11 lat temu
Śledź Dodaj
wystygnie , układamy pokrojone w plasterki banany.Masa budyniowa: 1,5 szklanki z 1 łyżką cukru gotujemy(...)powstanie kremowy puch , stopniowo dodajemy po 1 łyżce zimnego budyniu.Masę budyniową wykładamy na ciasto kakaowe
Wpisy
Gotuj zdrowo dla dzieci – recenzja 10
10 lat temu
Śledź Dodaj
height = 90; Składniki 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka wody 1 duża gruszka 1 łyżeczka miodu
Czekoladowe ciasto z ciecierzycy bez cukru, mąki, tłuszczu. 70
10 lat temu
Śledź Dodaj
Polecam! Składniki (keksówka 10×23 cm): 1 puszka odsączonej ciecierzycy (lub świeżej, wcześniej namoczonej(...)ugotowanej) 1 dojrzały banan 3 jajka (wielkość L) 1/2 szklanki cukru trzcinowego lub ksylitolu(...)zmielonych migdałów 4 łyżki posiekanej suszonej żurawiny 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Wszystkie składniki poza żurawiną
Dyniowe muffinki – samo zdrowie 4
13 lat temu
Śledź Dodaj
pszennej tortowej 50 g mąki pszennej razowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 jajka(...)mogą być włoskie lub mieszanka naszych ulubionych) 1 garść żurawiny 5 suszonych daktyli 5 suszonych moreli(...)brązowego cukru 1/2 łyżeczki cynamonu 1 szczypta soli Morele, daktyle oraz orzechy posiekać na mniejsze kawałki
teraz
Śledź Dodaj
robię rybę w ten sposób. Składniki: 1 kg. filetów ryby (miałam tilapię mrożoną) 6 -7 marchewek(...)1 pietruszka kawałek selera 1/2 kg. cebuli 1 koncentrat pomidorowy w słoiczku (210 g.) 1/2 szklanki
8 lat temu
Śledź Dodaj
równie dobrze! Sałatka owocowa z migdałami / 1 porcja Składniki:1/2 średniego ananasa1 pomarańcza(...)1 banan1 gruby plaster melona2 garście migdałów bez skórkidressing:1 łyżeczka miodu1/2 pomarańczy na sok Przygotowanie
Pulpeciki wieprzowe w sosie pomidorowym z kukurydzą 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
pulpeciki: * około 500 g mięsa mielonego wieprzowego * 1 jajko * 2 łyżki bułki tartej * sól do smaku(...)około 400 g passaty pomidorowej * 1 nieduża cebula * sól do smaku * pół łyżeczki czosnku granulowanego (użyłam(...)płaskiej łyżeczki pieprzu cayenne (użyłam Skworcu) * 1 mała puszka kukurydzy konserwowej * olej do smażenia pulpetów
7 lat temu
Śledź Dodaj
kaszy sprawdzi się jako danie obiadowe. Składniki: 1 kg mięsa wieprzowego (u mnie szynka) 2 cebule(...)smażenia mąka do obtoczenia mięsa Przygotowanie: 1. Mięso umyć, osuszyć. Pokroić w plastry o grubości 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 30 dag mąki 20 dag margaryny 1 żółtko 1 całe jajko 3 łyżki kwaśnej śmietany(...)jabłka cynamon białko cukier do posypania Przygotowanie: 1. Do miski przesiać mąkę, dodać rozdrobnione drożdże, posiekaną
Przepis na kotlety mielone - pieczone lub smażone 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa mielonego (użyłam mielonej szynki wieprzowej) 1 cebula (około 120 g )1 kajzerka (lub pół dużej(...)szklanki mleka lub wody pęczek natki pietruszki 1 jajko3 ząbki czosnkusól, pieprzolej do smażenia Link
Kotlety siekane z kurczaka – smażone lub z piekarnika – bardzo smaczne i soczyste 18
teraz
Śledź Dodaj
podanej porcji wyjdzie około 14 kotletów 1 podwójna pierś z kurczaka (około 600 g)2 łyżki(...)około 2 łyżek natki pietruszkiokoło 1 łyżki szczypiorkuokoło 1 łyżki koperku sól, pieprzszczypta tymianku Link
Faworki na kefirze z piekarnika 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
mąki pszennej (typ od 400 do 550)1 szklanka (250 ml) kefiru 60 g cukru2 żółtka(...)masła roztopionego i przestudzonego (może być margaryna)1 łyżeczka sody (około gramów)szczypta soliotarta skórka(...)jednej cytryny (około 1 łyżeczki) cukier puder do posypania faworków Link do filmu z przepisem: Faworki
6 lat temu
Śledź Dodaj
chleb z patelni - składniki250 g mąki pszennej 1 płaska łyżeczki soli 1 łyżeczka cukru(...)około 15 minut w ciepłe miejsce. 1. Mąkę mieszam z solą. Dodaję olej, rozczyn drożdżowy
Keto tarta snickers (paleo, lowcarb) 21
6 lat temu
Śledź Dodaj
zastygnięcia masy. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 261 kcal Tłuszcz(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer402750', ad_formatTypeId: 2, ad_contextual(...)fontSize: 13, ad_imageHeight: 60, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT
10 prostych domowych trików, dzięki którym nie chorujemy i zwiększamy odporność !!! 10
6 lat temu
Śledź Dodaj
chorować, mieć energię i chęć do działania 1. Hartowanie organizmu Wietrz mieszkanie, co najmniej 2 razy(...)transport komórek odpornościowych. 2. Śniadanie i minimum 1 ciepły posiłek dziennie – kluczem do naszej odporności(...)wszelkiego stresu – zrób to przez choć 1 weekend. Co zauważysz? Radykalną zmianę! Przecież
Kolorowa sałatka z kozim serem 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
czerwonej papryki 3 łyżki naturalnego jogurtu 1 łyżka majonezu 1 ząbek czosnku lub szczypta granulowanego czosnku(...)pieprzem i granulowanym czosnkiem (zamiennie można dodać 1 starty ząbek czosnku). Mieszamy składniki, próbujemy i opcjonalnie
5 lat temu
Śledź Dodaj
żółtka 2 łyżeczki proszku do pieczenia ew. 1 łyżeczka kwaśnej śmietany Masa serowa: 1 kg sera(...)jajek 150 g cukru (ok. 3/4 szklanki) 1 budyń śmietankowy 100 g miękkiego masła 2 łyżeczki
Pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem 11
5 lat temu
Śledź Dodaj
pszennejokoło 370-400 g kefiru (temp. pokojowa)1 łyżeczka soli Nadzienie: 250 g kaszy gryczanej białej(...)niepalonej200 g twarogu półtłustego2 cebulesól, pieprz Dodatkowo: 1 duża cebulaolej/masło Kaszę gryczaną gotujemy na sypko(...)foremką. Na środku każdego umieszczamy farsz (1 łyżeczka), lepimy pierogi. Trzymamy je przykryte ściereczką. Gotowe pierogi
śledzie w sosie musztardowym 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
gotowanych jajek 8-9 łyżek gęstej śmietany, 1 mała cebula, najlepiej szalotka około 100 g sera(...)oraz szczypta soli i kurkumy do smaku.opcjonalnie 1 płaska łyżeczka łagodnego curry. Śledzie w sosie musztardowym(...)przepis 1. Odcedź śledzie, osusz papierowym ręcznikiem i pokrój na kawałki o szerokości około 2 centymetrów
5 lat temu
Śledź Dodaj
wędzonego sól i pieprzżurawina leśna w słoiczku 1 jajko plus 1 łyżka mleka 2-3 łyżki(...)important;font-weight: bold !important;line-height: 1 !important;margin: 0 0 12px !important;}.ccm-instagram
Grzanki z figami, serem manouri i pistacjami 9
5 lat temu
Śledź Dodaj
sera manouri (opcjonalnie można zastapić fetą)1 łyżka jogurtu greckiegogarść pistacji 1-2 łyżki pynnego miodu(...)important;font-weight: bold !important;line-height: 1 !important;margin: 0 0 12px !important;}.ccm-instagram
Pierniki nadziewane marcepanem 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
radosnej i rodzinnej atmosferze ! Składniki na 1 blachę pierników:200 g mąki pszennej30 g mąki ziemniaczanej50(...)łyżeczki przyprawy do piernikamarcepan do nadziewania pierników 1. Masło roztapiamy z miodem i odstawiamy do przestudzenia.2(...)ciasto.3. Gotowe ciasto schładzamy w lodówce przez 1-2 h ( u mnie całą noc )4. Ciasto
Pieczone pierożki z kapustą i grzybami 137
5 lat temu
Śledź Dodaj
kiszonej50 g suszonych grzybów1 mała cebulasólpieprz Dodatkowo: 1 jajko i odrobina mleka do posmarowania pierogówsuszone oregano(...)Przygotowanie 1. Grzyby moczymy w gorącej wodzie przez całą noc. Następnie gotujemy je w wodzie przez(...)dodajemy ugotowane grzyby oraz kapustę. Całość zalewamy 1 szklanką wody. Gotujemy przez około 30 minut
4 lat temu
Śledź Dodaj
cukru trzcinowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 jajko 250 ml mleka 125 ml oleju 1(...)łyżka masła orzechowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 2 banany (około 170 g) garść/dwie posiekanych orzechów
Pebernødder (duńskie orzechy pieprzowe) 13
4 lat temu
Śledź Dodaj
pierniczek 12 kcal T: 0,74 W: 1,26 B: 0,22 IG - niski SŁOWA KLUCZOWEKATEGORIARODZAJ(...)pełnoziarnistej100g mąki orkiszowej 700 50g mąki owsianej 1 łyżeczka cynamonu po ½ łyżeczki mielonego pieprzu imbiru, goździków(...)important;font-weight: bold !important;line-height: 1 !important;margin: 0 0 12px !important;}.ccm-instagram
źródła tłuszczu na keto diecie: odkryj najzdrowsze opcje dla twojej diety🥓🧈🥑 7
3 lat temu
Śledź Dodaj
omega-6, która powinna wynosić ok. 1:1. Szacuje się, że nowoczesna standardowa dieta dostarcza tłuszczów(...)proporcji 1:10-20. Głównym źródłem problemu jest upowszechnienie olejów roślinnych, szczególnie przetworzonych oraz karmienie zwierząt
Królik gotowany w sosie musztardowym 11
teraz
Śledź Dodaj
trochę rozpędziłam… Do poniedziałku, cześć. Składniki: 1 królik pokrojony na kawałki (mój ważył około 1(...)musztardy ziarnistej ćwierć szklanki gęstej śmietany 18% 1 łyżeczka suszonego tymianku mały pęczek natki pietruszki
1 rok temu
Śledź Dodaj
słodko. Składniki kostka sera białego 250 g 1 jajko 1 łyżka cukru pół łyżeczki proszku(...)pieczenia cukier waniliowy 1 opakowanie 4 łyżki płaskie kaszy manny olej do smażenia mąka do obtoczenia
2 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki ciepłej wody 600 g mąki 1 jajko 1/2 łyżeczki cukru 1 łyżeczka soli 4 łyżki(...)łyżki posiekanej bazylii 4 ząbki czosnku 1 łyżeczka soli Przygotowanie Czosnek przeciśnięty przez praskę utrzeć
Sernik na jogurtach greckich z malinami 7
2 lat temu
Śledź Dodaj
jogurty greckie (po 400 g każdy) 1 szklanka oleju 2 szklanki cukru 8 jajek 3 budynie(...)waniliowe lub śmietankowe 2 łyżki cukru waniliowego 1 opakowanie malin Przygotowanie Żółtka oddzielić od białek, wsypać(...)1 szklankę cukru, cukier waniliowy i utrzeć kogel-mogel. Następnie dodać jogurty, wlać olej i wsypać
Szarlotka z prażonymi jabłkami 7
teraz
Śledź Dodaj
Ciasto 2 szklanki mąki pszennej kostka masła 1 jajko 1/4 szkl cukru 1 łyżka smalcu(...)stopni (grzanie góra/dół). Piecz około 1 godziny. Autor przepisu: Ania The post Szarlotka