Awokado w prawdzie dostarcza tyle kalorii co pół tabliczki gorzkiej czekolady, ale w obu przypadkach są to dobre wybory i zdrowe tłuszcze. Jedzenie nawet pół awokado dziennie pomaga zapobiegać wielu chorobom. Jest przepełnione witaminami oraz kwasem foliowym, błonnikiem, a także minerałami. Dostarcza nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, omega...

Poczytaj

20 szokujących ciekawostek o ludzkiej krwi, o których nie miałeś pojęcia!

20 szokujących ciekawostek o ludzkiej krwi, o których nie miałeś pojęcia! Sprawdź!


Wystarczy ćwiczyć tylko 12 minut dziennie, by mieć piękne, zgrabne nogi! Sprawdź!

Wystarczy ćwiczyć tylko 12 minut dziennie, by mieć piękne, zgrabne nogi! Sprawdź!


6 rzeczy do których mężczyzna się nie przyzna

6 rzeczy do których mężczyzna się nie przyzna


Nie sprzątasz, przeklinasz i chodzisz późno spać? Sprawdź, co to znaczy!

Nie sprzątasz, przeklinasz i chodzisz późno spać? Wg naukowców to charakterystyczne dla osób inteligentnych! Sprawdź!


Śpisz z telefonem komórkowym przy łóżku?

Śpisz z telefonem komórkowym przy łóżku? Sprawdź, czym to grozi!


Kurczak w sosie z suszonymi pomidorami

Masz dość kurczaka w panierce? Wypróbuj ten genialny przepis na kurczaka w kremowym sosie z suszonymi pomidorami! Moja rodzinka była zachwycona!


Prosty trik, dzięki któremu Twoje pranie będzie białe i pachnące!

Prosty trik, dzięki któremu Twoje pranie będzie białe i pachnące!


Kieszonka w majtkach - czy wiesz do czego ona służy?

Kieszonka w majtkach - mało kto na nią zwraca uwagę! Czy wiesz do czego ona służy?


5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!

5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!


Osoby, które trafiły na ten wpis szukały : awokado przepisy. zdrowe jedzenie diety przepisy przepis dieta witaminy witamina

Czy podoba Ci się ten wpis? dodaj komentarz, podziel się swoją opinią