Zasady wychodzenia z diety warzywno-owocowej dr dąbrowskiej 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
wprowadzamy kolejne produkty według następującego schematu: 1-3 dzień (800 kcal)wszystkie zakazane warzywa(...)kcal)chude białe mięso i ryby, jedzone 1-2 razy w tygodniu 12-13 dzień(...)dniowy post, wychodzenie przeprowadzamy według następującego schematu: 1 tydzień (800 kcal) wszystkie zakazane warzywa
śledzik na każdą okazję! pyszne przepisy i konkurs 3
teraz
Śledź Dodaj
podpiekaną bagietką z suszonymi pomidorami! SKŁADNIKI: - 1 x Beczka śledzi filety z suszonymi pomidorami SEKO(...)Jestem pewna, że pokochacie to danie! SKŁADNIKI: - 1 x Beczka śledzi filety z olejem wiejskim SEKO(...)pachnotka lub melisa- 3 łyżki kwaśnej śmietany- 1 czerwona cebulka- 3- 4 ziemniaki- 1 jabłko kwaskowate
Brokatowa pachnąca domowa playdoh – diy 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
PLAYDOH – BROKATOWA CIASTOLINA Z GALARETKI SKŁADNIKI: 1 opakowanie galaretki spożywczej / np. brzoskwiniowa – pięknie pachnie(...)1 szklanka mąki pszennej lub ziemniaczanej / nie ma znaczenia – wypróbowałam obydwie / 1 łyżka soli 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
powyżej 50zł dodajemy niespodziankę (kosmetyk, biżuterię, słodycze).1. T-shirt CROPP roz. S - 12zł (dwa razy(...)Cropp'a - 2zł 24. Bransoletka ,,HERS,, - 1,50zł 25. Brelok - 1zł 26. Bransoletka House - 2zł(...)Naszyjnik Twinkledeals - 3zł 31. Naszyjnik nieskończoności - 1,50zł 32. Naszyjnik serduszko - 3zł 33. Bransoletka House - 1zł
Szaszłyki z łososia z mango i sosem ziołowym. przepis krok po kroku. 10
6 lat temu
Śledź Dodaj
ziołowym. Składniki: 2 dojrzałe mango 1 mała cukinia ½ papryki czerwonej 400 g filetu(...)sojowego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka przyprawy curry sok wyciśnięty z ½ cytryny(...)pęczka koperku garść liści bazylii ¼ pęczka szczypioru 1 ząbek czosnku skórka otarta z 1 cytryny
Kakaowe ciasto z kajmakiem, biszkoptami, morelami i galaretką 45
6 lat temu
Śledź Dodaj
Ocena: 5.0/5 ( 1 głos/y ) składniki Ciasto: 200 g mąki pszennej 50 g cukru(...)łyżki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia 200 ml mleka (u mnie owsiane) 100 ml oleju(...)1 jajko Dodatkowo: 1/2 puszki kajmaku ok. 100 g biszkoptów morele lub inne owoce 1 galaretka
Gołąbki ze szpinakiem bez mięsa – wegańskie! 8
teraz
Śledź Dodaj
pieczenia/gotowania: 2,5 godziny Ocena: 5.0/5 ( 1 głos/y ) składniki 1/2 szklanki czerwonej soczewicy(...)kapusty (użyłam mrożonej) 150 g szpinaku (mrożony) 1 marchewka 1 cebula 1 główka białej kapusty przyprawy
Potrawka / sos z czerwonej soczewicy (wegański obiad) 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
Czas pieczenia/gotowania: 20 minut Ocena: 5.0/5 ( 1 głos/y ) składniki 100 g czerwonej soczewicy(...)wody 1 marchewka 1 cebula 1/2 dużego pomidora 2 łyżki otrąb (użyłam żytnich) 1 łyżka przyprawy
teraz
Śledź Dodaj
Kurczak teriyaki z grilla 4-6 porcji 1 kg filetów z udźca kurczaka 1 szklanka marynaty(...)połową marynaty teriyaki i odstaw na 1-2 godziny. Rozpal grill, odsuń żarzący się węgiel(...)Podawaj z gotowanym ryżem. Marynata teriyaki wychodzi 1 szklanka ½ szklanki japońskiego sosu sojowego, naturalnie warzonego ½ szklanki
Sałatka kurczakowa z ananasem 148
teraz
Śledź Dodaj
ugotowane i porwane w kawałki mięso z 1,5 kg kurczaka, makaron 500 g, 1(...)puszka 450 g ananasa, 1 puszka 330 g kukurydzy, 2 cebule, sól i pieprz. Dodatkowo(...)przyprawiamy solą i pieprzem.Serwujemy uprzednio schłodzone, minimum 1 h w lodówce
Ciasto zemsta teściowej – wiśniowa chmurka 3020
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki cukru pudru (ok. 45g) 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 opakowanie cukru waniliowego(...)mąki pszennej tortowej (1 pełna szklanka +1 łyżka) 130 g masła Składniki na galaretkę z wiśniami(...)galaretki wiśniowe (każda na 500 ml wody) 1 litr wrzącej wody Składniki na krem
Ciasto z gruszkami, budyniem i kruszonką (bez jajek) 11
6 lat temu
Śledź Dodaj
Czas pieczenia/gotowania: 40 minut Ocena: 5.0/5 ( 1 głos/y ) składniki Ciasto: 150 g mąki pszennej(...)wody po cieciorce 50 g cukru pudru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru waniliowego(...)łyżki cukru 3 łyżki mąki jaglanej 1 łyżeczka soku z limonki (lub z cytryny) Kruszonka
Obiadowy garnek – paprykowe łazanki z dużą ilością kiełbasy i pastą warzywną 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
doskonale podkreśliła smak całego dania. Spróbujcie. Składniki: 1 główka białej kapusty 1 opakowanie kiełbasy(...)mnie śląska z szynki kilka pieczarek 1 opakowanie makaronu łazankowego Makarony Babuni EkoMak słodka czerwona papryka(...)mielony pieprz do smaku sól do smaku 1 cebula olej rzepakowy do podsmażenia składników
Ciasto piankowe z galaretką (bez pieczenia) 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
takie słodkości a Wy? Składniki na piankę:* 1 litr śmietany kremówki 36%* 2 galaretki agrestowe(...)wody Dodatkowo:* 1 paczka okrągłych lub podłużnych biszkoptów* 2 galaretki agrestowe* 1 większa kiść winogron(...)ciastem wstawić do lodówki na około 1 godzinę. W między czasie rozpuścić pozostałe 2 galaretki
Sernik z budyniem biszkoptowym 69
6 lat temu
Śledź Dodaj
formę 35 x 26 cm: – ok. 1,4 kg twarogu (dałam tłusty(...)masła (1,5 kostki) – 1,5 szklanki drobnego cukru do wypieków (w tym 3 łyżki(...)pozostawiamy, przy uchylonych drzwiczkach w piekarniku, na 1 – 2 godziny. Po wyjęciu oprószamy cukrem pudrem. Inspirację
Cynamonowe palmiery czyli ciastka z ciasta francuskiego 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
małe co nie co do kawki ;) Składniki: * 1 arkusz gotowego ciasta francuskiego * 1 małe jajko (potrzebna(...)dosłownie odrobina do posmarowania ciasta) * 1 kopiata łyżka cynamonu (użyłam cynamon cejloński Skworcu) * 2 kopiate(...)środka. Nożem kroić ciasto na około 1 cm kawałki. Poukładać ciastka na papierze od ciasta francuskiego
Nuggetsy z tofu – wegańskie nuggetsy 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
Czas pieczenia/gotowania: 40 minut Ocena: 5.0/5 ( 1 głos/y ) składniki 200 g naturalnego tofu 1(...)łyżeczka sosu sojowego 1/4 łyżeczki ostrej papryki 1 łyżeczka oleju kokosowego Panierka: mąka &8211; u mnie(...)łyżek wody 5 łyżek bułki tartej + 1 łyżeczka przyprawy do mięsa Dodatkowo: 2 łyżki oleju przygotowanie
Placuszki z dyni na słodko uwielbiane przez dzieci i dorosłych 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
pełnoziarnistej, ale może też być zwykła pszenna - 1 łyżka mąki ziemniaczanej - 1 łyżeczka cynamonu - 1 łyżeczka(...)syrop klonowy lub miód Sposób wykonania: 1) Obraną i oczyszczoną z pestek dynię blendujemy na gładką
Roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą 11412
teraz
Śledź Dodaj
kukurydzą – Składniki: 2 placki tortilli 1 puszka tuńczyka w oleju – 130g po odsączeniu(...)szczypiorku – u mnie 2 duże łodyżki 1 czubata łyżka majonezu 1 czubata łyżeczka musztardy chrzanowej(...)ostrej 1 plaster sera cheddar – ok. 20g sól i pieprz do smaku Roladki z tortilli
Wytrawne gofry z kabanosami, pieczarką i serem 42
6 lat temu
Śledź Dodaj
tanio. Spróbujcie. Składniki: (na 4 sztuki) 1 szklanka mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1(...)opakowania kabanosów piri piri Maestro Henryk Kania 1 pieczarka 3 łyżki startego żółtego sera np. Gouda
Grzyby po grecku na zimę hit !!! 14
6 lat temu
Śledź Dodaj
szlachetne lub grzyby mieszane 3 kg,cebula 1,5 kg,marchew 75 dag,ketchup 1 duży(...)koncentrat pomidorowy 1 słoik,sól i pieprz do smaku,olej do smażenia, Sposób przygotowania:Marchew pokroić(...)warzyw i dusimy razem przez 1 min. Dodajemy ketchup, koncentrat i przyprawiamy wszystko do smaku solą
Przepis #175 kukurydziano-ryżowy chleb (bez glutenu) + wegańska pasta z ogórkiem 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
kukurydzianej- 10 dag mąki ryżowej- 2 jajka- 1 i 1/2 szklanki mleka- szczypta soli- 1 łyżeczka(...)cukru- 1 łyżka słonecznika WykonanieZaczynamy od przygotowania rozczynu. 1/2 szklanki mleka delikatnie podgrzewamy. Następnie zalewamy(...)pestek słonecznika- 2 ogórki konserwowe - 1 łyżka posiekanego koperku- sól, pieprz do smaku WykonaniePestki słonecznika
6 lat temu
Śledź Dodaj
mnie 30×25) 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka cukier trzcinowego około 200 g konfitury(...)dżemu* 3 jajka klasy M 1 szklanka mleka 1/2 szklanki oleju 1 czubata łyżka ciemnego kakao(...)łyżki przyprawy do piernika (płaskie) 1 łyżeczka sody 3 gruszki azjatyckie (tzw. jabłko-gruszki
Ciasto biszkoptowe z mlekiem skondensowanym 41
6 lat temu
Śledź Dodaj
przepisie klasycznym na każde jajko bierzemy po 1 łyżce cukru i mąki. W tym przepisie będą(...)wysokości min. 7,5 cm*) : - 3 żółtka - 1 całe jajko - 35 g oleju rzepakowego(...)mieszamy rózgą, odstawiamy. Do miski dodajemy 1 całe jajko, 3 żółtka, mleko skondensowane i sól – lekko
Sałatka z grillowanego bakłażana z pomidorami i mozzarellą 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
bakłażana z pomidorami i mozzarellą 2 porcje 1 średni bakłażan 1 średni pomidor malinowy 1 kulka(...)smaku Bakłażana umyj, pokrój w plastry ok. 1 cm grubości. Zgrilluj je na grillu lub suchej
Odrywane bułeczki drożdżowe z nutellą
4 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki mąki pszennej (najlepiej typu 550)1 łyżka cukru2 jajka1 żółtkoszczypta soli120 g roztopionego i ostudzonego(...)masłado posmarowania: 1 jajko + 1 łyżka mleka Składniki na kruszonkę:50 g masła1/4 szklanki cukru2/3 szklanki(...)wyłożonej papierem do pieczenia, w odstępie około 1 cm. Przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce
Surówka marchewkowo-selerowa 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/surowka-marchewkowo-selerowa-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["1 marchewka,\r","kawa\u0142ek pora ok 100g(...)kawa\u0142ek korzenia selera ok 100g,\r","1 \u0142y\u017cka majonezu,\r","s\u00f3l, pieprz."],"name(...)minut/y Czas całkowity: 5 minut/y Składniki: 1 marchewka, kawałek pora ok 100g, kawałek korzenia selera
Rolada ziemniaczana z młodą kapustą
4 lat temu
Śledź Dodaj
cebula · 1 marchew(...)Sól · 1 łyżeczka octu jabłkowego(...)cukru · 1 łyżeczka Vegety Sposób przygotowania: 1. Ziemniaki
teraz
Śledź Dodaj
placuszki. Składniki na 2 osoby:około 1,2 litra bulionu/wodymrożone warzywa (fasolka szparagowa, kalafior, brukselka(...)posiekanego koperkudodatkowo:2 łyżeczki masła1/2 łyżeczki mąki 1. Ziemniaki, marchew, seler, pietruszkę kroimy w kostkę oprócz(...)rondelku, następnie dodajemy mąkę i podsmażamy przez 1-2 minutki, następnie zdejmujemy z ognia i dolewamy