Zdrowy obiad 1669 wpisów

Fit sałatka z kurczakiem w sezamie 16

8 lat temu
Dodaj

Dzień dobry, dziś mam dla Was danie, które

Surówka z pekinki ze szczypiorkiem i olejem z ostropestu 5

5 lat temu
Dodaj

Surówka z pekinki ze szczypiorkiem i olejem z

Zielone curry z kurczakiem 45

6 lat temu
Dodaj

Uwielbiam obiady, które można przygotować dosłownie w 25

Surówka obiadowa z marchewki, pora, jabłka i rzodkiewki (z olejem) 10

6 lat temu
Dodaj

zdrowa. Do startych warzyw i jabłka dodałam zdrowy olej rzepakowy tłoczony na zimno. Czy wiedzieliście(...)szybkie. Ja zazwyczaj przygotowuję kilka surówek do obiadu, więc moje porcje są mniejsze. Jeśli potrzebujecie większą

Duszona biała kapusta 3

4 lat temu
Dodaj

Ten sposób na kapustę pojawił się w moim

Placuszki z otrębów 4

14 lat temu
Dodaj

Ostatnio bardzo polubiłam połączenie otrębów z jogurtem naturalnym

Zimowa zupa jarzynowa 5

7 lat temu
Dodaj

Odliczam dni do czasu, aż powitamy wiosnę (a

Zupa tajska 94

7 lat temu
Dodaj

Jeśli lubicie tajską kuchnię, zupa tajska z makaronem

Kotleciki z tuńczyka z miksem warzyw 6

7 lat temu
Dodaj

Kotleciki z tuńczyka z miksem warzyw. Szukacie pomysłu

Zupa krem ze świeżych pomidorów 5

9 lat temu
Dodaj

Uwielbiam zupy, a zupa krem to opcja idealna

Pstrąg pieczony 96

10 lat temu
Dodaj

Na pewno zdarzają Wam się sytuacje, kiedy z

Indyjska zupa z ciecierzycą 6

8 lat temu
Dodaj

Ciecierzyca to jeden z podstawowych składników naszej kuchni

Makaron z awokado 7

7 lat temu
Dodaj

Znacie te chwile, kiedy nie tylko Wasza lodówka

Zupa z zielonego groszku i mięty z zapiekaną bułką 783

5 lat temu
Dodaj

Zdrowa i smaczna! Zupa z zielonego groszku i

Surówka z kapusty pekińskiej z sosem chrzanowym 3

5 lat temu
Dodaj

Smaczna, zdrowa i prosta w przygotowaniu surówka z

Surówka z pieczonych buraków 67

5 lat temu
Dodaj

Surówka z pieczonych buraków Surówka z pieczonych buraków

Kotleciki (placuszki) z kaszy gryczanej 14

6 lat temu
Dodaj

Kotleciki (placuszki) z kaszy gryczanej. Dziś polecam Wam

Pizza wegetariańska 3

teraz
Dodaj

Pizza wzorowana na wegetariańskiej, którą możemy zjeść w

Surówka z kiszonej kapusty 7

7 lat temu
Dodaj

kiszonej kapusty była obowiązkowym dodatkiem do piątkowego obiadu, czyli ryby z frytkami lub ziemniakami. Uwielbiam(...)jednak kapusta kwaszona, której daleko to zdrowej kapusty kiszonej. Nadal jednak można trafić na odpowiednią(...)Najlpiej przygotować nieco wcześniej surówkę przed robieniem obiadu, wtedy składniki lepiej się przegryzą i surówka nabierze

Sałatka caprese 1

11 lat temu
Dodaj

Jedna z najprostszych, ale i najsmaczniejszych sałatek, idealna

Zielona zupa 8

9 lat temu
Dodaj

Zielona zupa może nie wydać Wam się zbyt

Błyskawiczna surówka z sałaty i zielonego ogórka 185

5 lat temu
Dodaj

często. W większości przypadków w towarzystwie innych, zdrowych zielonych dodatków. Czy Wy też macie w zanadrzu(...)takie proste, niewymagające przepisy na surówki do obiadu? Składniki: kilka liści sałaty 2 ogórki gruntowe

Kasza z warzywami i fetą 3

7 lat temu
Dodaj

Kiedy lodówka świeci pustkami i mam dosłownie 15