Dieta bogata w kwas foliowy + przykładowe przepisy 39
teraz
Śledź Dodaj
soczewicy Składniki: 2 szklaki ugotowanej soczewicy 1 cytryna 2-3 ząbki czosnku(...)szpinaku 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 1-2 plasterki imbiru sok z 1(...)pożądaną konsystencję (gęste smoothie mniej niż 1 szklanka wody). Podajemy od razu. Smacznego
Placek półkruchy z musem rabarbarowym i budyniem 26
11 lat temu
Śledź Dodaj
250g mocno schłodzonego masła - 2 żółtka - 1 łyżka kwaśniej śmietany - 1(...)półkruche. Wstawiamy do lodówki na ok. 1,5 godziny, aż zastygnie. Następnie(...)przepisie masa budyniowa była przygotowana z 1 opakowania i 500ml mleka. Moim zdaniem
Kremówka 8
13 lat temu
Śledź Dodaj
cukru pudru - łyżeczka proszku do pieczenia - 1 schłodzona margaryna (250g) Składniki na masę budyniową(...)szklanki mleka - 1,5 szklanki śmietany kremówki - 7 żółtek - 225g cukru - 200g masła(...)łyżki cukru z wanilią - ekstrakt waniliowy - 1,5 łyżki mąki pszennej - 5 łyżek mąki
Orzechowa trufla z awokado 121
13 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki kakao - 3 łyżeczki nutelli - 1 łyżeczka cukru pudru - kilka kropli aromatu kawowego(...)trochę miąższu (wydrążone zjadłam), zostawiłam ok. 1 cm od skórki. Skropiłam sokiem z limonki(...)minut do zamrażarki, potem na 1 godzinę do lodówki. Po wyjęciu z lodówki, rozpakowałam
4 amazing school bags for high school 14
teraz
Śledź Dodaj
high school students of 2017 1. Jeśli szukasz modnego, eleganckiego i funkcjonalnego plecaka(...)pracy! The Package Included:(1 Backpack,1 Crossbody Bag,1
9 lat temu
Śledź Dodaj
surowego łososia bez skóry Marynata – proporcje 1:1:1(...)sojowy - Mirin - sake - 1 limonka lub cytryna Łososia kroimy w większą kostkę (można
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki drobnego cukru do wypieków - 1 łyżka cukru waniliowego - 1 łyżeczka proszku(...)pieczenia - szczypta soli - 1 łyżka rumu - skórka starta z 1 cytryny Dodatkowo
Kruche ciasteczka moich dzieci – wałkiem ozdabiane 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
Walentynki Składniki: 400 g mąki pszennej 1 jajko 70 g cukru pudru (u mnie(...)trzcinowy) 200 g zimnego masła 1 łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią mała szczypta soli(...)sól, masło (siekamy je) i wbijamy 1 jajko. Całość zagniatamy. Z ciasto tworzymy kulę
Pulpety w sosie pieczarkowym 5
9 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa mielonego z łopatki wieprzowej 1 jajko 1 cebula 2-3 ząbki(...)czosnku 1 czerstwa bułka sól, pieprz papryka słodka, chilli majeranek mąka do obtoczenia klopsów(...)pieczarek 1 cebula 200 ml śmietanki 30% 500 ml bulionu sól, pieprz do smaku
Ciasto puch 486
9 lat temu
Śledź Dodaj
typu President 250 ml śmietany kremówki 1 opakowanie śmietan-fix 2-3 łyżki cukru(...)herbatników posypka 5 łyżek wiórków kokosowych 1 łyżka masła 1 łyżka cukru(...)ubitej śmietany dodajemy po 1 łyżce serka – stale miksując, na małych obrotach
9 lat temu
Śledź Dodaj
dżem z dyni i gruszki: 1 kg dyni 1 kg gruszek(...)szklanki wody 1,5 szklanki cukru 1 opakowanie żelfixu sok z połowy
Placki z kiszonej kapusty – fuczki 5
9 lat temu
Śledź Dodaj
odciśniętej kiszonej kapusty 2 jajka 1 duża cebula 1 i 1/2 szklanki(...)mleka 3 szklanki mąki 1 łyżeczka kminku 1 łyżeczka cząbru sól
Szarlotka na kruchym cieście 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
żółtka 2,5 szklanki mąki 1 kostka margaryny 1 łyżeczka proszku(...)odrobina śmietany Składniki na mus: 1,5 kg kwaśnych jabłek 1 szklanka
Placki z serków homogenizowanych 7
teraz
Śledź Dodaj
Danio) 2 jajka szczypta soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1(...)porcję oleju i nakładamy łyżką ciasto (1 łyżka = 1 placek). Podane składniki
9 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki na kopiec kreta: 2 jajka 1 szklanka cukru 2 szklanki mąki tortowej(...)pieczenia 3-4 łyżki kakao 1 szklanka oleju 1 szklanka mleka(...)podaniem schładzamy w lodówce przez około 1-2 godziny. Smacznego! http://domowe-wypieki.com/kopiec-kreta/
5 lat temu
Śledź Dodaj
zimnego masła – 2 jajka – 1 łyżeczka esencji z wanilii Nadzienie serowe(...)1 kg twarogu – 1 szklanka erytrytolu – 2 łyżki mąki ziemniaczanej(...)jajka – 1 łyżeczka esencji z wanilii – 300 g malin Do miski wsypujemy
3 lat temu
Śledź Dodaj
swoich gości! GALARETKA DROBIOWA PRZEPIS Składniki 1 l rosołu ok. 500 g mięsa drobiowego(...)rosole/wywarze 2 marchewki z rosołu 1 puszka groszku konserwowego 2 jajka żelatyna Przygotowanie 1(...)pokroić w plasterki o grubości ok. 1 cm. 4. Marchewki pokroić w kosteczkę, groszek
Keto roladki z cukinii z serkiem i łososiem (paleo, lowcarb) 4
3 lat temu
Śledź Dodaj
stół. :) patelnia grillowa 200 g cukinia 1 łyżeczka olej z awokado (lub oliwa(...)oliwek) 80 g serek śmietankowy 1 łyżeczka chrzan 100 g łosoś wędzony rukola sól(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer606117', ad_formatTypeId
Sałatka z makaronem i tuńczykiem. 18
3 lat temu
Śledź Dodaj
zawartą w tuńczyku, można go jeść 1-2 razy w tygodniu. Składniki jakie(...)potrzebne: – 200 g makaronu – 1 czerwona papryka – 2 puszki tuńczyka(...)sosie własnym – 1 puszka groszku – 1 czerwona cebula
Owsianka z gruszkami i rodzynkami 6
teraz
Śledź Dodaj
Róbcie i Wy, na zdrowie. Składniki: 1 szklanka mleka 5 łyżek płatków owsianych 1(...)gruszka 1 łyżka rodzynek parę ziaren pestek dyni szczypta cynamonu (przepis na 1
3 lat temu
Śledź Dodaj
/wp-content\/uploads\/2023\/06\/owsianka-z-truskawkami-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["1\/2 szklanki p\u0142atk\u00f3w owsianych zwyk(...)u0142ych,\r","1 szklanka mleka,\r","kilka du\u017cych truskawek."],"name":"Owsianka z truskawkami(...)Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych zwykłych, 1 szklanka mleka, kilka dużych truskawek. Przygotowanie: Zagrzać
Drożdżowe rożki z jabłkiem i cynamonem 178
3 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki cukru SKŁADNIKI NA NADZIENIE: 1 kg jabłek1 łyżeczka cynamonu2 łyżki cukru1 łyżka soku(...)Mieszamy, aby rozpuściły się drożdże. Wsypujemy 1 łyżkę mąki i ponownie mieszamy. Całość przykrywamy(...)Przekładamy do garnka. Dodajemy cukier, cynamon, 1 łyżkę soku z cytryny, 1
Zupa kartoflana z majerankiem 32
3 lat temu
Śledź Dodaj
ziemniaków 2 cebule 2 marchewki 1 korzeń pietruszki kilka liści kapusty białej 2 łyżki(...)majeranku 1 ząbek czosnku sól pieprz 1 liść laurowy 5 szt ziela(...)łyżki gęstej śmietany np 18% 1 łyżka mąki Jak zrobić zupę kartoflankę z majerankiem
2 lat temu
Śledź Dodaj
Idealna propozycja na świąteczny stół. Składniki 1 kostka masła lub margaryny 3/4 szkl cukru(...)jaja 2 szkl mąki 1 duża płaska łyżka proszku do pieczenia 1(...)białości’, dodawać po 1 jajku. Następnie dodać mąkę z proszkiem, sok i skórkę
Budyniowa owsianka z odżywką białkową 35
2 lat temu
Śledź Dodaj
różnych rodzajów płatków: Płatki błyskawiczne: 1-2 minuty (te płatki są bardzo drobno rozdrobnione(...)różnych rodzajów płatków:Płatki błyskawiczne: 1-2 minuty (te płatki są bardzo drobno rozdrobnione(...)śniadanie, idealne… Drukuj Proporcje na: 1 porcja Czas przygotowania: 15 min Ocena
teraz
Śledź Dodaj
25/35 :biszkopt:7 dużych jajek, 1 szklanka cukru, 140 g mąki pszennej(...)gorąca ok 2/3 szklanki,kawa rozpuszczalna 1 łyżeczka,cukier 1 łyżeczka,dodatkowo(...)1 słoik dżemu z czarnej porzeczki,kilka kostek gorzkiej czekolady,Sposób przygotowania:Biszkopt: Białka
Bruschetta z burratą z pomidorkami 14
1 rok temu
Śledź Dodaj
kromek bagietki) 2 łyżki oliwy 1 ząbek czosnku Składniki na wierzch bruschetty: 1(...)burrata 200 g pomidorków koktajlowych 1 łyżka oliwy 1 łyżeczka octu balsamicznego
Kasza gryczana z pieczarkami (prosty przepis) 17
1 rok temu
Śledź Dodaj
niepalonej, czyli białej) 400 ml wody 1 płaska łyżeczka soli 500 g pieczarek 1(...)ząbki czosnku 3 łyżki masła klarowanego 1 łyżeczka tymianku 1 łyżeczka soku
12 miesięcy temu
Śledź Dodaj
składniki sałatki. Pyszna sałatka kalafiorowa składniki 1 duży kalafior albo 2 małe główki kalafiora1(...)czerwona cebula,5-6 łyżek oleju,1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego,płaska łyżeczka mielonej(...)granatu.2 łyżki pasty sezamowej tahini,1 płaska łyżeczka miodu (lub do smaku),3 łyżki
Lazania z cukinii z ricottą i szpinakiem 7
teraz
Śledź Dodaj
ricotty 2 jajka 40 g parmezanu 1 puszka pomidorów z czosnkiem 1(...)cebula 1 op. mozzarelli np light bazylia, oregano gałka muszkatołowa cukier, sól, pieprz Lazania(...)chcesz, możesz dodać do masy serowej 1-2 łyżki bułki tartej lub panieru
