie: W 150 ml zaparzamy(...)nożami przelewamy wystudzoną herbatę, dodajemy pokrojonego banana, obraną i pokrojoną nektarynkę (oczywiście bez pestki). Całość miksujemy
Nowość! batony zbożowe helio 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
moją rodziną przetestowaliśmy 4 warianty smakowe: Banan & czekolada Zdecydowanie ulubiony batonik moich dzieci. Ten smak(...)diglicerydy kwasów tłuszczowych )], chipsy bananowe 26 % (banany, olej kokosowy, cukier, aromat), syrop glukozowy, czekolada mleczna
Koktajl z dodatkiem liofilizowanej borówki brusznicy 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
placuszki, naleśniki czy babeczki. Składniki: 1 banan 2 łyżeczki liofilizowanej borówki brusznicy Premium Rosa 3/4 szklanki(...)mleka krowiego lub roślinnego Przygotowanie: Banana obieramy i przekładamy do misy blendera z nożami. Dodajemy