5 lat temu
Śledź Dodaj
angielskiego 2 liście laurowe 3 łyżki suchej soczewicy czerwonej (może być też inna) sucha lub dowolne(...)zagotowujemy. Dodajemy pokrojone w kostkę warzywa, kaszę, soczewicę. Potem zmniejszamy grzanie i na wolnym ogniu gotujemy
Dietetyczne danie jednogarnkowe. 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
cebula- 3 ząbki czosnku- 6 łyżek soczewicy suchej- 10 sztuk śliwki suszonej- 1/2 czerwonej papryki(...)szklanką wody, dusimy przez 5 minut, dodaj soczewicę, śliwki i przyprawy, dusimy całość do miękkości
6 lat temu
Śledź Dodaj
duża włoska kapusta500g pieczarek½ szklanki zielonej soczewicy½ szklanki ryżu pełnoziarnistego1 cebula3 ząbki czosnku1 łyżka oleju rzepakowego1(...)oraz namoczoną wcześniej-wg instrukcji na opakowaniu- soczewicę gotujemy al dente. Studzimy. Mieszamy razem
16 przepisów na pastę do chleba 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
przepis znajdziecie tutaj Pasta kanapkowa z soczewicy i pieczonej papryki Kolejna propozycja- kanapkowa pasta(...)czerwonej soczewicy i pieczonej papryki-coś innego,jako dodatek nie tylko do kanapek,ale również sprawdzi
5 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne i proste do zrobienia kotlety z soczewicy, to świetny pomysł na kotlety bez mięsa. Zapraszam(...)przepis na warzywne kotleciki, które zrobisz z soczewicy czerwonej, lub też zielonej. - świetne kotlety bezmięsne - dokładny
Pieczone ziemniaki nadziewane hummusem (pastą z ciecierzycy) 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
składniki 600 g ziemniaków 300 g ugotowanej soczewicy lub soczewicy ze słoika/z puszki 2 płaskie
5 lat temu
Śledź Dodaj
angielskiego 2 liście laurowe 3 łyżki suchej soczewicy czerwonej (może być też inna) sucha lub dowolne(...)Dodajemy pokrojone w kostkę warzywa, kaszę, soczewicę. Następnie zalewamy to dodatkowym 2l wody, dodajemy pozostałe składniki
świadome odchudzanie: nie samym chlebem żyje człowiek - różnorodność w diecie 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Warzywa suche strączkowe – taki jak: fasola, soczewica, groch czy soja wymagają oddzielnej uwagi. Są źródłem białka(...)zwykłego kotleta na kotlet warzywny – przykładowo z soczewicy czy ciecierzycy. Opcji i możliwości jest naprawdę mnóstwo
7 lat temu
Śledź Dodaj
brokułamiJajka zapiekane z pomidorkami koktajlowymiJajka zapiekane z soczewicą i grana padanoJajka zapiekane ze szpinakiem i grana(...)cukinią i suszonymi pomidoramiZapiekanka makaronowa ze szpinakiem, soczewicą i dwoma seramiZapiekany omlet z cukinią i czosnkiemZapiekany
7 lat temu
Śledź Dodaj
kokosemPieczona ricotta z gremolatąZapiekanka makaronowa ze szpinakiem, soczewicą i dwoma seramiZapiekany omlet z cukinią i czosnkiemZapiekany(...)brokułamiJajka zapiekane z pomidorkami koktajlowymiJajka zapiekane z soczewicą i grana padanoJajka zapiekane ze szpinakiem i grana
Obiadowe dania wegetariańskie 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
krem z pora Sos do makaronu z soczewicy Quiche z porem i pieczarkami Polenta z ciecierzycą(...)warzyw Stir Fry Klopsiki z soczewicy w pomidorowym sosie Klopsiki z cukinii Ciecierzyca w kremowym sosie
Nie samym chlebem żyje człowiek - różnorodność w diecie 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Warzywa suche strączkowe – taki jak: fasola, soczewica, groch czy soja wymagają oddzielnej uwagi. Są źródłem białka(...)zwykłego kotleta na kotlet warzywny – przykładowo z soczewicy czy ciecierzycy. Opcji i możliwości jest naprawdę mnóstwo
Nie samym chlebem żyje człowiek - różnorodność w diecie 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Warzywa suche strączkowe – taki jak: fasola, soczewica, groch czy soja wymagają oddzielnej uwagi. Są źródłem białka(...)zwykłego kotleta na kotlet warzywny – przykładowo z soczewicy czy ciecierzycy. Opcji i możliwości jest naprawdę mnóstwo
7 lat temu
Śledź Dodaj
fetąGrzanki z cukinią i fetąGulasz z czerwonej soczewicy z cukinią i pieczarkamiKiszona cukiniaKuskus z cukinią(...)dipem jogurtowymPizza z cukinią i pieczarkamiSałatka z soczewicy i cukinii
Gołąbki ze szpinakiem bez mięsa – wegańskie! 2
teraz
Śledź Dodaj
Składniki (ok. 10 sztuk): 1/2 szklanki czerwonej soczewicy 1/2 szklanki jaglanej 1/2 szklanki ryżu lub kaszy(...)Wcześniej lub teraz możesz przygotować farsz – czerwoną soczewicę, kaszę jaglaną, ryż lub kaszę jęczmienną, startą
Gołąbki ze szpinakiem bez mięsa – wegańskie! 9
teraz
Śledź Dodaj
głos/y ) składniki 1/2 szklanki czerwonej soczewicy 1/2 szklanki jaglanej 1/2 szklanki ryżu lub kaszy jęczmiennej(...)Wcześniej lub teraz możesz przygotować farsz – czerwoną soczewicę, kaszę jaglaną, ryż lub kaszę jęczmienną, startą
7 lat temu
Śledź Dodaj
przede wszystkim pyszny sambar (rodzaj zupy z soczewicą), samosy, różne warianty curry, hummus i wypieki(...)książce propozycje posiłków na dania z: Soczewicy Grochu i groszku Ciecierzycy Fasoli i fasolki Bobu SoiOprócz
7 lat temu
Śledź Dodaj
selera 2-3 łyżki stołowe czerwonej soczewicy(opcjonalnie)Przygotowanie Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać ze skórki(...)misie wolnowaru. Dodać w podanej kolejności soczewicę, dynię, przyprawy i zioła, oliwę oraz umyte, obrane
Zupa z soczewicy 977
6 lat temu
Śledź Dodaj
Moja jesienna, najlepsza zupa z soczewicy zielonej lub czerwonej podana z makaronem. Gotowana na bulionie warzywnym(...)też śmiało nazwać - zupa pomidorowa z soczewicą i makaronem. Wyborna
Zupa krem z pieczonej papryki i pomidorów 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
minut. Po tym czasie blendujemy. Dodajemy soczewicę i gotujemy jeszcze ok 10 minut aż soczewica zmięknie
Pyszna książka kulinarna beata pawlikowska 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
dania zimowe bardziej sycące jak np. zielona soczewica z brokułami i orzechami, są dania wiosenne(...)bardziej rozgrzewające jak chociażby zupa paprykowa z soczewicą, czy dynia z pomarańczami i dzikim ryżem
Zapiekanka z ryżem, kurczakiem i warzywami 292
7 lat temu
Śledź Dodaj
ziemniaków np. z przyprawą orientalną) 1 puszka soczewicy gotowanej na parze 350 g passaty pomidorowej(...)wspólnie, a następnie dodać odcedzoną i przepłukaną soczewicę, zalać passatą pomidorową i dusić kilka minut. Przełożyć
Farsz do pierogów z soczewicy 22
teraz
Śledź Dodaj
bardzo stary, tradycyjny przepis na farsz z soczewicy do pierogów. Farsz z zielonej soczewicy idealnie sprawdza
Jak przygotować się do ciąży 255
9 lat temu
Śledź Dodaj
pomarańczy, fasola, groszek, szparagi, ryż czy soczewica. PO PIĄTE..... Zacznij się zdrowo i racjonalnie odżywiać. Dziecko
81 pomysłów na ciepłe kolacje 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
ricotta, rukolą i szynkąZielone babeczki z pecorinoZielona soczewica w pomidorach pelatiZimowe tosty z goudą, rokpolem, pieczarkami
6 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka z ciecierzycą w pomidorachGulasz z czerwonej soczewicy z cukinią i pieczarkami
5 sposobów na piękne i długie rzęsy 12
teraz
Śledź Dodaj
składniki znajdziesz m.in. w szpinaku, natce pietruszki, soczewicy, jajkach, wątróbce, rybach i kilku innych pysznościach. Koniecznie
Owsianki, zupy, kiszonki, białko roślinne, olej kokosowy – czyli zielona seria książek „tylko…” 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
bazie najbardziej wartościowych białek roślinnych: z ciecierzycy, soczewicy, fasoli, tofu, roślin oleistych, ziaren i tempeh. Przepisy
Masło z orzechów: masło orzechowe czyli zdrowa przekąska dla dzieci i dorosłych 35
7 lat temu
Śledź Dodaj
fistaszki zawierają więcej białka niż fasola, ciecierzyca, soczewica czy mięso. Mają też sporą dawkę witaminy
