Shake malinowy. przepis krok po kroku. 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
z truskawek oraz placki. Teraz przerzucam się na moje ulubione maliny. Z(...)łyżki cukru, miodu, syropu z agawy czy ksylitolu sok z 1/2 cytryny(...)lodów śmietankowych bita śmietana oraz mięta do dekoracji Przygotowanie: Połowę malin zmiksuj
Tarta serowa z mango – ciasto bez pieczenia 1
3 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka soku z limonki 40 g białej czekolady 1 plaster mango z lekkiego syropu Na spód(...)krótko miksujemy. Następnie dodajemy sok z limonki i syrop klonowy, znów miksujemy. Na koniec dodajemy rozpuszczoną(...)podaniem zdobimy listkami świeżej mięty. Smacznego The post Tarta serowa z mango – ciasto bez pieczenia
Kruche babeczki z malinami i bezą włoską 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś, wraz z babeczkami słów kilka o moim pierwszym razie ;) A nawet o dwóch... Pierwszy(...)życiu z tymi pierwszymi razami różnie, tak tutaj jestem z siebie naprawdę zadowolona 😜 Nie dość(...)uciekło na ten deser! Przygotowany z odrobiną cukru (www.uczymyjakslodzic.pl), pachnący latem i miłością podbije serca Twoich
Lemoniada cytrynowo- miętowa w wersji fit! 7
4 lat temu
Śledź Dodaj
sposób chociaż witamin. Inne zamienniki to syrop daktylowy czy syrop klonowy. Jednak jeśli chcesz lemoniadę(...)kilka gałązek mięty, używam tej grubolistnej jest najlepsza! Dodaje zawsze też sok z 1/2 limonki
Letni deser owocowy z syropem klonowym 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
zapraszam Was na prosty, letni deser owocowy z syropem klonowym. W letnie gorące(...)tkwi siła i… smak Warto siąść z talerzykiem w ręku (w szczególności w śród zieleni(...)BioJeje garstka płatków migdałowych oryginalny syrop klonowy listki świeżej mięty Przygotowanie: Nektarynkę kroimy w kosteczkę
Jogurt granatowo truskawkowy 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
błonnika, kwasu foliowego i beta karotenu. Sok z granatów jest doskonałym dodatkiem do napojów i deserów(...)doskonale gasi pragnienie, a w połączeniu z cytryną i miętą dodatkowo orzeźwia. Nasiona są doskonałym(...)dodatek do lodów. Z owoców produkuje się Grenadinę, która stosowana jest jako syrop barmański do wszelkiego
5 ziół, które warto mieć w swojej kuchni 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
Korzystanie z ziół w kuchni nie tylko poprawia smak potraw i pomaga podać je w efektywny(...)Tymianek 2. Szałwia 3. Rumianek 4. Mięta pieprzowa 5. Morwa biała Zioła w kuchni(...)miesiączek oraz uderzeń gorąca. Zewnętrznie napar z szałwii z izielnik stosuje się na twarz jako środek
Koktajl bananowo kokosowo malinowy
11 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki syropu klonowego - 250 g malin - 3 łyżeczki cukru i 2 łyżki soku z cytryny(...)łyżeczki cukru i 2 łyżki soku z cytryny – rozparowujemy (8-10 minut). Rozparowane maliny przecieramy przez(...)koktajl. Dodajemy 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki syropu klonowego i obrane, pokrojone 2 banany
Warsztaty z gwiazdą – ewa szabatin i rafał maserak. poznajcie wspaniałe przepisy. 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
obie gwiazdy zapewne pamiętacie z programu „Taniec z gwiazdami”. Warsztaty odbyły się w przepięknych(...)sami Chłodnik z awokado z ogórkiem 1 duży ogórek 1 dojrzałe awokado sok z 1/2 cytryny(...)kefir i maślankę. Ozdabiam kawałkami ogórka z koperkiem. Hummus z suszonymi pomidorami Do przygotowania hummusu
4 lat temu
Śledź Dodaj
szkoda, bo mają w sobie ogromny potencjał, z którego chętnie korzystały nasze babcie i dziadkowie(...)zarazem zbiór przepisów na lecznicze napary, syropy i naturalne kosmetyki, które można samodzielnie przygotować(...)odpowiedniki. Wystarczy porównać smak dziko rosnącej mięty z tą, którą kupujesz w doniczce w hipermarkecie
Zdrowy omlet na płatkach żytnich 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
słodsze propozycje możecie np. dodatkowo polać całość syropem z agawy, miodem itd. Spróbujcie Miłego dnia(...)smacznego Składniki: 3 łyżki płatków żytnich z pełnego ziarna Sonko 2 jajka 1 łyżka mąki pszennej(...)kokosowego 2-3 truskawki i listki świeżej mięty do podania Przygotowanie: Do miseczki wbijamy
Sałatka z arbuzem fetą i szpinakiem 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
sosy do sałatki z arbuzem, serem feta i szpinakiemdo wyboru jeden z poniższych wariantów sos miodowy(...)łyżki syropy klonowego i 1 łyżeczka soku z limonkisos cytrynowo-miodowy: 3 łyżki soku z limonki(...)się rozpuści. Sałatka z arbuzem fetą i szpinakiem - jak zrobićArbuza oczyścić z pestek, pokroić w kostkę
Pieczona owsianka z wiśniami 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
zrobić z nadmiarem wiśni? Można przygotować np. pieczoną owsiankę z płatkami migdałów. To rodzaj ciasta owsianego(...)smaczniejsze od zwykłego, ciężkiego ciasta z owocami! Wilgotne, owocowe, z chrupiącymi płatkami migdałów na wierzchu(...)smakuje lato w stylu fit! Pieczona owsianka z wiśniami Składniki:1 1/2 szklanki płatków owsianych1/2 szklanki
6 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszne domowe lody z nutką mięty. Chciałam nadać im nieco zielonkawej barwy i dodałam młodego(...)składniki: 500 ml śmietanki 30 % 1/2 szklanki syropu miętowego 4-6 kostek czekolady, u mnie gorzka
5 lat temu
Śledź Dodaj
szpinak miksujemy z olejem i sokiem z cytryny na gładką masę. Jajka ubijamy z cukrem(...)z powrotem do blaszki wyłożonej folią spożywczą. Warstwa brzoskwiniowa:Brzoskwinie z puszki dokładnie miksujemy. Syrop zlewamy(...)dekorujemy śmietanką ubitą z cukrem pudrem i śmietanfixem, owocami oraz listkami mięty
4 lat temu
Śledź Dodaj
pomarańcze sok z połowy cytryny 1 duży pęczek świeżej mięty lub mięta w doniczce(...)kardamonu 500 ml soku z ciemnych winogronowego lub pół szklanki melasy z winogron, jest dostępna(...)plasterki cytrynysok z połowy limonki, tutaj pokazałam jak wycisnąć sok z limonki 2 garście listków świeżej
Ice tea – domowa mrożona herbata 5
4 lat temu
Śledź Dodaj
trzcinowym, kokosowym daktylowym albo wybrać syropy: klonowy, ryżowy, daktylowy, z agawy. Znakomicie sprawdza się w upalne(...)cukier biały lub trzcinowy limonka cytryna listki mięty kostki lodu Jak zrobić Ice Tea domowa
Mojito przepis na najlepszy drink 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
z trzciny cukrowej nazywany tafia, sok z limonki, sok z trzciny cukrowej i mięta czyli(...)zastępuje go sok z trzciny cukrowej), soku z limonki, wody gazowanej i mięty. Jednak(...)łyżeczki cukru trzcinowego lub 20 ml klasycznego syropu cukrowego z cukru trzcinowego8-10 listków mięty50 ml lekkiego
teraz
Śledź Dodaj
owoc granatu - 2 łyżki syropu (dałam z wiśni) - 1/2 łyżeczki soku z cytryny - ½ łyżeczki skrobi kukurydzianej(...)drugim rondelku podgrzewamy śmietankę z cukrem, ziarenkami wanilii (dodajemy też laskę, z której wybraliśmy ziarenka(...)rondelka 2/3 ziarenek, dodajemy 2 łyżki syropu, ½ łyżeczki soku z cytryny, stawiamy na gaz. Rozgniatamy tłuczkiem
Domowe lody i sorbety (test maszynki do lodów proficook pc-icm 1140 + opinia) 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
naturalny i prosty skład, bez emulgatorów, zagęstników, syropu glukozowego i innych E-dodatków, których jest pełno(...)bazie produktów mlecznych oraz sorbety przygotowane z owoców, wody i cukru. Dlatego przygotowałam dla Was przepisy(...)przepisy na sorbety (malinowy oraz cytrynowy z miętą). Przy produkcji lodów pomogło mi urządzenie
3 lat temu
Śledź Dodaj
terpenoidy, działające przeciwgorączkowo oraz moczopędnie Syrop z kwiatów dzikiego bzu pomaga w chorobach górnych dróg(...)zaparciach. Syrop z dzikiego bzu ma orzeźwiający smak, dzięki temu świetnie komponuje się z herbatą(...)zdrowo ( dodaję do herbaty z imbirem, miętą i cytryną- pycha ).Piję cały
Syrop z płatków róży pomarszczonej
3 lat temu
Śledź Dodaj
Syrop z płatków róży ma szereg wspaniałych dla naszego organizmu właściwości. Można go suplementować przy(...)herbatkę lub syrop. I dziś właśnie będzie SYROP Składniki✔1 kg płatków róży(...)zdrowo ( dodaję do herbaty z imbirem, miętą i cytryną- pycha ). Piję cały
Jogurtowa pianka truskawkowa (deser). i jakie ozdoby do deserów warto mieć w kuchni. 16
6 lat temu
Śledź Dodaj
taki deser najczęściej przygotowuję na spotkania z koleżankami lub gdy po prostu ja i domownicy mamy(...)Naszą jogurtową piankę można podać również np. z bitą śmietaną lub porcją świeżych owoców. To dodatki(...)czasem z najprostszego deseru tworzą „arcydzieła” Proste babeczki z kremem przyozdobione kwiatuszkami, małymi figurkami
Domowe specyfiki na wzmocnienie odporności 209
5 lat temu
Śledź Dodaj
pić profilaktycznie raz w tygodniu. Woda z czosnkiem i z cytryną W lej do dzbanka(...)z 3 dużych cytryn oraz przeciśnięty przez praskę czosnek z 5-6 ząbków. Szklankę wody z(...)goździki i imbir, a dla smaku miętę. Wodę z cytryną możesz pić codziennie, a dla twojego
Siła ziół - patrycja machałek 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
łask. Patrycja Machałek Trudno nie zgodzić się z powyżej cytowanymi słowami autorki książki Siła ziół. Substancje(...)sprawdzone - syrop z młodych pędów sosny na przeziębienie i odporność, tonik z kwiatów mniszka lekarskiego(...)ogólnie dostępnych roślin leczniczych, z których wiele jak np. miętę, bazylię, tymianek czy lawendę, możemy wyhodować
Zdrowe lody 75 łatwych przepisów - recenzja książki. 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
syropów owocowych, trufli i ciasta lodowego. Wszystkie przepisy na słodkości są zdrowe i pożywne, wykonane z(...)orzeźwia jak "lody z ogórkiem, melonem i miętą" czy kilkadziesiąt innych zimnych pyszności
Kawa jagodowo-jogurtowa (na zimno) 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
napoju/koktajlu kawowo-jogortowo-jagodowego z deserem - naprawdę pyszna propozycja i polecam z całego serducha! Co więcej(...)jogurtu naturalnego 0%3 łyżeczki jagód z syropu (lub świeżych)3 łyżeczki soku jagodowegobita śmietanaopcjonalnie rurki(...)dekoracją z bitej śmietany i opcjonalnie jeszcze jagodami z sokiem. Można dodać listek mięty. Koniecznie
Kolorowy deser z truskawkową pianką, galaretką i owocami 6
4 lat temu
Śledź Dodaj
Kolorowy deser z truskawkową pianką, galaretką i owocami. Witajcie moi drodzy Czy u was też taka(...)Galaretka Gellwe (truskawka z cytryną) 4 połówki brzoskwiń z lekkiego syropu 1 banan 6 łyżek jogurtu(...)picia o smaku truskawki z poziomką 125 ml zimnej śmietana 30% 0,5 łyżki cukru pudru
3 przepisy na świeżo wyciskane soki wzmacniające odporność 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
wszystkich punktów, dlaczego nie używam sokowirówek. Jednym z nich jest na pewno to, że sprzęt(...)sprawdza się niestety w przypadku soków z warzyw liściastych jak jarmuż, natka pietruszki(...)był u mnie wyłącznie składnikiem syropu na odporność, który wraz z mężem piliśmy zimą dodając
Tort czekoladowo miętowy z truskawkami 49
4 lat temu
Śledź Dodaj
Przyznam się szczerze, że trochę bałam się
"zdrowo na talerzu" z mój ulubiony i fit&easy/ fotorelacja z warsztatów kulinarnych 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
miodowym serniku z koszyczkami z buraka Fit&Easy. Kopytka z wędzonego na sianie łąkowym(...)rokitnikowej marchewce (Spaghetti z marchewki) z kurkamiSkładniki na 4 porcje:Polędwica z dorsza 600g, Mój Ulubiony(...)lekko zredukowany sok z brzoskwiń włożyć spaghetti z marchewki i doprawić sokiem z rokitnika oraz solą