9 lat temu
Śledź Dodaj
Lubicie surówkę z kapusty? Według mnie, to jeden z najlepszych dodatków do wiosennych i letnich obiadów(...)źródłem witamin. Latem we wszystkich smażalniach towarzyszy rybom, ale nic nie stoi na przeszkodzie(...)wiele wariantów. Dzisiaj przedstawiam Wam lekką wersję z dodatkiem młodej marchewki, cebulki i sporą dawką zieleniny
Jak przyśpieszyć metabolizm? poznaj 5 ważnych zasad! 140
teraz
Śledź Dodaj
wodę z cytryną Według niemieckich naukowców picie codziennie od razu po przebudzeniu szklanki wody z cytryną(...)z cytryną ma takie wspaniałe właściwości przez zawartość w sobie soku z cytryny. Sok z cytryny(...)produkty spożywcze Do produktów przyśpieszających metabolizm zaliczamy: Ryby, Niektóre przyprawy przede wszystkim curry, ostra papryka
Insulinooporność – co należy o niej wiedzieć? 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
krwi insulina obniża go transportując cząsteczki glukozy z krwi do innych tkanek i poziom glukozy(...)ilość snu. Jakie są objawy insulinooporności? Trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała Senność po posiłku Częsta(...)słodycze Napady głodu Przewlekłe uczucie zmęczenia Problemy z koncentracją Jak się ją diagnozuje? Przede wszystkim należy
śledzie po cygańsku. pikantne z ogóreczkami chili. 154
9 lat temu
Śledź Dodaj
Na blogu jest już dość sporo przepisów na
Cypr – wyspa, która inspiruje do nauki… angielskiego 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
szczęście dla wszystkich, którzy borykają się z podobnym dylematem mamy ofertę wyjazdów językowych na Cypr(...)rekordy popularności wśród ulubionych miejsc wakacyjnych gości z całego świata. Przyciąga turystów nie tylko ciekawą historią(...)gramatyczne nie będą w stanie zbić nas z tropu. Grupowe wycieczki w poszukiwaniu niepowtarzalnych śladów historycznych
8 lat temu
Śledź Dodaj
Z Nowym Rokiem dziarskim krokiem zapraszam Was na pastę, a może mus z fasoli jasiek(...)prawda wymiana wody wiąże się z utratą niektórych składników mineralnych, ale wówczas fasola jest(...)jest potrzebna organizmowi do produkcji karnityny. Ta z kolei wykazuje korzystne działanie na organizm: wzmacnia
Najlepsze pomysły na śledzie - 12 sprawdzonych przepisów 14
teraz
Śledź Dodaj
Śledzie uwielbiam pod każdą postacią. Dziś chciałam wam
Sałatka z dynią marynowaną i małżami 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
Niedawno dostałam małże, które przeszły już specjalne obróbki
Sałatka z selera korzeniowego 3
4 lat temu
Śledź Dodaj
surówka obiadowa, zwłaszcza do białych mięs i ryb. Polecam :)Składniki- 1 średniej wielkości seler korzeniowy(...)gruszka- garść rodzynek- 1 łyżka soku z cytryny lub limonki- 1/2 łyżeczki miodu - 1 łyżka
Kaszotto z kurkami i szpinakiem
6 lat temu
Śledź Dodaj
Kaszotto z kurkami i szpinakiem to bardzo szybkie danie w dodatku zdrowe i przepyszne. Takie kaszotto(...)będzie również idealnym dodatkiem do drobiu lub ryb. Składniki dla 3 osób: 200 gr kurek100(...)natka pietruszkiPrzygotowanie : Kaszę bulgur przygotowujemy zgodnie z opisem na opakowaniu. Na rozgrzaną patelnię z masłem klarowanym
5 lat temu
Śledź Dodaj
Łosoś z piekarnika – lekki, zdrowy i smaczny. Super pomysł na piątkowy obiad i nie tylko(...)minut. Upieczonego łososia można podawać z sosem ziołowym,pieczonymi ziemniaczkami , z dodatkiem ulubionej sałatki lub też(...)filetu z łososia1 łyżeczka sosu sojowego1 łyżeczka miodu1 łyżka soku z cytrynysól i pieprz Dodatkowo
Szybka surówka z pora do obiadu 1
teraz
Śledź Dodaj
Szybko, łatwo i smacznie. Klasyczna surówka z pora do obiadu, uwielbiana przeze mnie i mojego męża(...)Pasuje praktycznie do każdego obiadu, mięsa, ryby, ziemniaków. Zazwyczaj dla złagodzenia ostrego smaku pora dodaję
Prosseco - owocowe bąbelki idealne na wiosenno letnie wieczory. propozycje drinków i przystawek 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Idealnie pasuje do owoców morza, sushi, białych ryb, w tym także do najpopularniejszego w Polsce(...)Według Włochów najlepszym połączeniem jest prosseco podawane z szynką parmeńską i melonem, które stanowią klasyczną przystawkę
Wstążki z łososiem w delikatnym sosie śmietanowym 23
10 lat temu
Śledź Dodaj
jesteście ze mną. Jutro z tej okazji pierwszy urodzinowy KONKURS! Korzystając z tego, że jestem przy(...)Dziękuję Wam! A dziś kolejny przepis! Wstążki z łososiem w delikatnym sosie śmietanowym 150 g makaronu(...)pomidorów koktajlowychprzyprawa do rybMakaron gotujemy zgodnie z opisem podanym na opakowaniu. Kiedy makaron będzie się
Dieta pudełkowa - wygodnie, smacznie i zdrowo 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
siebie? Jakie diety oferuje firma cateringowa? Każdy z nas ma różne preferencje odnośnie jedzenia. Warto więc(...)wyboru cztery rodzaje diet: południową, bez ryb, Paleo+ oraz wegetariańską. Dodatkowo diety można modyfikować według(...)poszczególnych diet są układane przez dietetyka klinicznego z długim doświadczeniem. Klienci Dietykiety mogą bezpłatnie skonsultować się
Krewetki w czerwonym curry z bakłażanem 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kiedyś nie cierpiałam krewetek i nie potrafiłam zrozumieć
śledzie z harissą, migdałami i daktylami 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
Ale się dziś nastałam w kuchni, pfff. Jutro
Fasolka po węgiersku – przepis 4
4 lat temu
Śledź Dodaj
Fasolka po węgiersku to pyszny pomysł na sycący
4 lat temu
Śledź Dodaj
lekki dla żołądka. Doskonale pasuje do ryb oraz mięs (np. pieczonego kurczaka, kotletów). Dodatkowo można(...)dopraw, dobrze wymieszaj. Po chwili zdejmij patelnię z ognia i podawaj. Ryż długoziarnisty nie skleja się
Dorsz opiekany w zalewie octowej 4
4 lat temu
Śledź Dodaj
zalewie octowej można przygotować w zasadzie każdą rybę. Dziś mam dla Was propozycję dorsza opiekanego(...)zalewie octowej. Doskonała przekąska na zimno, zazwyczaj rybę w tej postaci przygotowuję bezpośrednio w słoiki(...)czarnym mielonym z obu stron. Na patelni rozgrzać olej. Kawałki dorsza panierować z obu stron
Witamina d - gdzie ją znaleźć? 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
Witamina D to jedna z najważniejszych witamin niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jej odpowiedni poziom(...)zachowania zdrowych zębów i kości. Sprawdź z nami, gdzie możesz znaleźć witaminę D. Pixabay.com/Shutterbug75Witamina(...)ryb, czy codzienne spożywanie tranu. Ryby najlepiej spożywać po ugotowaniu lub pieczeniu. Unikajmy ryb
teraz
Śledź Dodaj
konfitura z czerwonej cebuli (przepis). Czerwona cebula marynowana w aromatycznej zalewie świetnie smakuje także z pieczonym(...)chili to oczyść je z nasion, drobno posiekaj i wymieszaj z cebulą.2. Przełóż cebulę(...)tacos, burito itp. pieczonego i grillowanego mięsa, drobiu, ryb i owoców morza,pasztetów mięsnych i wegetariańskich
Sałatka jarzynowa na wielkanoc 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
nią swój sprawdzony sposób. Ja robię ją z przepisu mojej babci. Ale zanim sałatka jarzynowa przebojem(...)sałatki Olivier” znalazły się jarząbki, wędzona kaczka, ryba, ozorki, raki, kawior, kapary, pikle(...)chodziła na nią do Ermitażu. Wreszcie jeden z kucharzy, Iwan Iwanow, wykradł recepturę i odszedł
Keto naleśniki ze szparagami (paleo, lowcarb) 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
eksperymentów. Jednym z moich ulubionych dań z udziałem szparagów były od zawsze naleśniki z szynką(...)wstępie (naleśniki to dopiero pierwszy z kilku etapów), proponuję skorzystać z tego przepisu na naleśniki. Jest(...)powinnam była z niego skorzystać. Ale mi się zachciało eksperymentów z mąką kokosową… Keto naleśniki
8 lat temu
Śledź Dodaj
port. tempero, temporas) – potrawa kuchni japońskiej, pochodząca z Portugalii. Tempura została wprowadzona do Japonii przez portugalskich(...)wieku. Do jej przygotowania wykorzystuje się m.in.: ryby, krewetki, kalmary, małże, grzyby, warzywa(...)najbardziej wskazane). Miskę wstawiamy do miski z lodem. W woku rozgrzewamy olej lub oliwę do smażenia
Sałatka z muszelek, kurczaka… i nie tylko 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka z muszelek, kurczaka… i nie tylko. Składniki: - 2 pojedyncze filety z kurczaka (wędzone(...)nasiennych w paski, filety z kurczaka (dałam pieczone) kroimy w kostkę. Z wyparzonej cytryny cienko obieramy(...)z cytryny. Doprawiamy różową solą himalajską, dodajemy wino Mirin, olej sezamowy (lub pistacjowy) oraz sok z
śledzie z harissą, migdałami i daktylami 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
Ale się dziś nastałam w kuchni, pfff. Jutro
