Kto by nie chciał płaskiego brzucha ;) Do tego celu istnieje ćwiczenie, które możesz wykorzystać. Po miesiącu może dać naprawdę świetne rezultaty, mimo tego, że nie jest skomplikowane i nie zajmuje sporo czasu.
Chodzi tutaj o ćwiczenie zwane deską. Na pewno wcześniej o nim słyszałaś. Wystarczy tylko 4 minuty woln...
