Nabiał w ciąży – czy można go bezpiecznie jeść? 1

Ciąża to czas, kiedy przyszłe mamy zadają sobie wiele pytań dotyczących swojego jadłospisu. Jednym z najczęściej poruszanych tematów jest spożycie nabiału w ciąży. Czy mleko, jogurt i ser są bezpieczne dla rozwijającego się dziecka? Przyjrzyjmy się bliżej, jakie korzyści i potencjalne zagrożenia niesie ze sobą konsumpcja produktów mlecznych w tym w...