Zdrowy obiad 1670 wpisów

Planowanie menu 12

9 lat temu
Dodaj

niektórych z Was planowanie obiadów to abstrakcja. Przykro mi Lady, ale zdrowe żywienie się(...)obiad to.............zabrakło Ci jednego składnika. Znasz to?Planowanie menu pomoże Ci w przygotowywaniu zdrowych posiłków(...)kłopocie, obiad z głowy -uffffff. N I E. Zaplanuj zdrowe, wartościowe posiłki

Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej 2

5 lat temu
Dodaj

rzodkiewek i kukurydzy to pyszny i zdrowy dodatek do obiadu. :)Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej - składniki

łosoś z piekarnika 690

5 lat temu
Dodaj

piekarnika – lekki, zdrowy i smaczny. Super pomysł na piątkowy obiad i nie tylko. Smaczna rybka

Trzy sałatki na brunch do pracy czy uczelni! zdrowo i fit! 14

8 lat temu
Dodaj

NOWALIJKAMISałatka, która sprawdzi się w roli zdrowej propozycji na obiad czy też kolację. Ma bardzo ciekawy

Buddha bowl z falafelem 11

6 lat temu
Dodaj

Buddha bowls, które podbijają ostatnio internet, to bogato

Szybka sałatka obiadowa z sałaty rzymskiej 181

6 lat temu
Dodaj

Szybka sałatka obiadowa z sałaty rzymskiej. Uwielbiam sałatki

Pierogi z serem na słodko 1

8 lat temu
Dodaj

Podstawą dobrych pierogów jest niezaprzeczalnie ciasto, z nadzieniem

Ciecierzyca po bretońsku 5

8 lat temu
Dodaj

Ciecierzyca po bretońsku to idealne rozgrzewające i sycące

Wiosenna fritatta z warzywami 24

7 lat temu
Dodaj

jeść ją na ciepło w ramach błyskawicznego obiadu, ale sprawdzi się również jako zimna przekąska(...)składnikami całość komponuje się w pyszne i zdrowe danie, bogate w substancje odżywcze. Zapewniam

Placuszki z dyni i marchewki! 4

7 lat temu
Dodaj

DYNI I MARCHEWKI!Pyszny i zdrowy pomysł na obiad, z wykorzystaniem dyni. Dynia to zdecydowanie warzywo

Kapuśniak z kaszą jaglaną – przepis i film 1

5 lat temu
Dodaj

moja propozycja na prosty, tani, zdrowy i sycący obiad jednodaniowy. Kasza jaglana ma wiele cennych właściwości(...)kapusta kiszona na piedestale – tania i jaka zdrowa! Wypróbujcie też moje inne przepisy na Kapuśniak

Dietetyczny obiad z kurczakiem i młodą kapustą! 2

4 lat temu
Dodaj

grillowane mięso jest idealne do wielu sałatek, obiadów na szybko, lunch boxów itd. Polecam(...)dzięki niej zdecydowanie częściej będziesz jadł zdrowo. PRZEPIS NA: OBIAD Z KURCZAKIEM I MŁODĄ KAPUSTĄ

Makaron z serem i truskawkami 6

11 lat temu
Dodaj

Makaron z serem, truskawkowym musem i kawałkami truskawek

Szpinak ze śmietaną i czosnkiem. 16

10 lat temu
Dodaj

czosnkiem i śmietaną. Szybka, smaczna i zdrowa przystawka do obiadu. Polecam :) Składniki - 0.5 kg świeżego szpinaku

Zupa z zielonych warzyw 2

5 lat temu
Dodaj

talerzach. Zupa krem to szybka i zdrowa propozycja na obiad. Jak wszystkim wiadomo, zielone warzywa(...)spożywczym. Z ugotowaniem tej pysznej i pełnej zdrowa zupy poradzi sobie każdy. Jeżeli lubisz zupy, jesteś

Makaron z krewetkami i zielonym groszkiem 3

5 lat temu
Dodaj

Zdrowy i szybki pomysł na obiad, to u mnie chyba będzie zawsze taki sam wybór. Połączenie

Czakczuka 294

8 lat temu
Dodaj

Czakczuka to danie szczególnie popularne w rejonach Morza

Dyniowe gofry 11

9 lat temu
Dodaj

Jesienią poranki (zazwyczaj weekendowe ; ) wydają mi się spokojniejsze

Jak ugotować bób? 1939

9 lat temu
Dodaj

W ostatnim czasie bardzo często pojawiało się pytanie

Zupa jarzynowa z ryżem 33

teraz
Dodaj

Prosta, zdrowa i przyjemna. Jeżeli jesteście szczęśliwymi posiadaczami

Fit placki ziemniaczane z piekarnika 183

7 lat temu
Dodaj

Któż z nas nie kocha placków ziemniaczanych? : ) W

Dyniowe pierożki leniwe 3

5 lat temu
Dodaj

Pierożki leniwe z dodatkiem dyni zawdzięczają jej nie

Ciasto z cukinią z warzywnym nadzieniem – wegańskie placki z cukinią 14

7 lat temu
Dodaj

Cukinia to bardzo zdrowe warzywo, dlatego warto

Bananowe placuszki 15

teraz
Dodaj

Bananowe placuszki to chyba najprostszy i najszybszy przepis

Kakaowe naleśniki z prażonymi jabłkami 13

7 lat temu
Dodaj

Naleśniki to zawsze odpowiedni pomysł na dobre rozpoczęcie

Naleśniki – przepis podstawowy 32

7 lat temu
Dodaj

Często pytacie mnie o mój niezawodny przepis na

Naleśniki z 2 składników 7

teraz
Dodaj

Naleśniki z 2 składników to nasz prawdziwy hit

Warzywne spaghetti z ryżem i pieczarkami. lekki obiad. 17

8 lat temu
Dodaj

sycący obiad. Warzywne spaghetti z ryżem i pieczarkami przygotujecie w kilka minut. Syci, jest zdrowo

Pierogi z botwinką, jaglanką i serem 20

9 lat temu
Dodaj

wielka (jak dla mnie). Polecam na zdrowy, sycący, bezmięsny obiad! Składniki: Ciasto: 2 szkl. mąki tortowej