Gotowanie na parze – jak gotować, co i czemu warto? 434
6 lat temu
Śledź Dodaj
Gotowanie na parze jest jednym z najzdrowszych sposobów przygotowywania potraw – produkty nie tracą cennych witamin(...)naszą przygodę Do gotowania na parze jednymi z najlepszych urządzeń są tradycyjny parowar lub model elektryczny(...)kluczem jest dokupienie do naczynia metalowej wkładki z regulowaną średnicą (może to być również bambusowy koszyczek
Palisz papierosy? jedz te 4 rodzaje produktów, by nie zachorować przez palenie papierosów! 110
6 lat temu
Śledź Dodaj
eksperyment z udziałem ponad 5000 palaczy, palaczy okazjonalnych oraz tyle samo osób niepalących. Z badań wynikło(...)zdrowe tłuszcze. Najwięcej znajdziemy jej w: tłustych rybach,orzechach laskowych,oleju słonecznikowym,migdałach,maśle. Duża(...)zachorować przez palenie papierosów! pochodzi z serwisu To musisz wiedzieć
Makaron ze szpinakiem i ziemniakiem 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
Makaron ze szpinakiem i ziemniakiem to moja propozycja
śledzie w jogurcie z korniszonami i koperkiem 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
A tak, śledzie w sierpniu. Bo kto niby
Makaron z krewetkami, szpinakiem i pomidorkami 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
Lubicie krewetki? Przyznam, że ja jeszcze jakiś czas
Musisz zacząć to jeść, jeśli czujesz się wyczerpana 42444
6 lat temu
Śledź Dodaj
Bardzo nieprzyjemną dolegliwością mogą stać się problemy z wydalaniem. Dla dobra naszych jelit warto spożywać grupy(...)które są dla niego szczególnie dobre:sok z granatuorzechyżywność bogata w błonnik (produkty pełnoziarniste, owsianka(...)nasiona, jagody, jajka, owoce cytrusowe, orzechy, tłuste ryby takie jak makrela czy łosoś oraz zielone
Sałatka z jajkami, ogórkiem i tuńczykiem 3
teraz
Śledź Dodaj
Świąteczna. Też. Zjedliśmy ją dziś na śniadanie, świąteczne
Organizer warsztatowy questsystem z biedronki 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
dwie wersje: organizer z 8 pojemnikami za niecałe 25 złotych oraz organizer z 16 pojemnikami(...)pozwala na dowolne przemieszczanie przezroczystych pojemników wraz z zawartością. Pojemniki QuestSystem przeznaczone są do przechowywania(...)akumulatorków a w czasie wyprawy na ryby możemy zabrać cały arsenał przynęt wędkarskich. Wymiary dużego
Co należy zrobić aby schudnąć po 40-tce? 96532
7 lat temu
Śledź Dodaj
Odchudzanie staje się coraz trudniejsze wraz z wiekiem. Ale nie znaczy to, że nie możesz być(...)czuła i osiągniesz lepsze efekty. Nasz metabolizm z wiekiem zaczyna zwalniać dlatego schudnięcie(...)fasola, orzechy, kefiry, jaja, jogurty naturalne, drób, ryby, owoce, zdrowe tłuszcze np. awokado oraz warzywa
Marchewka duszona z cukinią. smaczna jarzynka do obiadu. 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Marchewka duszona z cukinią, to taki mój mały eksperyment. Każdy z nas boryka się z pytaniem jaką(...)cukinie postanowiłam je połączyć/udusić razem z marchewką :) I udało się połączenie okazało się bardzo(...)jarzynka doskonale pasuje do pieczonej czy smażonej ryby, do kotletów i innych mięs. Smacznego
śledzie w sosie pomidorowym z powidłami śliwkowymi 633
teraz
Śledź Dodaj
Pomidory i cynamon bardzo się lubią. Ryba, cynamon, święta, te sprawy. Wiecie o co chodzi. Składniki(...)wolnym ogniu około 10 minut. Musi z tego wyjść gęsty sos. Śledzie mieszamy z sosem
Jak nie marnować jedzenia? 4 praktyczne wskazówki 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
schemat działania. Dobrym pomysłem jest planowanie posiłków z wyprzedzeniem (np. 3 dniowym), co umożliwi zakupienie tylko(...)kuchennych szafkach. Wykorzystaj posiadane produkty, zwłaszcza te z krótkim terminem przydatności. Warto też chodzić do sklepu(...)ugotowane ziemniaki – możesz z nich przygotować: kopytka (tradycyjne lub z serem), zapiekankę ziemniaczaną, kuleczki ziemniaczane
4 lat temu
Śledź Dodaj
warto pomyśleć nie tylko o ciastach i rybach, które zaserwujemy na bożonarodzeniowym stole. Warto również(...)chwili, a efekt i tak będzie doskonały. Z jakim wyprzedzeniem zrobić likier bożonarodzeniowy? Jeśli planujesz przygotować
Witamina d zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. bierz ją codziennie! 197
6 lat temu
Śledź Dodaj
rozpuszczalne w tłuszczach. Nie są wydalane z organizmu z moczem, tylko magazynowane w tłuszczu i wątrobie(...)nadciśnieniu i chorobom serca – w połączeniu z wapniem zmniejsza ryzyko powstawania nadciśnienia tętniczego oraz pomaga(...)witaminy D. Źródła witaminy D w pokarmach ryby morskiejajkaoleje roślinnewątróbkaprodukty mlecznepełnotłuste mleko Suplementacja witaminy
śledzie w sosie pomidorowym z powidłami śliwkowymi 4
teraz
Śledź Dodaj
Pomidory i cynamon bardzo się lubią. Ryba, cynamon, święta, te sprawy. Wiecie o co chodzi. Składniki(...)wolnym ogniu około 10 minut. Musi z tego wyjść gęsty sos. Śledzie mieszamy z sosem, wkładamy
Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem 152
11 lat temu
Śledź Dodaj
@media (min-width:800px){ .ads-right .adsbygoogle, .ads
Dieta cud! świat oszalał! zobacz na czym polega szwedzka dieta! 1503
7 lat temu
Śledź Dodaj
tłuszczów oraz zmniejszamy ilość węglowodanów. Jedną z zalet z tej diery jest zapomnienie o pilnowaniu(...)kapusta, jarmuż, brokuły, oliwki) 3. Wszystkie rodzaje ryb 4. Gotowane jaja 5. Orzechy ( migdały, orzechy
Nieprawdopodobnie pyszne bitki 9
5 lat temu
Śledź Dodaj
Nieprawdopodobnie pyszne bitki szybki i pyszny obiad. Do
Dorsz zapiekany w pomidorach 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
właśnie przepis na takie danko. Ryba i piekarnik to bardzo fajny duet, szczególnie gdy zależy(...)naszym menu zbyt dużą ilość tłuszczu. Pieczona ryba jest bardzo soczysta i smaczna. W ramach projektu(...)się je na parze, piecze, grilluje, smaży z dodatkiem cytryny i ziół, w panierce lub sauté
3 pomysły na marynatę do skrzydełek (z piekarnika lub grilla) 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
skrzydełek (z piekarnika lub grilla) W moim domu królują przede wszystkim dania z drobiem. Dobrze zamarynowany(...)całą noc w lodówce lub korzystamy z szybkiej wersji marynowania próżniowego* Zamarynowane skrzydełka przekładamy do naczynia(...)Składniki: około 14-15 skrzydełek z kurczaka przyprawa do skrzydełek 2 łyżki miodu łyżeczka ostrej papryki
Obiadowe dania wegetariańskie 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
się jeść mięso, ale częściej ostatnio wybieram ryby. Spowodowane to jest tym, że powoli mnie(...)bezmięsny obiad. Makaron ze szpinakiem Tarta z pomidorami i mozzarellą Quiche ze szpinakiem
Krewetki gotowane i podane ze stoutem 3
10 lat temu
Śledź Dodaj
Zanim przejdę do zachwalania dzisiejszych krewetek muszę Wam
Sałatka z łososiem i warzywami 2
teraz
Śledź Dodaj
bądź kolację. Łosoś jest zaliczany do gatunku ryb tłustych i rzadko kojarzony jest ze zdrowym(...)trochę racji mają, jeśli chodzi o hodowlane ryby, ale nikt przecież nie je codziennie(...)przyprawiamy na końcu. Zachęcam do skorzystania z przepisu na przekąskę z łososiemGRYCZANE ZAWIJAKI Z ŁOSOSIEM
6 lat temu
Śledź Dodaj
mnie wszystkiego na temat tej ryby. Razem zawsze zajmowaliśmy się śledziami(...)drobne piórka. Pokrojonego śledzia wymieszaj z cebulą, liściem laurowym i zielem angielskim. Składniki przełóż
8 lat temu
Śledź Dodaj
ulubiony ser pokrył się pleśnią, a przywiezione z zagranicznych wojaży przyprawy i kawa straciły swój cudowny(...)miesięcy 1-3 lata Ryby około 6 miesięcy 2 lata Warzywa i owoce
