Spaghetti a'la bolognese z indykiem (wersja fit w 15 minut!) 2
teraz
Śledź Dodaj
danie. Wystarczy zamienić wieprzowinę na chude mięso (w moim przypadku indyk), zredukować ilość dodanego tłuszczu, a makaron(...)niższy indeks glikemiczny, co jest bardzo korzystne z dietetycznego punktu widzenia. Mi osobiście najbardziej smakuje(...)odrobiny tartego sera. 😇 Składniki:500 g mięsa mielonego z indykapuszka pomidorów2-3 łyżki koncentratu pomidorowego1/2 cebulimarchewka2
Sznycel z indyka w paprykowej panierce 2
12 lat temu
Śledź Dodaj
będzie w sam raz ; ) Najchudsze partie z indyczego mięsa zawierają zaledwie 5% tłuszczu. Nawet jeśli kawałek(...)Mięso indyka w 10 dag ma zaledwie 140 kcal. Na pierwszą potrawę wybrałam sznycle z(...)aromatyczne. Składniki : 1 opakowanie sznycli z indyka Indykpol 4 łyżki sosu sojowego 1 łyżka oleju
Zupa z kurczakiem, papryką i pieczarkami 20
7 lat temu
Śledź Dodaj
tylko z kurczaka, ale też indyka (testowane wielokrotnie) oraz zamiast kroić mięso w kawałeczki możemy(...)zmielić (lub kupić gotowe, zmielone w sklepie) - z mielonym również testowane wielokrotnie (tak naprawdę częściej
7 lat temu
Śledź Dodaj
Polecam. Składniki:mięso drobiowe na wywar (ja użyłam 2 podudzi z indyka)2 brokuły (każdy(...)ziela angielskiego3 liście laurowekurkumasól, pieprzSposób przygotowania: Mięso zalewamy 2,5 litra wody. Zagotowujemy. Ściągamy szumowiny. Włoszczyznę(...)minut. Wyjmujemy mięso, dzielimy na mniejsze kawałki i wkładamy z powrotem do zupy. Brokuły dzielimy
6 lat temu
Śledź Dodaj
pierś z kurczaka czy indyka, jajko lub warzywa strączkowe. Czerwone mięso zdecydowanie Wam odradzam(...)zalega w brzuchu. PRZEPIS NA FIT LUNCH Z KOMOSĄ RYŻOWĄ I KURCZAKIEM: - 4 łyżki ugotowanej białej
6 lat temu
Śledź Dodaj
indyk z dodatkiem imbiru i limonki, to bardzo prosty i szybki sposób na pieczonego indyka(...)sałatki. Mięso jest soczyste i aromatyczne. PRZEPIS NA PIECZONEGO INDYKA: - udziec indyka(...)imbiru- 1 limonka- sól, pieprz- oliwa z oliwek Mięso natrzyj solą, posyp startym na tarce imbirem
7 lat temu
Śledź Dodaj
czosnek, smaż przez 4 minuty.Mięso z indyka oddziel od kości i pokrój na mniejsze(...)kawałki. Dodaj na patelnię, smaż mięso z każdej strony, dzięki temu zamkniemy w mięsie cały(...)oliwie z oliwek boczniaki, z dadatkiem soli i pieprzu.Podnieś pokrywkę z patelni z indykiem, dodaj
4 lat temu
Śledź Dodaj
osobiście nie jadam takich rzeczy, bo ilość mięsa w tym jest znikoma, dlatego domowa wersja jest(...)jajka 400 g fileta z kurczaka lub indyka sól, pieprz do smaku (inne(...)uznania)masło klarowane do smażeniaPrzygotowanie: Mięso myjemy i osuszamy z nadmiaru wody. Dzielimy na mniejsze porcje
4 lat temu
Śledź Dodaj
Wybór mięsa do gulaszu jest dowolny - dobrze smakuje zarówno z kurczakiem, jak i indykiem, wieprzowiną(...)gulaszu można użyć przyprawy do danego typu mięsa (np. przyprawy do kurczaka, do wołowiny etc).Dobrze(...)rondel, żeby całość się zmieściła. Artykuł Gulasz z czerwoną fasolą pochodzi z serwisu Bardzo Gruby Smok
Pieczona pierś z indyka (dla dzieci) 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
Taka delikatna pierś z indyka jest świetna dla dzieci, ponieważ w sklepach dostępne są mocno(...)mięsie nie czuć cebuli, ale nadała pewien smak i aromat. Składniki: 1 duży filet z piersi(...)indyka (około 1,5 kg) Marynata: 4 ziarna ziela angielskiego 2 liście laurowe 1 płaska
6 lat temu
Śledź Dodaj
mięso. Na blogu znajdziecie też inne przepisy na kaczkę: pierś z kaczki z jabłkami według Okrasypieczona(...)Jeden z mitów mówi, że mięso kacze jest bardzo tłuste i w związku z tym szkodliwe(...)organizmu. Faktycznie mięso kaczki ma więcej kalorii, niż to z kurczaka czy indyka
5 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowane z indyka, ale z powodzeniem możecie również użyć mięsa mielonego z piersi kurczaka. Polecam
7 lat temu
Śledź Dodaj
smaku. - bez bulionu - bez mięsa Jeśli zaś szukasz zupy z delikatnym indykiem w wersji nie zblendowanej
Kotleciki siekane z kurczaka i sera żółtego 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
Szybkie i bardzo smaczne kotleciki z serem żółtym
4 lat temu
Śledź Dodaj
piersi z kurczaka czy też indyka. Najważniejsze w danym przepisie jest to by mięso złożyć(...)środku znajdowało się nadzienie z sera i szynki, który po usmażeniu roztopi się i wypłynie
Sałatka z ryżem, indykiem i mango 12
5 lat temu
Śledź Dodaj
zacnie. Za jakiś czas zamienię indyka na inne mięso, ale o tym dowiecie się(...)swoim czasie. Składniki:500 g filetu z indykapół szklanki ryżu1 mango mała biała część pora2(...)gyrosaodrobina soku z cytrynysólpieprzolej rzepakowy Ryż gotujemy al dente, odcedzamy i odstawiamy. Indyka kroimy
Pieczona pierś z indyka w lubczyku (dla dzieci) 15
teraz
Śledź Dodaj
której mięso się moczy. Składniki: 1,5-2kg filet z indyka 3 łyżeczki suszonego(...)łyżeczka soli 1 łyżka oliwy z oliwek Sposób przygotowania: Mięso dokładnie myjemy, oczyszczamy z błon
Klopsiki drobiowe w sosie czosnkowym 9
5 lat temu
Śledź Dodaj
Delikatne mini klopsiki z mięsa indyczego w kremowym
Spaghetti w sosie śmietanowo serowym 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
Makaron spaghetti w sosie śmietanowo serowym z kurczakiem
Kasza jaglana z kurczakiem w curry 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
z kaszą jaglaną. Trochę go zmodyfikowałam. Indyka zastąpiłam kurczakiem, bo akurat to mięso miałam(...)miłośnikom szybkich dań jednogarnkowych! Składniki: 1 filet z piersi kurczaka 1 woreczek kaszy jaglanej 1/2 czerwonej
4 lat temu
Śledź Dodaj
kromki tostowego chleba przekłada się dwoma gatunkami mięsa, serem żółtym, jajkiem (gotowanym lub smażonym) oraz pomidorem(...)stworzyć Club sandwich. Każdy z nas uwielbia nietypowe kanapki. Dlatego też z wielką chęcią przygotowuję(...)ugotowanej lub pieczonej piersi z kurczaka albo z indyka 100 g boczku w plastrach
Pierś z indyka ze szpinakiem i paprykowym serem w cieście francuskim 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
ciasta francuskiego 500 g piersi z indyka 3 plastry sera śmietankowego z papryką kilka świeżych(...)też posiekać i oprószyć). Ciasto francuskie rozwijamy, nacinamy z dwóch stron w paski około(...)ciasto ładnie zrumienić. Po wyjęciu z piekarnika indyk w cieście powinien chwilę "odpocząć", następnie wyjmujemy danie
Zapiekanka gryczana z mięsem, mozzarellą i warzywami 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
Kto z nas nie lubi zapiekanek. Są szybkie
Indyk z żurawiną i jabłkami 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa i owoców to taka wersja indyka na pewno Wam zasmakuje. Składniki: udziec z(...)indyka (około kilogramowy kawałek)2 jabłka 100 g suszonej żurawiny3 łyżki oleju2 ząbki czosnku2(...)paprykisólpieprzCzosnek przecisnąć przez praskę, wymieszać z olejem i przyprawami. Natrzeć mięso i włożyć do rękawa
Tortilla gyros z indykiem i sosem tzatziki 9
4 lat temu
Śledź Dodaj
Ciekawy przepis dla każdego fana sałatki &8220;gyros
4 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa, można oczywiście wykorzystać kurczaka, ale wiecie jak to jest teraz z kurczakiem. Jakościowo jednak indyk(...)rzepakowy(przepis na około 12 kotletów) Piersi z indyka kroimy w małą kostkę, wrzucamy(...)nakładamy łyżką porcje mięsa i smażymy na wolnym ogniu do zrumienienia z obu stron
Gotowany kurczak z warzywami 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
obiad miał być indyk, ale ktoś zapomniał go wyjąć z zamrażalnika. Dwa dni temu ten ktoś(...)z którego zostały nam 3 ugotowane udka z kurczaka. I tak to postanowiłam usmażyć je z(...)rzepakowy(przepis na 4 porcje) Udka obieramy z mięsa. Brukselkę gotujemy do miękkości, większe główki można
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki galaretki w proszku. Zdejmujemy z kuchni, mieszamy do rozpuszczenia. Sos morelowy podajemy do dań słodkich(...)deserów, ale także możemy podać do mięs – drobiu (kurczak, indyk, kaczka), schabu… i nie tylko. Bardzo(...)aromatyczny o intensywnym kolorze, pięknie się skomponuje z każdą potrawą. A do czego ja go podałam
Lekka zupa gulaszowa z indyka 20
7 lat temu
Śledź Dodaj
gulaszowej tym, że jest zrobiona z chudego mięsa indyczego, przez co zyskuje na lekkości. Równocześnie potrafi(...)ziemniaków. Indyk bardzo często pojawia się w mojej […] Artykuł Lekka zupa gulaszowa z indyka
7 lat temu
Śledź Dodaj
indyka :) Składniki na curry z indykiem (3 - 4 porcje): 400 - 450 g piersi z indykacebula3/4(...)około 1 cm)sólpieprzkurkumacurrychili Mięso oczyścić, pokroić i delikatnie rozbić. Indyka zamarynować w soli, pieprzu(...)oczywiście marynować go aż tak długo, ale mięso nabierze smaku po godzinie, dwóch, trzech. Nie oczekujcie
Curry z indykiem i świeżym ananasem, jak zrobić samemu w domu przyprawę curry? 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
kostkę indyka i przyprawy, bardzo ważne aby przyprawy smażyły się z mięsem. Wtedy uwolnią cały