świadome odchudzanie: ruszaj się! czyli jak ruch wpływa na nasze ciało 1
teraz
Śledź Dodaj
któremu zmniejszamy zawartość tkanki tłuszczowej w naszym organizmie na rzecz mięśni. Ruch pozwala także obniżyć(...)jego negatywnymi konsekwencjami.Rozładowujemy swoje emocje i oczyszczamy swój umysł. Trenując możemy na chwilę zapomnieć